简称:
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10、床是用来休息和放松的地方,不要在床上看书、看电视或者玩手机。
11、孕中晚期,子宫日益增大,睡觉首选左侧卧,右侧卧也行,可以用枕头等东西辅助孕妈妈有一个舒服的睡姿。
12、如果上床 20 分钟后仍然睡不着,可起来做些单调无味的事情,等有睡意时再上床睡觉。
13、睡不着时不要经常看时钟,也不要懊恼或有挫折感,应放松并确信自己最后一定能睡着。
经过自己种种努力都无法改善的情况下,必要时我们也要寻求睡眠科医生的帮助,及时接受专业治疗。医生可以帮助睡眠障碍的孕妈妈正确认识与了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑反应、改善入睡困难。另外医生还有睡眠限制法、刺激控制法和放松训练等行为治疗。
姑娘没有亲密接触!检查结果却是现实他感染了hpv,hpv的传播方式我们说过很多次, 有间接传播的方式。
外阴裂开痛的原因比较多,可能是皮肤过度干燥、阴道感染、外阴营养不良等因素引起。1.皮肤过度干燥:外阴区域缺乏足够的润滑容易导致皮肤干燥和裂开,特别是在性行为或运动过程中,容易导致局部皮肤出现裂伤,进而导致疼痛感。2.阴道感染:如常见的细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等,由于局部炎症,外阴会感到灼热,皮肤黏膜会出现裂口,引起疼痛感。3.外阴营养不良:性激素紊乱、不良的习惯,都可导致外阴营养不良,进而导致其皮下微循环功能受到损伤,影响新陈代谢以及营养的输入,加上使用刺激性的产品清洁外阴或者受到分泌物刺激后,都可引起外阴裂开和疼痛的症状。导致外阴裂开痛的原因比较多,建议患者尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。
你刮过这个地方的毛毛吗?
概述:
在临床上,直肠癌中期的患者大便并不正常,患者会出现大便次数增多,大便的时候,有肛门坠胀感、里急后重感,大便形状变细、粪便中带血或黏液。除此之外,直肠癌中期的患者还会出现腹痛、腹胀、消瘦、乏力、食欲不振等临床症状。此时,建议患者不要贻误了病情,及时到正规医院进行积极的治疗才好。
为什么明明顺产 下面还要侧切?
剖腹产是目前较为常见的一种术式,是指通过切开孕产妇腹部以及子宫将胎儿从切口取出的分娩方式,因其对产妇造成创口较大、创面较广等因素,产妇术后并发症发生较为普遍,严重影响到产妇的身体康复,甚至威胁产妇生命安全 [1]。因此,在产妇进行剖腹产手术时采取一定的优质护理干预,减少术后并发症发生、加速切口恢复,对促进其身体康复意义重大。
本文中,观察组患者排气时间、住院时间、切口恢复时间均显著短于对照组,观察组患者并发症总发生率低于对照组,观察组患者护理满意度高于对照组(P<0.05 )。由此表明,对剖腹产患者应用护理干预效果显著,可有效促进患者切口恢复,降低患者并发症发生率,提高患者对护理工作的满意度。刘春燕 [8] 学者在研究中对 40 剖宫产患者分别应用常规护理及护理干预措施,结果显示,护理干预措施组切口恢复时间短于常规护理组,并发症发生率低于常规护理组,护理满意度高于常规护理组,这与本研究结果大致相同。
综上所述,对剖腹产患者应用护理干预效果显著,可有效促进患者术后切口恢复,减少患者术后并发症发生,提高患者对护理工作满意度,值得被大力的推广以及应用。
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