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太仓市中医医院建于1979年,2008年更名为太仓市中医医院,2014年建成南京中医药大学太仓附属医院,2018年建成江苏省健康促进医院,2022年创建为江苏省老年友善医疗机构。医院是国家中医住院医师规范化培训协同基地,江苏省中医院协作医院,安徽中医药大学、山东中医药大学教学实习基地,黑龙江中医药大学就业实习基地,江苏医药职业学院太仓中医临床学院。截至2022年12月,医院核定编制697人,在岗职工828人,其中高级职称186人、中级职称344人,博士研究生3人、硕士研究生99人(含在读18人);国家中医药管理局第二批全国优秀中医临床人才1人,江苏省名中医2人(沈炳章、高红勤),江苏省第四期“333工程”培养对象1人,江苏省第一批卫生拔尖人才1人,第二批江苏省优秀中青年中医临床研修项目培养对象1人,苏州市中西医结合名中医2人(葛友庆、杨志强),太仓市首届“娄东英才”1人,太仓市名(中)医4人(许鹤龄2005、万伟祖2003、杨志强2017、龚建明2017),苏州市卫生青年骨干人才“全国导师制”培训人才10人。医院目前占地面积26000平方米,建筑面积61600平方米;资产总值3.95亿元,医疗设备总值2.09亿元;核定床位700张,实际开放床位727张。2022年6月医院启动门急诊楼改扩建工程,将新增建筑面积8920平方米,总投资约1.4亿元,拟于2024年10月投用。医院设29个临床科室,8个医技科室,23个护理单元。其中针灸推拿科是全国农村医疗机构中医特色专科建设单位,肛肠科是江苏省中医重点专科,皮肤科、肺病科是江苏省中医重点专科建设单位,心病科是江苏省基层医疗机构中医特色专科,心病科、肺病科、皮肤科、脑病科、眼科是苏州市中医临床重点专科。脑病科连续两年被评为艾力彼中国中医医院优秀区县临床专科,肾病科、骨伤科分别被评为2020届、2021届中国中医医院优秀区县临床专科。医院于2019年通过中国胸痛中心基层版、CSCA综合卒中中心认证,同时也是苏州市“531”工程胸痛中心、卒中中心。医院年门急诊80余万人次,年住院2.5余万人次,拥有西门子核磁共振成像系统、飞利浦IQon光谱探测CT、飞利浦UNIQFD20血管造影X射线系统、腹腔镜系统、椎间孔镜系统、关节镜系统、DR数字摄影机、彩色多普勒B超、奥林巴斯内窥镜系列、ICU急诊重危监护系列、进口全自动生化分析仪等大型先进医疗设备,能满足各医疗层次的不同需求。2013年4月1日起,医院作为全省公立医院改革试点单位,全面推进医改工作。40多年来,医院凭借优质的医疗质量和服务,取得了良好的社会声誉,2001年在全省范围内率先通过了IS09001国际质量管理认证体系的认证,2012年至2020年连续9年被评为“苏州市文明单位”,2016年至2021年连续6年被评为“江苏省文明单位”。传承精华,守正创新。今后,医院将继续依托人才技术、设备、服务等优势,继续本着“严谨、求实、团结、奋进”的院训,“以病人为中心”,体大思精、独具创辟、强化管理,进一步推进公立医院改革,弘扬中医药文化,发挥中医药特色优势,把中医医院的品牌做细、做精、做强、做大,为全市人民的健康保驾护航,为太仓医疗卫生事业谱写新的篇章。
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文章 专家起床后半小时吃早餐

早餐,作为一天中最重要的一餐,其重要性不言而喻。然而,在忙碌的都市生活中,许多人往往忽视早餐的重要性,或者对如何吃早餐存在误区。本文将结合最新的营养研究,为大家提供一份早餐指南,帮助大家开启健康的一天。 首先,让我们了解早餐对健康的重要性。早餐能够提供一天所需的能量,帮助身体恢复活力。同时,早餐还能促进大脑发育,提高学习效率。此外,合理的早餐还能帮助控制体重,预防慢性疾病。 那么,如何吃早餐才最健康呢?以下是一些建议: 1. 起床后先喝一杯水 经过一夜的睡眠,人体处于缺水状态。起床后先喝一杯水,可以补充水分,促进新陈代谢,帮助器官恢复活力。 2. 起床半小时后再吃早餐 早餐不宜过早,最好在起床后20-30分钟再吃。此时,人体食欲最旺盛,更有利于食物的消化吸收。 3. 早餐要多样化 早餐应该包含三类食物:淀粉类主食、富含优质蛋白质的食品、水果或蔬菜。例如,可以吃全麦面包搭配鸡蛋、牛奶或豆浆,再加上一份水果或蔬菜。 4. 注意饮食搭配 根据个人体质和健康状况,调整早餐的食材。例如,糖尿病患者可以选择低血糖指数的食物,如燕麦片;胃病患者可以选择易消化的食物,如粥或面条。 5. 避免早餐过于油腻 过于油腻的早餐会增加胃肠负担,不利于健康。建议早餐以清淡为主,少油少盐。 此外,以下是一些关于早餐的常见误区,希望大家注意: 1. 早餐吃得太少不利于健康 早餐摄入的热量应占总热量的20%-30%,过多摄入会导致能量过剩,增加肥胖风险。 2. 早餐吃得太晚不利于健康 早餐吃得太晚会导致血糖波动,影响身体机能。 3. 早餐吃得太油腻不利于健康 过于油腻的早餐会增加胃肠负担,不利于健康。

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