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文章 99%的人不知道低烧比高烧更危险！
在日常生活中，我们常常会听到人们谈论高烧和低烧，大多数人都会认为高烧更加危险。然而，事实上，低烧可能比高烧更为隐蔽和危险。 首先，我们来了解一下如何判断低烧。人体的正常体温一般在36°～37°之间，不同个体的基础体温略有差异。一般来说，体温在37.4～38度之间被认为是低烧。为了准确测量体温，我们需要注意以下几点：首先，测量前腋下不能有汗；其次，温度计水银头应插在腋中间，位置要准确；再者，测量应在用餐半小时后进行；每次测量应持续5分钟，最好多次测量后取平均值。 低烧可能是多种疾病的信号。首先，低烧可能是癌症的早期信号。所有癌症的早期症状中，低热是最常见的一种。低烧可能是慢性炎症的信号，如慢性咽喉炎、慢性鼻炎、慢性乙型丙型肝炎等。此外，低烧也可能是自身免疫性疾病的信号，如肾炎、风湿、类风湿等。 针对低烧的治疗，我们需要根据具体病因来选择合适的治疗方案。如果低烧是由感染引起的，那么我们需要使用抗生素等药物进行治疗。如果低烧是由炎症引起的，那么我们需要使用抗炎药物进行治疗。如果低烧是由自身免疫性疾病引起的，那么我们需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗。 在日常保养方面，我们需要保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动等，以增强身体素质，提高免疫力。同时，我们还需要定期进行体检，以便及早发现并治疗潜在疾病。 最后，如果出现低烧症状，我们应该及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。
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文章 五个生活习惯延缓女性衰老
女性随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，出现衰老迹象。为了延缓衰老，除了注重面部保养、锻炼身体外，一些日常生活习惯也至关重要。以下五个生活习惯可以帮助女性延缓衰老： 1. 低温养生 低温养生是一种健康的生活方式，通过控制饮食和室温，使人体处于相对低温的状态，从而降低细胞代谢速度，延缓衰老。女性由于体内液体物质较多，更应注重低温养生。具体方法包括：避免食用过热或过燥的食物，适当节制进餐，多喝水等。 2. 保持大脑活力 大脑是女性衰老的三大关键部位之一。为了保持大脑活力，可以通过以下方法：细嚼慢咽，增加兴趣爱好，日常自言自语或聊天等。 3. 早睡早起 充足的睡眠有助于延缓衰老。建议女性保持早睡早起的良好习惯，避免熬夜。同时，要避免睡懒觉，以免影响睡眠质量。 4. 节制饮食 过度饮食会导致肥胖，加重内脏负担，加速衰老。建议女性保持合理的饮食习惯，避免过量摄入碳水化合物、脂肪等。 5. 自然疗养法 中医倡导通过调整饮食作息、适度运动等方式进行养生。建议女性养成午睡习惯，规律作息，多吃应季食物，进行适度运动等。
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孙娟
主任医师
老年病科
三甲
廊坊市人民医院
高血压(1例)
冠心病(1例)
专业擅长：老年常见病，高血压，糖尿病，冠心病，脑血管病
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张迪
副主任医师
老年病科
三甲
廊坊市人民医院
专业擅长：待补充
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刘丹丹
副主任医师
老年病科
三甲
廊坊市人民医院
高血压(2例)
钙缺乏症(1例)
专业擅长：老年患者综合内科诊治，肺炎，慢性阻塞性肺病，糖尿病，冠状动脉粥样硬化性心脏病，高血压病，脑血管病，消化系统疾患等的综合诊治
曾于北京协和医院进修学习老年综合评估，营养调整及安宁缓和医疗，擅长于老年患者多系统疾患的诊疗
好评率：99%
接诊量：17029
史平平
主治医师
老年病科
三甲
廊坊市人民医院
坐骨神经痛(1例)
专业擅长：老年常见疾病的诊断及治疗
好评率：100%
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