科室介绍
三明市第一医院始建于1960年,是一家三级甲等综合性医院,是福建医科大学非行政隶属附属医院、福建中医药大学临床教学医院、中山大学附属第一医院合作共建医院。医院是国家级现代医院管理制度试点单位,是全国首批15个公立医院改革与高质量发展示范项目建设单位之一;为国家药物临床试验基地、首批国家级住院医师规范化培训基地、国家级卒中中心建设单位以及国家级胸痛中心、心衰中心、高血压达标中心、房颤中心、脑卒中筛查与防治基地;拥有福建省新生儿救治分中心、儿童救治分中心、产前筛查诊断分中心3个省级医学分中心;国家级临床重点专科1个,省级临床重点专科11个。
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文章 身体出汗多是什么原因造成的
出汗是人体维持体温平衡的一种重要机制,也是我们日常生活中常见的生理现象。然而,当出汗过多时,就需要引起我们的重视了。本文将探讨出汗过多的原因,以及如何应对这一问题。 一、出汗过多的原因 1. 生理原因:高温环境、运动、情绪激动、饮食过辛辣等,都可能导致出汗过多。 2. 疾病原因:内分泌疾病、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、低血糖等疾病,都可能导致出汗过多。 3. 药物原因:某些药物,如抗抑郁药、抗高血压药等,也可能导致出汗过多。 二、应对出汗过多的方法 1. 调整生活方式:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,适当运动,保持室内通风,避免高温环境。 2. 调整饮食习惯:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持饮食清淡。 3. 治疗疾病:针对病因进行治疗,如内分泌疾病、甲状腺功能亢进等。 4. 适当用药:在医生指导下使用药物,如抗抑郁药、抗高血压药等。 三、注意事项 1. 如果出汗过多,并伴随其他症状,如乏力、消瘦、心悸等,应及时就医。 2. 出汗过多可能导致脱水,要注意补充水分。 3. 出汗过多可能与某些疾病有关,要引起重视。
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文章 中医教你应对身体各部位上火
随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,导致身体容易出现各种不适。中医学认为,人体内部的各种不平衡状态会导致身体出现‘上火’的症状。 ‘上火’是中医学中的一个专用名词,它包括了咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等多种症状。这些症状可能是由于生活不规律、饮食不当、情绪波动等原因导致的。 中医认为,人体内部有‘火’的存在,分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火等。不同的火对应着不同的症状,需要采取不同的治疗方法。 例如,心火过旺会导致心烦、失眠、口干舌燥等症状;肺火过旺会导致咳嗽、痰黄、咽喉疼痛等症状;胃火过旺会导致口苦、口干、大便干燥等症状;肝火过旺会导致头痛、目赤、胁肋疼痛等症状;肾火过旺会导致头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状。 针对不同的火,中医有丰富的治疗方法。可以通过中药、针灸、拔罐、推拿等方式进行调理。同时,也可以通过饮食调理、生活作息调整等方式来缓解‘上火’症状。 例如,心火可以通过食用莲子汤、猪心等食物来调理;肺火可以通过食用猪肝、梨等食物来调理;胃火可以通过食用绿豆、西瓜等食物来调理;肝火可以通过食用菊花、桑椹等食物来调理;肾火可以通过食用黑芝麻、枸杞等食物来调理。 总之,‘上火’是一种常见的身体不适症状,可以通过中医的方法进行调理。在生活中,我们要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅,才能预防‘上火’的发生。
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文章 课间操:八段锦助白领养生
在快节奏的现代生活中,白领人士往往面临着巨大的工作压力和健康问题。除了日常的饮食和运动,合理的养生保健也是必不可少的。八段锦作为一项古老的养生功法,不仅适合老年人,同样适用于都市繁忙的上班族。 八段锦,又称“八段锦功”,源于北宋时期,是一套简单易学、动作优美的养生功法。它包含八个动作,每个动作都针对身体的不同部位和器官,具有显著的保健养生功效。 对于白领人士来说,八段锦可以帮助缓解长时间久坐带来的腰酸背痛、颈肩不适、消化不良等问题。以下是八段锦的八个动作及其功效: 1. 双手托天理三焦:可以改善呼吸系统功能,缓解胸闷、气短等症状。 2. 左右开弓似射雕:可以增强肺部功能,提高免疫力。 3. 调理脾胃臂单举:可以促进消化,缓解胃痛、腹胀等症状。 4. 五劳七伤往后瞧:可以缓解颈椎、肩周炎等疾病。 5. 摇头摆尾去心火:可以缓解失眠、焦虑、心烦等症状。 6. 两手盘足固肾腰:可以增强肾脏功能,缓解腰膝酸软等症状。 7. 攒拳怒目增力气:可以增强肌肉力量,提高运动能力。 8. 背后七颠百病消:可以促进血液循环,增强免疫力,预防疾病。 练习八段锦时,要注意以下几点: 1. 保持呼吸均匀,动作缓慢、柔和。 2. 每个动作要到位,动作之间要连贯。 3. 每天坚持练习,持之以恒。 通过坚持练习八段锦,白领人士可以有效地缓解工作压力,提高身体免疫力,保持身心健康。
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