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中西医结合科

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李博娟

主治医师

中西医结合科

临西朱氏医院

专业擅长：擅长运用中西医结合专业诊疗多系统疾病，包括呼吸内科，神经内科，内分泌科，消化内科的疾病，擅长运用中医辨证论治治疗五脏六腑四肢百骸的疾病。

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：19元起

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文章宝宝吃饭一定要跟着年龄走

　　育儿过程中，宝宝的饮食问题一直是家长们关注的焦点。如何科学地喂养宝宝，保证他们健康成长，是每位新手父母都需要学习的课题。重庆医学院附属儿童医院儿童保健科主任程茜教授提醒家长们，要根据宝宝不同年龄段的消化功能特点，合理安排饮食，避免造成营养不良。　　宝宝从出生到长大，其消化系统会经历不同的发育阶段，这决定了他们需要不同类型的食物和喂养方式。程茜教授指出，很多家长虽然用心为孩子准备食物，但由于缺乏对宝宝消化功能特点的了解，导致饮食不规律，甚至出现消化吸收紊乱等问题。　　为了帮助家长们更好地了解宝宝不同年龄段的饮食需求，程茜教授推荐了一份“进食时间表”。以下是针对不同年龄段宝宝的喂养建议：　　0到1岁阶段　　0-3个月：按需喂养，保证每餐吃饱；4-6个月：一日6餐，添加辅食量少；7-10个月：一日6餐左右，睡前至早上不再进食；10个月-1岁：一日5餐，其中3餐奶、2餐饭。　　1到3岁阶段　　宝宝开始学习咀嚼固体食物，正餐以粮食类为主，奶类为辅食。家长要培养宝宝良好的饮食习惯，包括规律进餐、专注进食等。　　学龄前阶段　　这个时期宝宝对食物的选择有自主性，家长应提供多样化的食物，保证营养均衡。此外，要定时、定点、定量用餐，避免挑食和偏食。　　总之，家长们要关注宝宝的生长发育，根据他们的年龄特点，科学地安排饮食，才能保证宝宝健康成长。

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文章儿童缺锌怎么补

儿童缺锌，作为家长，我们该如何应对呢？首先，我们需要了解锌在儿童生长发育中的重要性。锌是一种微量元素，对于孩子的生长发育至关重要。由于人体无法自行合成锌，因此需要通过食物摄取。牡蛎、牛肉、蛋黄、菠菜和花生等食物富含锌元素，家长可以通过调整孩子的饮食结构，确保他们摄入足够的锌。那么，儿童缺锌会有哪些表现呢？常见的症状包括生长发育迟缓、免疫力下降、注意力不集中、食欲不振等。此外，缺锌还可能导致口腔溃疡、地图舌等问题。缺锌的原因多种多样，主要包括摄入不足、丢失过多、疾病因素等。例如，挑食、偏食等不良饮食习惯会导致锌摄入不足；慢性疾病如慢性失血等会导致锌元素大量流失；先天性代谢障碍如肢端皮炎等也可能导致儿童缺锌。面对儿童缺锌问题，家长应采取以下措施： 1. 调整膳食结构，确保孩子摄入充足的含锌食物。 2. 培养孩子良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。 3. 如果孩子出现缺锌症状，应及时就医，在医生指导下进行补锌治疗。 4. 注意观察孩子病情变化，定期复查。 5. 针对原发性疾病进行治疗，如肢端皮炎等。除了以上措施，家长还可以关注以下方面： 1. 了解儿童缺锌的常见症状，以便及时发现。 2. 了解锌元素的作用，以及缺乏锌元素可能带来的危害。 3. 关注孩子的饮食健康，确保他们摄入充足的锌。 4. 积极配合医生进行治疗，关注孩子病情变化。

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