科室介绍
松原市中西医结合医院成立于2000年,位于沿江东路2400号。医院占地面积2.2万平方米,建筑面积28975.41平方米,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、急诊急救、康复为一体的三级甲等中西医结合医院。编制床位400张,设39个临床、医技科室。现有职工780人,其中专业技术人员 610人,高级职称89人,中级职称120人,研究生学历56人,硕士在读2人。2018年医院年平均门诊量21万人次,年收治病人1.16万人次。医院设有经省中医药管理局批准的“国医堂”、体现中医“未病先防、既病防变”的“治未病”科、以及皮肤科、心病科、脑病科、肾病科、骨伤科、针灸科等十多个中医特色专科。是吉林大学第一、第三临床医院、吉林省中医院协作医院,也是长春中医药大学等多家医学院校的临床教学实习基地。是前郭县、扶余县、长岭县、乾安县、宁江区、经济开发区农村合作医疗定点医院;是前郭县、长岭县、乾安县、扶余县、宁江区、经济开发区、铁路职工基本医疗保险定点医院;同时也是前郭县、宁江区、经济开发区、扶余市低保患者定点医院。医院引进传统中医及现代化诊疗设备,满足临床需要。包括中医治未病体质评测系统、中医经络检测仪、煎药包装一体机、自动包膏机及美国GE1.5T光纤核磁共振、日本东芝80排160层螺旋CT机、德国西门子全数字化平板血管机、德国西门子S2000彩色超声系统等先进医疗设备200多台(件),极大地提高了医院的医疗救治能力和诊疗水平。
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科普文章
文章 肩背运动练出迷人香肩
许多女性都羡慕拥有纤细腰肢和修长双腿,但往往忽略了肩背部位的塑形。肩背脂肪堆积,容易形成“虎背熊腰”,不仅影响外观,还可能引发肩颈疼痛等问题。 造成肩背脂肪堆积的原因有很多,例如长时间保持同一姿势、缺乏运动、饮食不均衡等。以下是一些针对肩背部位的运动和日常保养建议,帮助您塑造迷人香肩。 运动建议: 1. 伸展运动:每天进行肩部伸展运动,如扩胸、肩部旋转等,可以缓解肌肉紧张,促进血液循环。 2. 肩部提拉运动:站立或坐姿,双手握哑铃或水瓶,向上提拉至肩部高度,然后缓慢放下。重复15-20次,每次3组。 3. 背部伸展运动:俯卧,手臂伸直,身体向上抬起,保持15-20秒,然后缓慢放下。重复3-5次。 日常保养建议: 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 每天进行适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于燃烧脂肪。 3. 注意饮食,控制热量摄入,避免高热量、高脂肪的食物。 4. 使用肩部按摩器或按摩棒进行自我按摩,缓解肌肉紧张。 通过以上运动和保养方法,您可以有效地改善肩背脂肪堆积问题,塑造迷人香肩。
家庭医疗小助手
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文章 广州军区总医院骨科医院诊疗过程
骨科,作为一门涉及人体骨骼、关节和软组织的学科,其诊疗过程对于医生的专业技能和责任心提出了极高的要求。在广州军区总医院骨科医院,我们看到了这样一支严谨、专业的团队。他们以尹庆水院长为首,用精益求精的态度对待每一个病例,用精湛的技艺为患者带来希望。 在接诊过程中,骨科医生会详细询问病史,进行全面的体格检查,并利用先进的影像学技术,如X光、CT、MRI等,对病情进行全面评估。在确定诊断后,医生会为患者制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗、微创手术或传统手术等。 在广州军区总医院骨科医院,手术是治疗的重要手段。医院拥有一支经验丰富的手术团队,他们熟练掌握各种骨科手术技术,包括关节置换、脊柱手术、骨折复位固定等。手术过程中,医生们严谨细致,力求将手术风险降到最低,为患者带来最佳的治疗效果。 术后,医护人员会密切关注患者的恢复情况,及时调整治疗方案。医院还开展了康复训练,帮助患者尽快恢复生活自理能力。在医护人员的精心照料下,许多患者都重获了健康。 除了精湛的医术,广州军区总医院骨科医院还注重人文关怀。医护人员定期查房,关心患者的生活,为他们过生日,让他们感受到家的温暖。这种人性化的服务,让患者在治疗过程中倍感温馨。 总之,广州军区总医院骨科医院以其严谨的诊疗过程、精湛的医术和优质的服务,赢得了患者的信赖和社会的认可。在这里,患者可以放心就医,期待他们重拾健康的生活。
医疗星辰探秘
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文章 保持六种习惯 远离肩颈疼痛
肩颈疼痛已经成为现代人常见的健康问题之一,这主要与不良的生活习惯和缺乏运动有关。为了预防和缓解肩颈疼痛,以下六种习惯值得我们坚持。 1. 培养正确的坐姿和站姿 正确的坐姿和站姿是预防肩颈疼痛的基础。坐姿时,要保持背部挺直,双脚平放在地面,腰部与椅背贴合。站姿时,要挺胸收腹,肩膀放松,避免过度前倾或后仰。 2. 定时休息,活动肩颈 长时间保持同一姿势工作或学习,容易导致肩颈肌肉紧张。建议每隔一小时起身活动一下,做一些简单的肩颈伸展运动,如前后摆动、旋转颈部等。 3. 注意用眼卫生 长时间盯着电脑屏幕,容易导致眼睛疲劳,进而引发肩颈疼痛。因此,要注意用眼卫生,每隔一段时间就休息一下,远眺放松眼睛。 4. 加强肩颈肌肉锻炼 通过锻炼肩颈肌肉,可以增强肌肉力量,缓解疼痛。常见的肩颈锻炼方法包括:仰卧起坐、俯卧撑、哑铃肩推等。 5. 注意保暖 肩颈部位容易受寒,导致肌肉紧张和疼痛。在寒冷的天气里,要注意保暖,避免肩颈部位受凉。 6. 改善睡眠质量 良好的睡眠质量有助于缓解肩颈疼痛。建议保持良好的作息习惯,营造舒适的睡眠环境。
医学奇迹见证者
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科普文章
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张春雷
副主任医师
疾病描述:
你好,我腰椎间盘突出压迫坐骨神经
问诊类型:图文咨询
2023-05-06
张春雷
副主任医师
疾病描述:
手指戳伤扭伤
问诊类型:图文咨询
2023-04-29
张春雷
副主任医师
疾病描述:
颈椎
问诊类型:图文咨询
2023-03-30
张春雷
副主任医师
疾病描述:
后背疼腰两侧疼是怎么回事
问诊类型:图文咨询
2023-03-20
张春雷
副主任医师
疾病描述:
左腿膝关节左后侧走路不痛,跑步上楼梯痛
问诊类型:图文咨询
2023-03-20
张春雷
副主任医师
疾病描述:
崴脚恢复的七个阶段
问诊类型:图文咨询
2023-03-20
张春雷
副主任医师
疾病描述:
这个药物是治疗腰椎间盘突出的吗?能去病根吗?
问诊类型:图文咨询
2023-03-20
张春雷
副主任医师
疾病描述:
关节肿胀可以用千山活血膏吗?
问诊类型:图文咨询
2023-03-20
张春雷
副主任医师
疾病描述:
帮忙开靖康胶囊
问诊类型:图文咨询
2023-03-19
张春雷
副主任医师
疾病描述:
中药脊柱骨科
问诊类型:图文咨询
2023-03-19