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文章 新年 水润双唇就选DIY唇膜

春节期间,由于天气干燥、作息不规律等因素,很多人的嘴唇容易出现干燥、脱皮、裂口等问题,影响美观和舒适度。如何才能让双唇恢复水润光彩呢?其实,一款DIY唇膜就能轻松解决你的烦恼。 一、DIY唇膜制作方法及功效 1. **对抗唇纹**:将凡士林涂抹在嘴上,轻轻打圈按摩,有助于抚平唇纹。另外,燕麦片粉和蛋黄混合的唇膜也能有效改善唇纹。 2. **防治脱皮**:将维生素E、凡士林和润唇膏混合,涂抹在唇上,覆上保鲜膜,敷上热毛巾,能有效去除死皮,改善干燥。 3. **针对干燥**:蜂蜜或维他命E涂抹在嘴唇上,保留一段时间后洗净,可缓解干燥。奶粉糊状唇膜也能为干燥的双唇补充水分。 4. **蜂蜜牛奶唇膜**:蜂蜜、牛奶和麦片混合,涂抹在嘴唇上,保持一段时间后洗净,可以让嘴唇恢复光泽。 5. **酸奶唇膜**:酸奶和柠檬汁混合,涂抹在嘴唇上,覆上保鲜膜,保持一段时间后洗净,可以让嘴唇水润。 6. **简单唇膜去死皮**:先用热毛巾敷唇部,再用柔软的牙刷刷去死皮,最后涂抹润唇膏,覆上保鲜膜,可改善唇部干燥和脱皮问题。 二、日常保养建议 1. **保持水分**:多喝水,保持身体水分,有助于改善唇部干燥。 2. **避免舔唇**:舔唇会让唇部更加干燥,加重脱皮现象。 3. **选择合适的润唇膏**:选择滋润度高的润唇膏,如含有维生素E、甘油等成分的润唇膏。 4. **避免舔唇、撕皮等不良习惯**:这些习惯会加重唇部干燥和脱皮问题。 5. **保持良好的作息**:充足的睡眠和规律的作息有助于改善唇部问题。 三、医院和科室推荐 如果唇部问题严重,建议前往医院皮肤科或口腔科就诊,寻求专业医生的帮助。

健康饮食指南

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文章 牙齿变黑也会影响心血管健康

你知道吗?牙齿的颜色和心血管健康之间存在着密切的联系。研究表明,牙齿越黑,说明吸烟的时间越长,给血管带来的伤害也越大。 事实上,牙齿变黑的原因不仅仅是吸烟,还可能和口腔卫生习惯、饮食习惯、遗传因素等因素有关。而口腔健康问题,往往也是心血管疾病的早期信号。 那么,如何保持口腔健康,预防心血管疾病呢?以下是一些建议: 1. 保持良好的口腔卫生习惯,每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查。 2. 注意饮食,减少摄入高糖、高脂、高盐的食物,多吃蔬菜水果,保持口腔健康。 3. 戒烟限酒,减少烟草和酒精对口腔和心血管的伤害。 4. 定期进行体检,及时发现并治疗口腔疾病,预防心血管疾病的发生。 5. 保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、保持心情舒畅等,有助于提高口腔和心血管的健康水平。 总之,口腔健康与心血管健康息息相关。关注口腔健康,就是关注心血管健康。让我们从现在开始,养成良好的口腔卫生习惯,预防心血管疾病的发生。

生命守护者联盟

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文章 为什么老是口角发炎

口角发炎是生活中常见的现象,其原因是多方面的。本文将为您详细介绍口角发炎的常见原因,以及如何预防和治疗。 首先,营养缺乏是导致口角发炎的常见原因之一。核黄素(维生素B2)缺乏会导致口角炎,同时伴有草莓样舌和阴囊瘙痒等症状。此外,过度劳累、体力消耗或身体虚弱、营养不良、铁和蛋白质供应不足以及缺乏多种维生素(如烟酸和维生素B6)都可能导致口角发炎。 其次,感染也是导致口角发炎的重要原因。常见的病原菌包括低毒的脓球菌和白色念珠菌,常见于儿童。一些皮肤病,如特应性皮炎和脂溢性皮炎,也可能与口角发炎的发生有关。唾液疾病可由口角的浸润引起,咬手指、咬笔杆等不良习惯也可能导致口角发炎。 此外,外伤性口角炎也是常见的口角发炎类型。口角伤口继发感染或儿童在冬春季节喜欢舔口角都可能导致外伤性口角炎。例如,当儿童受伤或被撞伤时,可能会发生激烈的争吵,一些坚硬锋利的物体也可能会打断争吵。如果伤口继发于感染,则可能形成口角炎。此外,在春天和冬天,如果儿童喜欢用舌头舔口角,可能会进一步破坏口角,形成口角炎。 口角炎的治疗方法主要包括补充维生素、抗菌和抗病毒治疗等。对于维生素B2缺乏引起的口角炎,可以通过服用维生素B2来治疗。此外,还可以在饮食中补充维生素B,如多吃绿叶蔬菜、糙米、豆制品等。对于霉菌感染引起的口角炎,可以直接将克霉唑软膏涂抹在患处。 为了预防口角发炎,我们可以在日常生活中注意以下几点: 1. 保证营养均衡,多吃富含维生素B2、烟酸、维生素B6等维生素的食物。 2. 保持良好的口腔卫生,避免不良习惯,如咬手指、咬笔杆等。 3. 避免过度劳累和体力消耗。 4. 避免长时间舔口角。 5. 如有伤口,要及时处理,避免感染。

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刘小发
住院医师
疾病描述:牙龈出血;需开药:氨甲环酸片0.25g*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
刘小发
住院医师
疾病描述:牙龈脓肿;需开药:人工牛黄甲硝唑胶囊0.2g:5mg*24粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
刘小发
住院医师
疾病描述:牙龈出血;需开药:氨甲环酸片0.25g*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
刘小发
住院医师
疾病描述:根尖周炎;需开药:人工牛黄甲硝唑胶囊0.2g:5mg*18粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
刘小发
住院医师
疾病描述:龈炎;需开药:复方甘菊利多卡因凝胶10gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22