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苏大附儿院,苏州儿童医院
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文章 家长注意!小孩未满6岁别玩手机,否则这些危害找上门!

  随着科技的发展,电子产品已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而,对于年幼的孩子来说,过早接触电子产品却可能带来意想不到的危害。近日,国家卫健委发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出,6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。那么,孩子未满6周岁而又长期玩手机,会有哪些危害呢?   首先,长时间玩手机会影响孩子的视力。手机屏幕发出的蓝光会刺激孩子的视网膜,导致视力下降,甚至发展为近视、弱视等。此外,手机屏幕的亮度也会对孩子的视力造成影响,长时间注视屏幕会使眼睛疲劳,容易导致视力问题。   其次,长时间玩手机会影响孩子的睡眠。手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,导致孩子入睡困难,睡眠质量下降。长期睡眠不足会影响孩子的身体发育和免疫系统,甚至导致肥胖、糖尿病等疾病。   此外,长时间玩手机还会影响孩子的心理健康。过度依赖手机会让孩子变得孤僻、焦虑、抑郁等。此外,长时间玩游戏还会让孩子沉迷其中,无法自拔,影响学习和生活。   那么,如何预防孩子长时间玩手机呢?   1. 限制孩子使用手机的时间,每天不超过1小时。   2. 家长要以身作则,减少在孩子面前使用手机的时间。   3. 多带孩子参加户外活动,如运动、游戏等,让孩子远离手机。   4. 与孩子进行沟通,了解他们的需求,引导他们正确使用手机。   5. 家长要关注孩子的视力,定期带孩子进行视力检查。   总之,家长要重视孩子长时间玩手机带来的危害,采取有效措施,保护孩子的视力、睡眠和心理健康。

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文章 先天性眼球震颤什么症状

先天性眼球震颤,顾名思义,是一种自幼出现的眼球运动异常。这种运动不受大脑控制,表现为有节奏地来回摆动。它并非一种独立的疾病,而是某些疾病如弱视、代偿头位等的表现形式。 先天性眼球震颤具有以下症状: 1. 不自主、有规律的眼球震颤:患者眼球会无意识地来回摆动,难以控制。 2. 弱视:多数情况下,先天性眼球震颤伴随弱视,尤其是双眼性弱视,并可能伴有斜视或屈光不正。 3. 代偿头位:患者可能会采取特定的头部姿势,以减轻眼球震颤带来的不适。常见表现为面部左右偏转,少数患者可能伴有下颌上抬或内收,或头部左右倾斜。 4. 代偿性频繁瞬目:少数患者可能出现频繁眨眼的现象。 先天性眼球震颤是一种复杂的疾病,其发生与视觉神经或前庭功能的异常有关。由于眼球震颤会严重影响患者的视力,因此治疗尤为重要。目前,治疗以手术治疗为主,通过手术改善眼球运动,提高视力。 为了改善先天性眼球震颤患者的症状,以下日常保养措施值得关注: 1. 保持良好的休息环境:安静、整洁、阳光充足的环境有助于减轻症状。 2. 坚持做眼保健操:每天早上和晚上进行眼保健操,有助于缓解眼部疲劳。 3. 佩戴防风和防紫外线眼镜:减少眼睛受到的刺激。 4. 注意眼睛卫生:避免用手揉眼睛,以免加重症状。 5. 注意用眼及眼部疲劳:避免长时间用眼,适时休息,保护视力。 总之,先天性眼球震颤是一种需要引起重视的疾病。通过了解其症状、治疗和日常保养措施,患者可以更好地控制病情,提高生活质量。

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文章 弱视预后应该如何护理?

弱视作为一种常见的儿童视力问题,对孩子的成长和发育产生严重影响。治疗弱视是关键,但预后护理同样至关重要,它直接影响着治疗效果。 首先,家长需要具备耐心和信心,弱视的治疗是一个长期过程,视力的提升需要时间。有些家长急于求成,导致治疗中断,反而影响孩子的视力恢复。 其次,坚持佩戴眼镜是治疗弱视的重要环节。家长要引导孩子养成良好的戴镜习惯,尤其在遮盖健眼时更要坚持。同时,要鼓励孩子参与各种活动,如绘画、写字等,这些活动有助于提高视力。 对于中重度弱视儿童,除了戴镜,还需要进行弱视功能训练。家长要鼓励孩子持之以恒,定期到医院进行检查,及时调整治疗方案。 此外,良好的饮食习惯对弱视恢复也有很大帮助。家长要引导孩子不偏食、不挑食,多吃粗粮、水果和蔬菜,适当增加蛋白质摄入,限制多糖类化合物摄入。 提高家庭烹调技术,适量补充维生素和矿物质,如B1、B2、C、D、锌、铁等,以满足患儿对微量元素和矿物质的需求。 弱视的治疗需要医生的专业指导,家长要积极配合医生,鼓励孩子坚持治疗,养成良好的生活习惯。

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