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科室介绍
昆山市第一人民医院诞生于1925年的江南名园“半茧园”内,开创了昆山西医之先河,曾先后命名为广仁医院、昆山公医院、昆山县人民医院、昆山市人民医院。医院坚持技术立院、人才强院、品质建院、文化兴院的发展战略,紧扣人民健康需求,坚持公益性发展,着力打造整合型、智慧化、高质量的现代化医院。已建立“国家级胸痛中心”“苏州市危重孕产妇救治中心”“苏州市危重新生儿救治中心”“苏州市卒中中心”“苏州市创伤救治中心”五大中心,成为国家级住院医师规范化培训基地,成立南京医科大学姑苏学院昆山分院,建立中国医科大学教学医院和研究生培养基地,引进全国县市医院首台PET/CT,拥有一支“团结、务实、奋进”的员工队伍,积极落实医改要求,重视人文关怀,努力建设人民满意的医院。昆山市第一人民医院近百年征程,秉承“宽广仁爱精勤亲进”的精神积淀,凝练锋芒,锐意进取,砥砺前行。
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文章 穿高跟鞋会得关节炎

高跟鞋,这个让无数女性又爱又恨的时尚单品,在带来美丽与自信的同时,也隐藏着健康隐患。长期穿高跟鞋可能导致膝关节痛、腰背痛、头痛等多种疾病。本文将详细解析高跟鞋对身体的危害,并提供预防和缓解方法。 一、高跟鞋的危害 1. 足部问题:长时间穿高跟鞋,会导致脚部压力集中在前脚掌,引发跖骨关节炎、关节囊肥厚、鸡眼、拇外翻等足部疾病。 2. 膝关节问题:穿高跟鞋时,膝盖承受的压力增加,易导致退行性膝关节炎。 3. 腰背问题:穿高跟鞋时,身体前倾,腰部肌肉、关节及骨骼受压,易引发腰肌劳损、脊椎移位、坐骨神经痛等问题。 4. 头痛:穿高跟鞋时,地面对人体的反作用力集中在头部,易导致头痛。 二、预防和缓解方法 1. 选择合适的鞋跟高度:鞋跟高度最好不超过5厘米,2-3厘米的鞋跟高度比较适宜。 2. 选择舒适的鞋子:鞋底应柔软有弹性,鞋头应宽松,避免压迫脚趾。 3. 适时休息:长时间穿高跟鞋后,要适当休息,按摩足部,缓解疲劳。 4. 做足部保健:晚上睡觉时,将脚垫高,加强血液回流,使足部得到放松。 5. 避免蹲跪姿势或爬楼梯:穿高跟鞋时,尽量避免蹲跪姿势或爬楼梯,减少对膝关节的冲击。 三、其他注意事项 1. 青春期少女不宜穿高跟鞋:女性足骨在15-16岁时发育成熟,过早穿高跟鞋易使足骨发生畸形。 2. 骨盆发育:女性骨盆一般到25岁才定型,在此之前穿高跟鞋会导致骨盆口狭窄,影响日后分娩。

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