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文章 [1月]广东省中医院讲座安排

广东省中医院作为我国著名的中医药学府,一直以来都致力于为广大患者提供优质的医疗服务和健康知识。2017年1月份,广东省中医院精心安排了多场科普讲座,内容涵盖了高血压、脑血管病、内分泌疾病等多个领域,旨在帮助患者了解疾病知识,提高健康素养。 以下是1月份广东省中医院的讲座安排: 1月19日 15:00,高血压慢门(唐芳护士)将在大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室,为大家带来《高血压患者的运动养生》讲座,帮助大家了解高血压患者如何通过运动来改善健康状况。 1月21日 10:00,脑血管病中心(罗恩丽主任医师)将在大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室,开展《中风健康教育系列讲座(一)早识中风,做好院前紧急处理》讲座,提高大家对中风的认识和应对能力。 1月24日 15:00,大院内分泌科(魏华主任医师)将在大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室,为大家带来《你我携手并进,慢病管理更给力!》讲座,分享糖尿病等慢性病的管理经验。 1月19日 15:00,二沙心血管科(屈玉春副主任医师)将在二沙分院康复楼2楼会议室,开展《高血压病中西医调护》讲座,介绍高血压的中西医治疗方法。 1月3日 15:00,芳村内分泌科(王丘平医师)将在芳村医院住院部2号楼10楼课室,开展《内分泌健康教育系列讲座——糖尿病足底麻木怎么回事?》讲座,解答患者关于糖尿病足底麻木的疑问。 ... 广东省中医院的讲座内容丰富,实用性强,为广大患者提供了学习和交流的平台。希望广大患者能积极参与,共同提高健康水平。

老年健康守护者

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文章 7款轻身减肥食谱

随着生活节奏的加快,许多人面临着体重增加的困扰。减肥不仅仅是为了追求美观,更重要的是保持健康。以下推荐7款轻身减肥食谱,帮助大家通过饮食调整,安全有效地减肥瘦身。

全球医疗视野

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文章 冠心病的有效预防方法

冠心病,作为一种常见的老年性疾病,给许多老年人带来了困扰。冠心病发作时,患者会感到剧烈的胸痛、胸闷等症状,需要随身携带药物以备不时之需。虽然冠心病是一种常见的疾病,但通过科学合理的预防措施,可以有效降低患病风险。 预防冠心病,首先要从生活方式和饮食习惯入手。以下是一些有效的预防方法: 1. 起居有常:保持良好的作息规律,避免熬夜,避免过度紧张和焦虑的情绪。 2. 饮食健康:饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、高脂肪和高糖的食物。控制体重,避免肥胖。 3. 戒烟限酒:吸烟是导致冠心病的重要因素之一,应坚决戒烟。适量饮酒,避免过量饮酒。 4. 适量运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,每周至少运动150分钟。 5. 控制血压和血糖:定期监测血压和血糖,及时调整生活方式和药物治疗,保持血压和血糖在正常范围内。 除了生活方式和饮食习惯,药物治疗也是预防冠心病的重要手段。以下是一些常用的冠心病预防药物: 1. 阿司匹林:可以抑制血小板聚集,降低心肌梗死和中风的风险。 2. 降血压药:如ACEI、ARB等,可以降低血压,减轻心脏负担。 3. 降血脂药:如他汀类药物,可以降低血脂,预防动脉粥样硬化。 4. 降血糖药:如胰岛素、磺脲类药物等,可以控制血糖,预防糖尿病并发症。 需要注意的是,以上药物需要在医生的指导下使用,切勿自行购买和使用。

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