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文章 女汉子的你还敢手撕唇皮吗？小心造成慢性唇炎
爱美之心，人皆有之。许多女性为了追求唇部的美丽，常常使用口红来修饰。然而，如果忽视唇部的保湿和保养，容易出现干燥、翘起的唇皮。面对这种情况，很多女性都会产生想要手撕唇皮的冲动。然而，这种做法却隐藏着潜在的健康风险。 首先，嘴唇的皮肤与面部皮肤不同，其表皮较薄，且为粘膜组织。用手撕或者用嘴咬的方式去除唇皮，都容易造成嘴唇损伤，留下小伤口。这些伤口容易感染细菌，引发炎症，甚至留下疤痕，影响美观。 其次，长期的不良习惯，如干燥缺水、舔唇和咬唇等，会引发唇部慢性炎症，也称为慢性唇炎。慢性唇炎是一种非特异性炎症性病变，表现为唇部干燥、脱屑、疼痛、皲裂等症状。严重者，嘴唇会变得干燥、粗糙、裂口，甚至出血。 那么，如何正确地处理唇部干燥、翘起的唇皮呢？以下三个步骤可以帮助您恢复粉嫩嘟嘟唇： 第一步：剪唇皮 使用小剪刀轻轻地将翘起的唇皮剪掉，注意不要撕扯，以免造成疼痛和出血。 第二步：涂抹润唇膏 选择一款滋润型的润唇膏，在睡前涂抹一层，相当于给嘴唇敷上“睡眠唇膜”，滋润一整晚。 第三步：温和去死皮 第二天早上，使用棉签蘸取温水，轻轻擦拭嘴唇，去除死皮。不要用手撕扯，以免造成伤害。 此外，以下一些日常保养方法也有助于改善唇部状况： 1. 充足饮水，保持身体水分平衡。 2. 避免舔唇、咬唇等不良习惯。 3. 避免长时间处于干燥、寒冷的环境中。 4. 选择合适的润唇膏，定期进行唇部保养。 总之，唇部干燥、翘起的唇皮是常见的现象，但需要正确处理，避免造成健康问题。通过合理的保养方法，我们可以拥有健康、美丽的嘴唇。
文章 扭扭头动动嘴快速瘦成小V脸
标题：扭扭头动动嘴快速瘦成小V脸 描述：你是否也想拥有一张精致的小V脸？那么，如何瘦脸呢？本文将为你介绍一种通过扭扭头动动嘴的方法，帮助你快速瘦成小V脸。 一、瘦脸原理 1. 促进血液循环：扭动头部和面部肌肉，可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，有助于消除面部脂肪。 2. 拉伸面部肌肉：通过嘴巴的张开、闭合和嘴角上提等动作，可以拉伸面部肌肉，使其更加紧致，从而达到瘦脸的效果。 二、扭扭头动动嘴瘦脸方法 1. 坐姿端正，颈部放松，面对镜子，观察自己是否有骨骼不平衡的问题。 2. 头向右侧倾斜，保持面部正前方，颈部不要扭转。 3. 下巴向上微微抬起，视线望向斜上方。 4. 嘴巴张开，上下牙齿拉开距离，做张口笑的表情，刺激口轮匝肌。 5. 嘴巴闭合，上下唇之间保持一定的缝隙，左右嘴角向上提拉。 6. 嘴巴闭合，上提的左右嘴角往中央收回，收缩嘴巴，但不要嘟起嘴，同时令空气填充整个口腔，左右脸颊鼓起来。 7. 保持上下牙齿紧合的状态下，双唇在下上下拉开距离，注意嘴角不要左右拉开，随着上下唇而带动往中央收拢。 8. 头部微微抬起，视线朝向斜上方，进一步上抬下巴，眼睛网上看，保持下巴充分上仰的状态下，下唇伸出，上唇固定，保持数秒。 9. 头部微微抬起，固定好下巴微微上仰的姿势，稍微张开嘴巴，舌头伸出来，并尽量往斜上方拉伸，但注意不要卷起舌头。 三、注意事项 1. 每天坚持做，效果更佳。 2. 做动作时，要放松面部肌肉，避免用力过猛。 3. 做动作时，要保持正确的姿势，避免对身体造成伤害。 四、其他瘦脸方法 1. 面部按摩：每天进行面部按摩，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消除面部脂肪。 2. 饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于消除面部水肿，达到瘦脸的效果。 3. 适当运动：进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以加速新陈代谢，消耗多余脂肪。
文章 月子期间新妈妈要认真刷牙
坐月子期间，新妈妈们不仅要照顾宝宝，还要关注自己的身体恢复。在这个过程中，口腔健康容易被忽视。有些老人认为产妇刷牙会使得牙齿酸痛、松动，因此阻止新妈妈刷牙。但实际上，这种观念是错误的。 产妇在分娩过程中，体力消耗过大，抵抗力降低，容易受到病菌的侵扰。产后坐月子期间，家人会给予新妈妈富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，如各种糕点和滋补品。如果不注意口腔卫生，食物残渣会长时间停留在牙齿缝隙中，发酵、产酸后，会破坏牙齿釉质，导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿。 因此，为了保障新妈妈的口腔健康，预防口腔疾病，以下几点建议可供参考： 1. 选择合适的牙刷和牙膏：月子期间，新妈妈的口腔对寒冷刺激比较敏感，建议选择软毛牙刷和温和的牙膏，避免刺激牙龈。 2. 正确刷牙方法：采用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，里里外外都要刷到，确保牙齿清洁。 3. 餐后漱口：每次餐后都应漱口，以清除食物残渣，保持口腔清洁。 4. 定期口腔检查：产后两个月后，新妈妈可以到医院进行口腔健康检查，及时发现问题并处理。 5. 注意孕期营养：孕期妇女要注意摄取适量的钙和氟，特别是钙，有利于胎儿牙齿和骨骼的发育。 总之，月子期间新妈妈要认真刷牙，保持口腔卫生，预防口腔疾病，为自身和宝宝的健康保驾护航。
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何美英
副主任医师
疾病描述：牙龈肿痛2天 牙齿略微松动 刷牙出血
问诊类型： 图文问诊
2024-10-03
何美英
副主任医师
疾病描述：上下牙齿咬合不正，下牙左右两侧的倒数第三颗磨牙从小就缺失，现在右侧上牙的倒数第二颗和第三颗牙齿缝隙的地方蛀掉了，本来要下周五要去牙防所补牙的，现在缝隙旁的外牙龈肿痛发脓，可以看到明显的白色脓包，我想先吃点药缓解下，甲硝唑我吃了会胃痛，肠胃一直不好，有慢性胃炎，麻烦医生帮我开点药。
问诊类型： 图文问诊
2024-09-03
何美英
副主任医师
疾病描述：牙齿旁边有个肉疙瘩像菜花状
问诊类型： 电话问诊
2024-08-31
何美英
副主任医师
疾病描述：急性冠周炎;需开药:人工牛黄甲硝唑胶囊0.2g:5mg*24粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-08-30
何美英
副主任医师
疾病描述：牙周病;需开药:人工牛黄甲硝唑胶囊0.2g:5mg*24粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-08-19
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