北京市丰台区青塔街道社区卫生服务中心

文章 乱补微量元素宝宝易早熟

近年来，随着人们对儿童营养健康的关注，微量元素补充逐渐成为育儿话题的热点。然而，调查显示，众多父母在给孩子补充微量元素时存在误区，导致孩子出现早熟等问题。 首先，许多父母盲目跟风，看到别的孩子补什么就跟着补什么。调查显示，超过30%的父母在孩子微量元素补充上缺乏理性判断，仅凭个人判断或效仿他人。 其次，过度补锌成为导致孩子性早熟的主要原因。一些父母认为孩子厌食、注意力不集中就是缺锌，于是盲目给孩子补充锌剂。然而，过量补锌会导致锌与其他微量元素吸收失衡，甚至引发脂肪肝等疾病。 那么，如何科学地给孩子补充微量元素呢？首先，父母应了解孩子生长发育所需的各种营养素，并确保膳食的全面合理。其次，在必要时，应在专业医生的指导下进行微量元素的补充。此外，以下方法可帮助父母判断孩子的营养状况： 1. 观察生长发育曲线，确保孩子在正常范围内匀速顺时增长。 2. 关注孩子的精神状态，保持愉快、平静。 3. 观察孩子的抵抗疾病能力，不易生病或生病后恢复较快。 总之，在关注孩子微量元素补充的同时，父母应注重膳食平衡，避免盲目跟风，确保孩子健康成长。

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文章 食物过敏也“遗传”

食物过敏，一种常见的免疫性疾病，困扰着许多人的生活。它不仅影响人们的饮食选择，还可能引发严重的过敏反应，甚至威胁生命。 食物过敏的常见症状包括：皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。有些患者甚至可能出现过敏性休克，这是一种危及生命的严重过敏反应。 食物过敏的原因复杂，主要与个体的免疫系统有关。当免疫系统错误地识别某些食物成分时，就会产生过敏反应。常见的过敏原包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、海鲜、大豆等。 食物过敏有一定的遗传倾向。如果父母中有一方患有食物过敏，孩子患病的几率会更高。 那么，如何预防和治疗食物过敏呢？首先，要避免接触已知的过敏原。其次，可以尝试脱敏疗法，逐渐让免疫系统适应过敏原。此外，对于婴幼儿，建议母乳喂养至少6个月，以降低过敏风险。 在日常生活中，我们还应注意以下几点： 1. 了解自己的过敏原，并避免接触。 2. 注意饮食卫生，避免交叉感染。 3. 健康饮食，增强免疫力。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 5. 如果出现过敏症状，及时就医。 总之，食物过敏是一种常见的疾病，但通过科学的预防和治疗，我们可以有效地控制病情，提高生活质量。

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文章 手机皮炎来袭低头族要预防

如今，手机已经成为人们生活中不可或缺的伙伴。然而，长时间使用手机却可能导致一种名为“手机皮炎”的皮肤病。这种疾病主要发生在经常接触手机机身的脸颊、耳朵以及手指等部位，给患者带来不适和困扰。 手机皮炎的发生原因主要有以下几点： 1. 手机机壳材质：一些手机机壳采用金属材质，如镍、铬等，这些金属成分可能导致部分人群出现过敏反应。 2. 手机屏幕保护膜：一些手机屏幕保护膜含有化学物质，长期接触可能导致皮肤过敏。 3. 手机表面细菌：手机表面容易积累细菌，长期接触可能导致皮肤感染。 4. 患者体质：部分人群对金属、化学物质等过敏原较为敏感，容易发生过敏反应。 那么，如何预防手机皮炎呢？以下是一些建议： 1. 选择非金属材质的手机机壳，如塑料、硅胶等。 2. 定期清洁手机，保持手机表面干净。 3. 减少长时间使用手机，适当休息。 4. 注意个人卫生，勤洗手。 5. 对金属、化学物质等过敏原敏感的人群，尽量避免接触。 此外，以下是一些与手机皮炎相关的医疗知识： 1. 手机皮炎属于接触性皮炎，可以通过抗过敏药物治疗。 2. 如有皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时就医。 3. 预防胜于治疗，养成良好的生活习惯，可以有效预防手机皮炎的发生。

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