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科室介绍
曲阜,一座承载着五千年历史与文明的东方圣城,历经沧桑巨变,仍彰显着厚重的传统文化底蕴。曲阜市人民医院在儒家文化的熏陶和浸润下与现代医疗技术完美结合,经过70多年的栉风沐雨,砥砺奋进,如今的曲阜市人民医院已经发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复保健为一体的二甲综合医院。曲阜市人民医院于1994年被山东省卫生厅评为“二级甲等综合医院”,2019年被山东省卫健委纳入参三管理。2018年10月,新医院顺利完成整体搬迁并正式启用。建成后的新人民医院占地面积234.6亩,建筑面积12万平方米,设置床位1200张,停车位1200余个,职工1200余人。拥有美国瓦里安直线加速器、西门子双源CT、美国GE公司1.5T核磁共振、飞利浦DSA、奥林巴斯290内镜系统等高精尖设备。医院建设从浓厚的儒家文化中汲取精髓,融入中医药特色,注重绿色、环保、人性、智能,形成了美观且富有浓郁文化氛围的医疗环境。曲阜市人民医院以党建为引领,不断完善现代医院管理制度,规范内部治理结构和权力运行,进一步提高医院运行效率。近年来,随着医院“七年四步走”战略规划的逐步实施,全院标准化建设的稳步推进,质量管理持续改进,1617”管理体系建设成效显著,医院内涵形象明显提升。为夯实“1617”管理体系的信息化平台基础,结合“智慧医院”与国家三级医院评审要求,医院斥资2000余万元,从软硬件建设、安全保障、新兴技术应用等方面对信息化平台进行全面升级改造。信息化建设通过了国家信息安全等保三级测评,遵循国家电子病历4级和互联互通4级标准建设,助推医院管理现代化发展。六大中心建设成绩斐然,全部通过上级部门验收。胸痛中心正式通过了国家胸痛中心总部标准版认证,危急重症胸痛患者死亡率由建设前的5.2%下降到目前的0.98%;呼吸与重症医学科通过国家专业委员会认证并获优秀单位称号;儿童哮喘标准化门诊顺利通过国家验收,成为济宁县市级医院第一家拥有儿童哮喘标准化门诊的综合性医院;静配中心高分通过济宁专家组审核;肿瘤科顺利通过“济宁市癌症规范化诊疗病房”评审;危急重孕产妇和新生儿救治中心工作稳步推进,产科分娩全市占有率达到70%,无痛分娩技术逐渐成熟,镇痛分娩率达到40%。医院全面推行DRGs管理,以急危重症为重点,开展MDT诊疗,提高急危重症抢救成功率和医院综合服务能力。新技术新项目蓬勃开展。其中“腹腔镜下前列腺癌根治术、全膀胱切除术”、“显微血管减压术治疗三叉神经痛和面肌痉挛”、“内镜下黏膜切除术(EMR)在早期胃肠道浅表肿瘤治疗中的应用”、“全腹腔镜直肠NOSES手术”、“支气管肺泡灌洗术在儿童肺炎治疗中的应用”等新技术达到了省市级先进水平,填补了曲阜市空白。优质服务持续改进。医院根据《2020年度提升群众医疗卫生满意度十六条措施》制定了优质服务实施方案。护理人员以做“精专良护”进行自我定位,在科室开展“一病一品”标准化服务。全院优质服务病房覆盖率、责任制整体护理落实率均达到100%。文化建设取得新进展。医院出台了《曲阜市人民医院“家和”文化建设规划》,精心打造以“仁德”为文化内核,以“家和”为主题的医院文化。医院的文化理念、视觉和行为识别系统得到不断丰富和完善,形成了全院共有的价值观念和行为准则。一分耕耘一分收获。医院被山东省卫生健康委审核指定为现代医院管理制度省级试点单位:被国家卫健委、健康报评为全国改善医疗服务创新医院;成功入选国家卫健委县级医院综合服务能力推荐标准300强;被山东省卫生健康委评为山东省健康促进医院;被山东省卫生健康协会授予优质公信力品牌奖;“儒医仁护”志愿者服务被评为山东省百佳志愿服务项目。
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文章 肌肉新郎一个月塑身计划(图)

随着生活节奏的加快,越来越多的人面临着肥胖问题。特别是男性朋友,由于工作繁忙,饮食不规律,很容易导致体型走样,大腹便便。如何在婚礼前,快速打造潇洒、矫健、健康的新郎形象呢?本文将为您介绍一个月的肌肉训练计划,帮助您在婚礼前打造肌肉型男。 首先,我们需要明确,健身并非一蹴而就的事情,需要坚持和耐心。以下是一份为期一个月的肌肉训练计划,您可以根据自己的情况选择哑铃重量。 立姿单臂头上推举 锻炼部位:肩部、肱三头肌、腰腹力量 动作要领:将双脚分开稍宽于肩宽站立,将哑铃置于肩部的水平位置,掌心朝前,并将大拇指缠绕环握住哑铃握把。保持目视前方,深吸气并收紧核心区来保持腰部脊椎的自然弯曲。膝关节微屈,并向上推举哑铃至头上位置。在动作的顶点稍作停留,然后将哑铃下降返回至初始位置。一侧做6~12次后,换另一侧。 小贴士:保持你的腹部收紧,而不要让你的躯干向后弯曲。 直腿硬拉 锻炼部位:腰部、股二头肌和臀大肌 动作要领:双脚分开同肩宽站立,双手各握住一只哑铃置于大腿前侧。从你的腰部弯曲,在你朝地板降低杠铃时,要保持你的双膝伸直;重量应该保持在你双腿前方大约10厘米处。稍作暂停,然后伸展你的躯干返回至初始的站立位置。 小贴士:直腿硬拉可以帮助你拥有一个强有力的腰部力量,尽管它同样涉及臀大肌和股二头肌。它是锻炼竖脊肌的最好动作。 头上哑铃深蹲 锻炼部位:大腿、肩部、腰腹力量 动作要领:一只手臂握住哑铃竖直站立,将哑铃置于肩部高度。深吸气并向上推举哑铃至手臂充分伸直的位置。在下降过程中要保持你的躯干竖直和收紧,同时将哑铃控制在你头上一臂远的位置。当你的腿部到达大约稍小于90°的位置时,收缩你的腿部肌肉来伸展你的膝关节和髋关节直到你返回初始位置为止。重复6~12次,休息并换另一侧手臂做相同数量的训练。 小贴士:将重量控制在头顶上方,通过弯曲你的膝关节和髋关节来向下深蹲。 除了进行肌肉训练,我们还应该注意饮食和休息。健康的饮食和充足的睡眠对于健身效果至关重要。此外,您还可以根据自己的身体状况和需求,适当增加有氧运动,如跑步、游泳等,以增强心肺功能和塑造完美体型。 最后,祝愿每位新郎都能在婚礼上展现出最自信、最帅气的一面!

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