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河北医科大学第三医院,河北医科大三院
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科普文章
文章 小儿扁平足
小儿扁平足是一种常见的足部畸形，它并不仅仅是外观上的问题，更可能影响到孩子的生长发育和骨骼健康。 扁平足的孩子由于脚底缺乏支撑，会导致足弓塌陷，进而影响到足部受力，进而影响到脊柱的正常发育。长期下来，可能会引起脊柱侧弯、骨盆倾斜等问题。 那么，如何预防和矫正小儿扁平足呢？以下是一些有效的方法： 1. 父母可以通过轻柔的按摩帮助孩子改善足弓。可以在孩子坐姿时，轻轻将脚放在椅子上，从小腿开始向下按摩，力度要适中，避免过重造成孩子不适。 2. 鼓励孩子在沙滩或草地上赤脚行走，这样可以锻炼足部外侧肌肉和韧带，有助于预防扁平足的发生。 3. 选择合适的鞋子也很重要。矫形鞋可以帮助调整足部受力，减轻足弓压力。 4. 家长可以带孩子进行专业的足部锻炼，如足弓锻炼、脚趾抓地等，增强足部肌肉力量。 5. 定期带孩子去医院进行检查，及时发现并纠正扁平足问题。 预防小儿扁平足，需要家长和孩子的共同努力。通过合理的锻炼、科学的护理和适当的干预，可以有效预防和矫正扁平足，保障孩子的健康成长。
医者仁心
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文章 先天扁平足的矫正方法
扁平足，这种看似平常的足部问题，却给患者带来了诸多困扰。正常人的足弓是向上弯曲的，而扁平足患者的足弓却相对平坦，导致足部支撑力不足，行走时倍感吃力。长期下来，扁平足不仅影响患者的生活质量，还可能引发一系列足部疾病。 那么，扁平足是如何形成的呢？原因有很多，包括遗传、肌肉无力、韧带松弛等。其中，遗传性扁平足较为常见，治疗难度也相对较大。因此，及早发现、及时治疗扁平足至关重要。 针对扁平足的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗主要包括矫形鞋垫、足部锻炼、物理治疗等。其中，矫形鞋垫可以有效改善足弓的支撑力，减轻疼痛；足部锻炼可以增强足部肌肉力量，提高足弓的稳定性；物理治疗则可以缓解疼痛、改善血液循环。 除了上述治疗方法，日常生活中，患者还需注意以下几点： 1. 选择合适的鞋子和鞋垫：鞋子应有一定的支撑性，鞋垫要贴合足弓，避免足部受力不均。 2. 足部锻炼：进行足部肌肉锻炼，如提踵、抓握毛巾等，以增强足部肌肉力量。 3. 保暖：注意足部保暖，避免受凉。 4. 饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃富含钙、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品等。 5. 定期检查：定期到足病科或骨科就诊，及时了解病情变化。 总之，扁平足是一种常见的足部疾病，患者应引起重视。通过及早治疗、科学护理，可以有效缓解病情，提高生活质量。
医学奇迹见证者
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文章 扁平足
扁平足，作为一种常见的足部疾病，给许多患者带来了困扰。轻度的扁平足可能不会引起太多不适，但严重的扁平足却可能导致行走困难、足部疼痛等问题。 针对扁平足的治疗，除了专业的医疗干预外，患者还可以通过以下方式改善症状： 1. 药物治疗：对于轻度扁平足患者，医生可能会推荐使用一些非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗：物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括拉伸、强化和平衡训练等。 3. 矫形鞋垫：矫形鞋垫可以帮助支撑足弓，减轻足部压力，改善足部功能。 4. 日常保养：患者应避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，穿着舒适的鞋垫，保持足部清洁干燥。 5. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如控制体重、减少穿高跟鞋的频率等，都有助于减轻扁平足的症状。 扁平足患者应定期到医院足踝外科或康复科就诊，及时调整治疗方案，避免病情加重。
健康驿站
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王晓猛
副主任医师
疾病描述：
您好医生，我母亲昨晚从凳子上摔下检查是左跟骨粉碎性骨折，医生说可以保守治疗，恢复时间和手术差不多，也没有打石膏只是配了点止痛药和****喷雾让回家养着，请您看一下片子这种情况适不适合保守治疗，如果保守治疗需不需要打石膏？
问诊类型：图文咨询
2024-11-07
罗子璇
副主任医师
疾病描述：
脚踝内外骨折三天，已经打了石膏，58岁，是否可以保守治疗。
问诊类型：图文咨询
2024-10-31
王晓猛
副主任医师
疾病描述：
8月7号打篮球崴脚，X光显示内踝骨折。跟腱止点附近按的点疼(现在按跟腱附近轻微疼痛)，所以8月30号去做了磁共振。昨天拍了CT。想问下医生目前已经制动4周了，根据磁共振跟CT结果我这需要手术治疗吗？
问诊类型：图文咨询
2024-10-24
王晓猛
副主任医师
疾病描述：
做了踝关节软骨修复手术，一月后，脚还是肿，怎么处理。
问诊类型：图文咨询
2024-10-22
王晓猛
副主任医师
疾病描述：
左脚脚踝附近疼痛 ，第一次出现这种情况是八九年前，当时下楼突然就疼起来了路都走不了，没摔没扭没碰，当时去拍片子什么都正常，后面一直断断续续疼痛，最近两三年基本没有过疼痛，有也是像抽筋一样一会就好了，最近可能是走的比较多(差不多每天都在3万步左右)又出现疼痛持续一个月了，这两天在当地三甲医院拍得CT 磁共振跟 B超 显示没啥问题，还做了尿酸也正常，我想知道具体是什么原因或疾病导致的这个问题？最开始出现这个问题的时候走路跟运动也不多
而且现在左右脚对比感觉左脚好像有点歪
目前有坚持带护踝
问诊类型：图文咨询
2024-10-18
王晓猛
副主任医师
疾病描述：
脚上这好像突出了一块骨头，没有疼痛
问诊类型：图文咨询
2024-10-09
王晓猛
副主任医师
疾病描述：
踝关节扭伤，核磁拍片距骨无菌性炎症，走路反复疼痛
问诊类型：图文咨询
2024-10-07
王晓猛
副主任医师
疾病描述：
8月7号打篮球崴脚，X光显示内踝骨折。跟腱止点附近按的点疼(现在按跟腱附近轻微疼痛)，所以8月30号去做了磁共振。昨天拍了CT。想问下医生目前已经制动4周了，根据磁共振跟CT结果我这需要手术治疗吗？
问诊类型：图文咨询
2024-10-07
王欣
副主任医师
疾病描述：
患者43岁，8月27日下午3:30链条挤压伤，立刻送医院急诊，当晚做手术，今天被告知有截肢风险，
医生，是否有更好的治疗方式保住脚趾不截肢
问诊类型：图文咨询
2024-10-04
王晓猛
副主任医师
疾病描述：
左踝关节不稳定，走路5000步左右左踝关节疼，走路踩不下去，容易崴脚，核磁共振检查结果是软骨炎，应如何治疗？
问诊类型：图文咨询
2024-09-29
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