安仁县洋际乡卫生院

文章 女人如何远离春季皮炎骚扰

春季皮炎是春季常见的一种皮肤病，尤其在过敏体质的女性中更为常见。春季皮炎的发病原因与多种因素有关，如气候、环境、个人体质等。 首先，春季气候变化无常，空气干燥，加上风沙大，皮肤容易缺水，导致皮肤屏障功能减弱，从而引发春季皮炎。其次，春季花粉、灰尘等过敏原增多，容易引发过敏反应，导致皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。此外，个人体质也是诱发春季皮炎的重要因素，过敏体质的人更容易患上春季皮炎。 为了预防春季皮炎，我们可以采取以下措施： 1. 注意皮肤保湿，选择适合自己肤质的保湿产品，每天保持皮肤水分充足。 2. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，外出时佩戴口罩，减少过敏原的吸入。 3. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。 4. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 5. 饮食上注意营养均衡，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。 6. 如出现皮肤不适症状，应及时就医，避免自行用药。 春季皮炎虽然常见，但并非不可预防。只要我们注意生活中的细节，做好预防措施，就能有效远离春季皮炎的骚扰。

健康百科

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文章 小孩有支原体感染可以吃益生菌吗

支原体感染是一种常见的呼吸道感染疾病，尤其多见于儿童。对于患有支原体感染的小儿，是否可以服用益生菌成为许多家长关心的问题。 首先，我们需要了解支原体的传播途径。支原体感染可以通过呼吸道飞沫传播，接触被污染的物品等途径传播。感染部位不同，传播方式也会有所差异。例如，肺炎支原体主要通过呼吸道传播，而生殖道感染则主要通过性接触传播。 针对支原体感染，除了药物治疗外，饮食和日常保养也是非常重要的。如果孩子在感染期间出现腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状，可以适当服用益生菌来调节胃肠菌群平衡。益生菌可以促进肠道健康，帮助改善消化吸收功能。 在饮食方面，支原体感染的孩子应避免食用冷硬食物、刺激性食物和油腻食物。建议多吃易消化、易吞咽、易咀嚼的食物，如稀饭、面条等。同时，多喝水，保持充足的水分摄入。 在治疗方面，支原体感染可以使用阿奇霉素、红霉素等大环内酯类抗生素进行治疗。疗程一般为14到21天。需要注意的是，喹诺酮类药物不适用于18岁以下的孩子，可以选择左氧氟沙星和莫西沙星等替代药物。 除了药物治疗，支原体感染的孩子还需要注意以下几点： 保持良好的生活习惯和作息时间，避免过度劳累。 加强室内通风，保持空气新鲜。 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。 如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。 总之，对于患有支原体感染的小儿，在医生的指导下合理使用药物，注意饮食和日常保养，可以有效改善病情，促进康复。

医疗星辰探秘

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文章 春运路上，你需要防这6种病

随着春运的开启，大量人群涌入车站，拥挤的车厢、漫长的旅程都给我们的健康带来了挑战。在这个特殊时期，我们需要警惕以下六种常见疾病，做好预防措施，确保旅途健康愉快。 1. 晕车 晕车是春运期间常见的症状，主要是因为车厢内空间狭小、空气不流通，加上颠簸的路程导致人体不适。预防晕车，可以提前服用晕车药，并保持充足的睡眠和休息。此外，乘车前20-30分钟贴姜片于肚脐处，也能有效缓解晕车症状。 2. 腹泻 春运期间，由于饮食不规律、卫生条件难以保证，腹泻是常见的疾病。预防腹泻，首先要选择卫生条件良好的餐厅就餐，其次要随身携带藿香正气水、整肠丸等药物，一旦出现腹泻症状，及时服用药物。 3. 感冒 春运期间，人群密集，容易发生感冒。预防感冒，首先要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，其次要加强自身免疫力，适当锻炼身体，避免过度劳累。 4. 泌尿系统疾病 春运期间，长时间憋尿容易导致泌尿系统疾病，如尿路感染、膀胱炎等。预防泌尿系统疾病，要尽量保持规律的作息时间，及时上厕所，避免长时间憋尿。 5. 过敏 春运期间，由于环境变化，过敏体质的人容易出现过敏症状。预防过敏，要尽量减少接触过敏原，如花粉、灰尘等，并随身携带抗过敏药物。 6. 中耳炎 乘坐飞机时，由于气压变化，容易导致中耳炎。预防中耳炎，要尽量减少说话、打喷嚏等动作，并多进行吞咽、咀嚼等动作，以帮助调节耳内气压。 春运期间，我们要关注自身健康，做好预防措施，度过一个愉快的春节。

老年健康守护者

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