科普文章
文章 国医大师唐由之：光线来源是致近视的重要原因之一
近年来，我国近视患者数量逐年攀升，尤其是儿童和青少年群体，近视发病率居高不下。据调查，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。为此，国医大师唐由之教授做客39健康网，为大家解析近视的成因，并提供预防建议。 唐由之教授指出，光线来源是导致近视的关键原因之一。正确的光线来源应从左上角照射在书本上，避免手部或头部阴影遮挡书本，造成视觉疲劳。此外，教室书桌高度应根据学生身高进行调整，避免因桌子高度不合适导致近视。 除了光线来源和书桌高度，唐由之教授还强调，长时间使用电子产品如手机、电脑也会导致视力疲劳，增加近视风险。建议孩子们使用电子产品时，每隔40分钟至一个小时休息一次，并进行眼保健操。 预防近视，除了以上措施外，还应保持良好的用眼习惯，如正确坐姿、合理用眼时间等。同时，定期进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。 近视不仅影响视力，还可能引发其他眼部疾病，如白内障、青光眼等。因此，预防近视至关重要。
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文章 白内障并发症及其防治措施
白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，白内障的发病率逐渐上升。很多人以为只有老年人会患上白内障，其实年轻人也可能患上此病。因此，了解白内障的并发症及其防治措施对于保护视力至关重要。 白内障的并发症有很多种，以下列举几种常见的并发症： 1. 切口渗漏引起的浅前房：在进行白内障手术时，切口渗漏可能导致浅前房，此时应重新缝合切口。如果渗漏程度较轻，可通过加压包扎术眼来恢复浅前房。若脉络膜脱离范围较大，可进行后巩膜切开引流以加速眼压恢复和脉络膜脱离复位。若脱离范围较小，可加强抗炎，并加压包扎数天后脱离多能逐渐消失。 2. 角膜内皮损害：白内障患者可能存在角膜内皮损害，一旦发生持续性角膜水肿，需进行部分穿透性角膜移植术。对于不便行角膜移植的患者，可采取局部治疗，如使用高渗剂、软性接触镜或去除病变区的上皮细胞层后用结膜瓣遮盖来缓解症状。 3. 前房积血：白内障患者前房积血严重时，应立即进行前房冲洗。玻璃体积血少量时多能吸收，大量时应进行后段玻璃体切除术。 4. 眼内炎：白内障术后一旦患有眼内炎，应立即抽吸房水及玻璃体进行细菌或真菌培养和药物敏感试验。用玻璃体切割器切除受累的玻璃体，并向玻璃体腔、静脉和球结膜下注射抗生素。术后青光眼的治疗应局部和全身进行降压处理的同时进行病因治疗。 为了预防白内障并发症，以下是一些日常保养建议： 1. 注意用眼卫生，避免长时间过度用眼。 2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 3. 饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。 4. 定期进行眼科检查，及时发现并治疗白内障。
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文章 保护眼睛带什么眼镜？
随着科技的发展，电子产品的普及，蓝光辐射已经成为影响我们视力健康的重要因素。为了保护我们的眼睛，选择合适的护眼眼镜至关重要。 一、防蓝光眼镜：抵御蓝光辐射的守护者 防蓝光眼镜是一种可以有效减少蓝光辐射对眼睛伤害的护眼产品。它通过特殊镜片过滤掉部分有害蓝光，减少对视网膜的伤害。对于长时间使用电脑、手机等电子产品的人群来说，防蓝光眼镜是保护视力的重要工具。 二、选择防蓝光眼镜：关注波段和透光率 选择防蓝光眼镜时，要关注以下两点： 防蓝光波段：不同品牌的眼镜过滤的蓝光波段不同，消费者在选择时应根据自身需求选择合适的波段。 透光率：透光率越高，眼镜的视觉效果越好。建议选择透光率在95%以上的防蓝光眼镜。 三、防蓝光眼镜的选购误区 1. 过度追求高透光率：透光率越高，眼镜的防蓝光效果可能越差。消费者应根据自身需求和眼镜的防蓝光效果来选择合适的透光率。 2. 忽视镜片材质：防蓝光眼镜的镜片材质对视觉效果和舒适度有很大影响。建议选择舒适度高、耐磨性好的镜片材质。 四、日常护眼：养成良好的用眼习惯 除了佩戴防蓝光眼镜外，养成良好的用眼习惯也是保护视力的重要途径： 合理控制使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。 保持良好的用眼姿势，避免眼睛疲劳。 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 总之，选择合适的护眼眼镜和养成良好的用眼习惯是保护视力的重要措施。让我们共同努力，呵护好自己的眼睛。
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文章 预防白内障的方法有哪些？
眼睛是人体最重要的感官器官之一，保护视力至关重要。白内障是老年人常见的眼科疾病，严重影响生活质量。本文将从日常预防、药物治疗、手术治疗等方面，详细介绍预防白内障的方法，帮助您远离白内障的困扰。 一、日常预防 1. 防晒：紫外线是导致白内障的重要因素之一。外出时，佩戴太阳镜可以有效阻挡紫外线，减少对眼睛的伤害。 2. 充足饮水：保持充足的水分摄入，有助于维持眼睛晶状体的正常代谢，预防白内障的发生。 3. 适量摄入维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以延缓晶状体的老化，预防白内障。 4. 避免长时间使用电子产品：长时间盯着屏幕看，容易导致眼睛疲劳，增加白内障的风险。 二、药物治疗 1. 服用抗氧化剂：如维生素C、维生素E等，有助于延缓白内障的发展。 2. 服用阿斯匹林：阿斯匹林具有抗炎作用，可以减缓白内障的发展。 三、手术治疗 对于白内障患者，手术治疗是唯一有效的方法。目前，白内障手术已经非常成熟，手术风险较低，恢复速度快。 四、定期检查 定期进行眼科检查，可以及时发现白内障的早期症状，尽早进行治疗。
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文章 白内障如何治疗
眼睛作为人体的重要器官，承载着观察世界、感知美好的重要功能。然而，白内障这种疾病却给许多患者带来了视力模糊的困扰，甚至导致失明。那么，如何治疗白内障呢？本文将为您详细介绍白内障的治疗方法，帮助患者重见光明。 白内障的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。 一、药物治疗 1. 药物治疗并非白内障的有效治疗方法。目前，国内外尚无确切的药物治疗方案。一些早期白内障患者，通过药物治疗可能会减缓病情发展，视力略有提高。但需要注意的是，这并不一定是药物治疗的结果，因为白内障的发展是一个漫长的过程，有可能自然停止在某一发展阶段，而不至于严重影响视力。 2. 中期白内障患者，药物治疗对视力和晶状体混浊程度改善不明显。对于近成熟期的白内障，药物治疗更是无实际意义。 二、手术治疗 1. 白内障超声乳化术：这是一种近年来在我国得到广泛应用的新型白内障手术。手术过程中，使用超声波将晶状体核粉碎，使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出。术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。该手术具有切口小、组织损伤少、手术时间短、视力恢复快等优点。 2. 白内障囊外摘除术：与传统的囊外摘除术相比，该手术需在手术显微镜下进行，切口更小。手术过程中，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘除已成为目前白内障的常规手术方式。 3. 白内障囊内摘除术：这是一种将混浊的晶状体完整地从眼内取出的手术。手术需要较大的手术切口，因手术时晶状体囊一并被摘除，故不能同时植入后房型人工晶状体。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间用眼过度。 2. 注意用眼卫生，避免眼睛受到刺激。 3. 定期进行眼部检查，早期发现白内障。 四、医院与科室 1. 患者可前往设有眼科的综合性医院或专科医院就诊。 2. 眼科是专门负责眼部疾病诊断和治疗的科室，患者可在此科室接受专业的治疗。
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