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舟山医院是一家集医疗、科研、教学、康复、保健于一体的三级甲等医院，是温州医学院附属医院和佳木斯大学研究生联合培养基地，是市、县（区）医保、新农合定点单位。舟山医院占地面积382亩，下设总部、妇幼保健院区和中医骨伤院区，总部为三级甲等综合医院，妇幼保健院区为三级甲等妇幼保健院，中医骨伤院区为三级甲等中医医院。其中胸心外科为浙江省重点扶植学科，肝胆外科、神经内科、超声诊断中心为省市共建重点学科，另有市级重点学科7个。有在编职工2142名，其中高级职称370名，有博士（后）11名、硕士110余名。医院拥有1.5T西门子核磁共振仪2台、螺旋CT仪4台，其中64排螺旋CT机1台、全套CR/DR、PACS系统、直线加速器等大型医疗仪器。妇幼卫生工作创造了连续4年全市无孕产妇死亡的佳绩，受到卫生部表彰。中医特色治疗、中医保健享誉市内，深受群众欢迎。
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文章 妈妈头晕怎么回事
母亲头晕的原因有很多，常见的原因包括长时间劳累、营养不良、高血压等。 长时间劳累是导致头晕的常见原因之一。长时间的工作、学习或者生活压力，导致身体过度疲劳，进而引发头晕。此外，缺乏充足的睡眠也会导致头晕。 营养不良也可能导致头晕。人体需要各种营养素来维持正常的生理功能，如果缺乏某些营养素，比如铁、维生素B12等，就会导致头晕、乏力等症状。 高血压也是导致头晕的常见原因之一。高血压会导致脑部供血不足，引发头晕、头痛等症状。 除了上述原因外，颈椎病、耳石症、贫血等疾病也可能导致头晕。 对于头晕的治疗，首先需要明确病因。如果是因为长时间劳累或缺乏睡眠导致的，建议调整作息时间，保证充足的睡眠。如果是因为营养不良导致的，建议调整饮食，增加营养摄入。如果是因为高血压导致的，建议按时服用降压药物，并定期监测血压。 在日常生活中，要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，要保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。如果出现头晕症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
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文章 越活越年轻 上班族的“专属”早餐
早餐，作为一天中最重要的一餐，其重要性不言而喻。然而，对于上班族而言，忙碌的工作节奏往往让他们忽略了早餐的重要性。本文将为您介绍一份合理的早餐搭配原则，帮助您补充蛋白质和钙质，保持活力，越活越年轻。 一、早餐的重要性 早餐是一天中最重要的一餐，它能够为身体提供所需的能量和营养素，帮助身体恢复活力，提高工作效率。一顿营养丰富的早餐，能够让人精力充沛，保持良好的精神状态。 二、合理早餐搭配原则 1. 补充蛋白质和钙质 奶类是蛋白质和钙质的重要来源，牛奶、豆浆等都是不错的选择。对于不喜欢喝牛奶或乳糖不耐受的人群，可以选择豆浆、酸奶等替代品。 2. 早餐食物搭配不单一 早餐的食物组合应该多样化，包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以确保营养均衡。 3. 早餐食物不油腻 过于油腻的早餐会增加胃肠负担，导致消化不良。建议选择清淡但营养丰富的食物，如粥、豆浆、水果等。 4. 早餐多样化 多样化的早餐可以满足不同的口味需求，同时也能保证营养均衡。可以尝试不同的食材搭配，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。 三、合理早餐食谱推荐 1. 面包+牛奶 全麦面包富含膳食纤维，有助于消化；牛奶富含蛋白质和钙质，能够补充能量。 2. 油条+豆浆 油条虽然美味，但热量较高，建议适量食用。豆浆富含植物蛋白，有助于补充能量。 3. 香蕉早餐卷 香蕉富含钾元素，有助于维持心脏健康；花生酱富含蛋白质和脂肪，有助于提供能量。 4. 果仁水果棒 果仁水果棒富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，能够提供持久的能量。 5. 豆浆+鸡蛋 豆浆富含植物蛋白，鸡蛋富含优质蛋白，两者搭配能够提供丰富的营养。 四、总结 合理搭配早餐，能够为身体提供所需的能量和营养素，有助于保持活力，越活越年轻。建议上班族们重视早餐，养成良好的饮食习惯。
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