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文章 小儿恶心厌食怎么办
儿童时期是生长发育的关键时期，对各种营养元素的需求量较大。然而，一些孩子会出现恶心、厌食等异常情况，导致营养摄入不足，影响身体健康。本文将从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面，为您详细解析小儿恶心厌食的问题。 一、小儿恶心厌食的原因 1. 疾病因素：如胃肠道疾病、呼吸道感染、感冒等，可引起孩子恶心、厌食。 2. 营养不良：长期摄入营养不均衡的食物，导致身体缺乏必要的营养素，影响食欲。 3. 精神因素：如学习压力、家庭矛盾等，可导致孩子情绪低落，食欲下降。 二、小儿恶心厌食的治疗方法 1. 针对病因治疗：根据具体病因，给予相应的治疗措施，如抗病毒、抗感染等。 2. 营养支持：给予富含营养的食物，如富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以满足孩子生长发育的需要。 3. 心理疏导：关注孩子的情绪变化，给予心理支持和安慰，缓解压力。 三、小儿恶心厌食的日常保养 1. 保持良好的饮食习惯：定时定量进食，避免暴饮暴食。 2. 丰富食物种类：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等。 3. 保证充足睡眠：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。 4. 适度运动：增强体质，提高免疫力。 四、小儿恶心厌食的就诊建议 1. 如果孩子出现恶心、厌食等症状，建议及时就医，明确病因。 2. 选择正规医院和科室就诊，如儿科、消化内科等。 3. 遵医嘱进行治疗，不要自行用药。
医疗星辰探秘
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文章 肉类剩菜翻新无非三大技巧
随着生活节奏的加快，亚健康问题逐渐成为困扰现代人的常见问题。其中，慢性疲劳综合症（Chronic Fatigue Syndrome，简称CFS）就是一种常见的慢性疲劳疾病。CFS的症状包括持续的疲劳、记忆力减退、注意力不集中、肌肉疼痛、关节疼痛等，严重影响了患者的生活质量。 目前，CFS的确切病因尚不明确，可能与病毒感染、自身免疫、心理因素等多种因素有关。由于CFS的症状与其他疾病相似，容易误诊或漏诊，因此，正确的诊断至关重要。 CFS的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗方面，主要针对症状进行对症治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。心理治疗则包括认知行为疗法、心理疏导等，帮助患者调整心态，减轻心理压力。此外，生活方式调整也是治疗CFS的重要环节，包括规律作息、适量运动、保证充足睡眠、合理饮食等。 为了更好地预防和治疗CFS，我们应关注以下几个方面： 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 适量运动，增强体质。 保持心情愉悦，避免情绪波动。 合理饮食，保证营养均衡。 定期体检，早期发现疾病。 总之，CFS是一种常见的慢性疲劳疾病，我们需要关注其预防和治疗，提高生活质量。
健康百科
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文章 男性保健新招：腹式肛门呼吸法
在现代快节奏的生活中，许多男性朋友面临着来自工作和生活的双重压力，这无疑对他们的身心健康构成了挑战。其中，性功能障碍成为不少男性朋友的一大困扰。然而，也有不少男性在工作和生活中都能游刃有余，这其中的奥秘究竟是什么呢？其实，关键在于交感神经和副交感神经的切换是否顺畅。 交感神经主要在人体处于紧张、兴奋状态时活跃，而副交感神经则负责调节人体的放松和休息。在性生活中，副交感神经起着至关重要的作用。当交感神经和副交感神经切换顺畅时，无论工作还是性生活都能游刃有余；反之，则容易导致性功能障碍。 那么，如何才能让交感神经和副交感神经切换更顺畅呢？除了合理安排工作和休息时间外，以下几种方法可以帮助男性朋友改善性功能： 1. 腹式肛门呼吸法 腹式肛门呼吸法是一种简单有效的锻炼方法，可以帮助改善交感神经和副交感神经的切换。具体操作如下： （1）首先以跪坐姿坐好，调整呼吸。 （2）吸气时，腹部用力，肛门收紧，感觉空气从肛门吸入。 （3）呼气时，腹部放松，肛门放松，感觉空气从肛门排出。 （4）重复以上动作，持续10分钟左右。 2. 适度运动 运动可以增强身体素质，提高性功能。建议男性朋友每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 调整饮食 饮食对性功能也有一定影响。建议男性朋友多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如牡蛎、坚果、鱼类、水果等。 4. 放松心情 保持良好的心态对性功能至关重要。男性朋友要学会调整心态，减轻压力，避免焦虑、抑郁等情绪对性功能的影响。 总之，男性朋友要关注自己的身心健康，通过合理的锻炼、饮食和调整心态，提高性功能，享受美好的性生活。
跨界医疗探索者
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麦思资
主治医师
疾病描述：
晚上老是睡不着觉，上床要很久才能入睡，每天基本都要12点以后才能入睡。以前以为是缺钙铁锌，补了一段时间效果不明显。她们是双胞胎，妹妹有抽动症，医生说可能她也有，但她没有抽动症的症状，所以没带她去检查。
问诊类型：图文咨询
2023-03-04
麦思资
主治医师
疾病描述：
焦虑不安
问诊类型：图文咨询
2021-11-26
麦思资
主治医师
疾病描述：
感觉自己有点抑郁症，有时候难过的情绪上来抑制不住，刚结婚，感觉婚姻生活无趣，让人沮丧，少陪伴，少沟通，没有性生活，感觉也沟通不了
问诊类型：图文咨询
2021-10-16
麦思资
主治医师
疾病描述：
抑郁症自测量表(sds)
问诊类型：图文咨询
2021-07-12
麦思资
主治医师
疾病描述：
社交恐惧症
问诊类型：图文咨询
2021-06-14
麦思资
主治医师
疾病描述：
失眠
问诊类型：图文咨询
2021-03-24
麦思资
主治医师
疾病描述：
失眠
问诊类型：图文咨询
2020-12-29
麦思资
主治医师
疾病描述：
咨询
问诊类型：图文咨询
2020-12-29
麦思资
主治医师
疾病描述：
您好医生，请问感情洁癖是病吗
问诊类型：图文咨询
2020-12-08
麦思资
主治医师
疾病描述：
什么药治疗失眠效果最好
问诊类型：图文咨询
2020-12-06
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