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湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院、湖北省中医药研究院),前身为英国传教士杨格非博士于1868年创建的仁济医院,1964年成为湖北中医学院附属医院,2001年与湖北省中医药研究院合并为湖北省中医院。156年栉风沐雨,医院秉承“精医厚德、博古创新”的院训,历代耕耘,接续奋斗,已发展成为一所集医疗、教学、科研、保健、新药研发于一体的大型三级甲等中医院。
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文章 气虚可以吃西洋参吗?

西洋参,顾名思义,是从西方传入我国的一种珍贵药材。如今,我国自己也能生产西洋参,国产西洋参虽然味道略淡,但功效与进口西洋参并无太大差异,价格也相对亲民。近年来,越来越多的消费者开始关注西洋参,那么,气虚可以吃西洋参吗? 气虚的表现有哪些? 气虚是中医理论中的概念,主要表现为气短、乏力、面色苍白、易出汗、食欲不振、睡眠不好、头昏脑涨等症状。气虚患者往往抵抗力较弱,容易感冒。 西洋参的功效 西洋参具有补气养阴、清热解毒、增强免疫力等功效。对于气虚患者来说,西洋参是一种很好的滋补品。早晨用西洋参切片泡水喝,可以提神醒脑、降低血压、提高免疫力。 气虚可以吃西洋参吗? 气虚患者可以适量食用西洋参,但需要注意的是,西洋参并非万能良药,不能单靠西洋参来治疗气虚。建议气虚患者结合自身情况,在医生指导下进行综合调理。 除了西洋参,气虚患者还可以通过以下方法进行调理: 1. 注意休息,保证充足的睡眠。 2. 饮食宜清淡,多吃蔬菜水果。 3. 适当锻炼,增强体质。 4. 保持良好的心态。 总之,气虚患者可以通过多种方法进行调理,西洋参只是其中一种选择。

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文章 怕热是阴虚还是阳虚

在日常生活中,我们经常会遇到一些体质特殊的人,他们在夏天稍微一动就满头大汗,晚上睡觉腰部以下也在出汗,手心出汗,而到了冬天手脚冰凉,却也不怕冷,只是怕热。这种现象让很多人疑惑,这是阴虚还是阳虚呢? 首先,我们需要了解阴虚和阳虚的区别。阳虚是指人体阳气不足,主要表现为怕冷、手脚冰凉、乏力等症状。而阴虚则是指人体阴液不足,主要表现为怕热、口干舌燥、心烦易怒等症状。 那么,怕热到底是因为阴虚还是阳虚呢?其实,怕热应该是阴虚的表现。因为阴虚火旺,导致人体内热盛,所以会出现怕热的情况。但需要注意的是,怕热并不一定就是阴虚,也可能是肝火旺盛等原因导致的。 对于出现怕热症状的人,建议及时到医院进行检查,以便医生做出准确的判断。同时,在日常生活中,我们可以通过以下方法来调理身体,改善怕热症状: 1. 注意饮食:多吃清淡、富含营养的食物,少吃辛辣、油腻的食物。 2. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 3. 适当运动:适当进行运动,增强体质。 4. 药物调理:在医生指导下,适当使用一些药物进行调理。 5. 避免过度劳累:保持良好的心态,避免过度劳累。 总之,怕热是阴虚还是阳虚,需要根据具体情况进行判断。在日常生活中,我们要关注自己的身体变化,及时发现并调理,以保持身体健康。

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文章 一个动作可以养肝抗衰老

在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康养生。中医学认为,唾液具有多种养生功效,被誉为‘延年益寿药’。本文将深入探讨唾液的养生作用,以及如何通过咽唾液的方法来保健养生。 一、唾液的养生作用 1. 健齿固齿:唾液中含有丰富的矿物质和酶类,可以保护牙齿,预防龋齿和牙周病。 2. 健胃消食:唾液中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉,促进消化吸收。 3. 抗菌消炎:唾液中的溶菌酶和免疫球蛋白可以抑制和消灭口腔中的细菌,预防口腔感染。 4. 抗衰老:唾液中含有多种激素和生长因子,可以延缓衰老,保持年轻活力。 5. 养肝护肝:唾液中的有益成分可以滋养肝脏,增强肝脏功能。 二、咽唾液的方法 1. 搅拌法:用舌头在口腔内搅拌,使唾液分泌增多,然后慢慢咽下。 2. 鼓漱法:用舌头在口腔内鼓漱,使唾液充满口腔,然后分三次咽下。 3. 站立法:站立,闭气咬牙,用舌头在口腔内漱口,使唾液充满口腔,然后分三次咽下。 三、注意事项 1. 咽唾液时要注意口腔卫生,避免口腔感染。 2. 咽唾液不宜过度,以免影响消化。 3. 患有口腔疾病或消化系统疾病的人,应遵医嘱,谨慎咽唾液。

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