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文章 患了鼻咽炎 自行治疗要当心

春天，万物复苏，花香四溢，然而，对于患有过敏性鼻炎和慢性鼻炎的人来说，这个季节却充满了烦恼。喷嚏、鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状让他们的赏花之旅变得痛苦不堪。 过敏性鼻炎和慢性鼻炎是常见的鼻部疾病，它们的症状相似，但病因和治疗方法却有所不同。过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，通常在春秋季节发作，症状包括鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等。而慢性鼻炎则是由于长期刺激或感染引起的鼻部炎症，症状持续且反复。 对于过敏性鼻炎患者来说，药物治疗是缓解症状的主要手段。第一代抗组胺药如苯海拉敏、扑尔敏等，起效快，但副作用较大，容易导致嗜睡、困倦等不适。第二代抗组胺药如开瑞坦、仙特敏等，疗效好，副作用小，是目前治疗过敏性鼻炎的首选药物。 对于慢性鼻炎患者来说，治疗主要以缓解症状、预防复发为主。除了药物治疗外，还应注意饮食和生活习惯的调整。平时应避免辛辣、刺激性食物，保持室内空气流通，避免接触过敏原。 如果鼻咽炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。耳鼻喉科是治疗鼻咽炎的专业科室，医生会根据病情制定个性化的治疗方案。 总之，患了鼻咽炎，自行治疗要当心。了解疾病知识，科学治疗，才能让生活回归正常。

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文章 桃毛过敏怎么快速止痒

桃子作为夏季常见的水果，含有丰富的营养，能够补充人体所需的多种维生素和矿物质。然而，对于部分人群来说，桃毛过敏却成为了一种烦恼。桃毛过敏会导致皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时甚至会出现呼吸困难。那么，如何应对桃毛过敏呢？ 首先，当出现桃毛过敏症状时，应立即采取措施止痒。可以涂抹含有醋酸福尔马林或阿昔洛韦的止痒药膏，如皮炎平、氟轻松等。同时，注意避免用手抓挠皮肤，以免加重症状。 其次，盐水具有很好的止痒效果。将适量的食盐溶解在温水中，用棉球蘸取盐水擦拭瘙痒部位，可快速缓解症状。此外，将沾有水的纸膜放入冰箱冷藏，然后敷在过敏部位，也能起到一定的止痒作用。 对于一些过敏体质较严重的人群，可以采用马齿苋止痒法。将马齿苋捣碎后涂抹在过敏部位，剩下的马齿苋可以煮水喝，或者与芝麻油、醋、酱油等调料拌匀食用，都有助于缓解过敏症状。 除了以上方法外，用生理盐水清洁过敏和瘙痒部位，待其干燥后，撒上冰硼粉，然后用凡士林纱布包裹，也能起到很好的止痒效果。 为了避免桃毛过敏，可以采取以下措施： 1. 清洗桃子时戴上手套，避免直接接触桃毛。 2. 将桃子放入食用碱水中浸泡，然后搅拌几次，使桃毛浮起，再用清水冲洗干净。 3. 请求他人帮忙清洗和剥皮，避免直接接触桃毛。 4. 在家中种植无毛桃树，或选择购买无毛桃子。 5. 如有过敏史，尽量选择其他水果。 总之，桃毛过敏虽然令人烦恼，但只要采取正确的预防和治疗方法，就能有效缓解症状，享受美食。

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文章 三伏天适合吃什么 多吃这些食物保健又养生

三伏天是一年中最炎热的时期，高温天气容易导致身体出现不适。为了度过一个健康的夏季，饮食调理至关重要。那么，三伏天应该吃什么食物呢？以下是一些适合三伏天的健康食物，助您清凉一夏。 1. 苦瓜 苦瓜具有清热解毒、降火消暑的功效，是三伏天理想的清热食物。苦瓜中的苦味成分能刺激唾液和胃液的分泌，帮助消化，促进食欲。此外，苦瓜还具有降血糖、抗肿瘤等作用。 2. 绿豆汤 绿豆汤具有清热解毒、消暑利尿的作用，是夏日解暑的佳品。绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能补充人体所需的营养。此外，绿豆汤还具有美容养颜、降血压等功效。 3. 西红柿 西红柿性凉，具有清热解毒、生津止渴、美容养颜等功效。将新鲜的西红柿切片，加入少许糖或盐，搅拌均匀后放入冰箱冷藏，口感酸甜爽口，是夏日消暑的佳品。 4. 鸭肉 鸭肉性凉，具有滋阴养胃、清热解毒、利尿消肿等功效。鸭肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富。夏季食用鸭肉，既能清热解暑，又能补充营养。 5. 莲藕 莲藕性凉，具有清热解毒、凉血止血、健脾开胃等功效。莲藕中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能帮助消化、预防便秘。夏季食用莲藕，既能清热解暑，又能滋养身体。 除了上述食物，三伏天还应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，才能度过一个健康愉快的夏季。

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