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重庆市九龙坡区人民医院

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科室介绍
重庆市九龙坡区人民医院是一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复为一体的国家综合医院,是国家三级甲等综合医院创建单位、重庆市“十佳医院”、重庆医药高等专科学校附属医院、重庆市急救中心网络医院、重庆市公立医院改革首批试点单位、九龙坡区唯一的公立综合性医院,承担九龙坡区域120万人的医疗救治任务。医院分为东城、西城两个院区,东城院区位于九龙坡区政治经济文化中心——杨家坪,分为ABC3个区,交通便利,地理位置优越;西城院区位于高新技术产业开发区西区——白市驿,空气清新,环境优美舒适。医院占地100亩,开放床位1200张,年门诊量100万余人次,年出院量4万余人次。现有职工1365人,其中卫生技术人员1128人,正高21人,副高97人,博士5人,硕士55人。区突出贡献专家5人,区名医6人,学科带头人11人。医院功能完善,科系设置齐全,以微创外科、创伤外科、肿瘤科、心血管内科、妇产科、儿科、疼痛康复科为特色。医院成功创建1个市级临床重点专科和4个市级特色医疗专科:检验科,泌尿外科、骨科、儿科、呼吸内科;5个区级临床重点专科:妇产科、骨科、儿科、神经内科、急诊科;8个区级医疗质量控制中心:急诊、儿科、泌尿外科、麻醉、护理、医学影像、医学检验和院感。医院配有双梯度1.5T核磁共振、64排128层螺旋CT、雅培生化免疫一体机、DR、飞利浦彩超、前列腺汽化电切镜、超声气压弹道碎石机、全套保胆设备、钬激光碎石系统、冷极射频治疗机、放射性粒子植入治疗计划系统、体腔热灌注治疗机、体外高频热疗机、介入治疗热灌注系统、毫米波治疗仪及大型豪华体检车等先进设施设备,价值近2亿元。多年来,医院始终秉持“心有德、济天下”的办院宗旨,用心守护生命,自强不息,务实创新,全心全意为辖区居民的健康保驾护航。
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文章 密集物恐惧症要怎么治疗呢

密集物恐惧症,又称为密集恐惧症,是一种较为常见的恐惧症类型。患者对密集排列的物体特别敏感,如莲蓬、蜂窝、蚂蚁窝等,甚至会产生身体反应,如头晕、恶心、头皮发麻等。 那么,如果患上密集物恐惧症,我们应该如何进行治疗呢?以下是一些治疗方法供大家参考。 首先,需要明确的是,密集物恐惧症并非一种严重的疾病,一般情况下不需要特殊治疗。因为密集物体在我们的生活中并不常见,所以大多数人只会产生轻微的恐惧感,并不会影响日常生活。 然而,对于一些密集物恐惧症症状较为严重的患者,以下治疗方法可供参考: 1. 暴露疗法:这是一种通过逐渐接触密集物体来减轻恐惧感的方法。患者需要在专业人士的指导下,逐步增加接触密集物体的时间,直到不再产生恐惧感。 2. 森田疗法:这是一种以“顺其自然”为原则的心理治疗方法。患者需要接受自己的恐惧感,并学会面对和适应它,而不是试图逃避。 3. 认知行为疗法:这是一种通过改变患者的思维方式和行为习惯来治疗密集物恐惧症的方法。患者需要学习如何识别和改变导致恐惧感的负面思维。 4. 药物治疗:对于症状较为严重的患者,医生可能会建议使用抗焦虑药物或抗抑郁药物来缓解症状。 除了上述治疗方法外,患者还可以通过以下方式来改善密集物恐惧症: 1. 日常生活中尽量避免接触密集物体。 2. 学会放松技巧,如深呼吸、冥想等。 3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 总之,密集物恐惧症并不可怕,只要采取适当的治疗方法,大多数患者都可以得到缓解。

康复之路

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文章 办公室一族健身前需要先减压

在快节奏的现代社会,办公室一族面临着巨大的工作压力。许多人选择通过健身来缓解压力,然而,一项最新研究却指出,在健身前,我们可能需要先进行一些减压活动。这是因为,由于赶时间、带着工作压力锻炼以及锻炼过于急功近利等原因,有时锻炼不仅不能起到减压的作用,反而会让压力更大。 许多人在下班后匆匆赶往健身房,一路上堵车、找停车位等种种不便都足以让人心情烦躁。一些健身房的设计也让人感到压力重重,如大声播放的流行音乐、嘈杂的电视声音等。甚至瑜伽这样的减压运动,也可能会因为其他人的打扰而失去效果。 一位健身教练指出,现代社会不允许人们将健身视为一种消遣。在健身房里,人们不仅要担心错过重要电话,还要担心其他事情。这使得原本应该减压的健身,反而成了增加压力的源头。 一位医学专家建议,如果健身房环境嘈杂或交通不便,可以考虑改变健身时间或地点。无论到达健身房时是否带着压力,都应尽量坚持锻炼,因为锻炼本身也是一种有效的减压方式。 此外,还有一些人在健身时过于追求快速达到效果,导致心情无法平静。甚至有人因为无法完成其他人都能够完成的健身动作而感到难堪和压力倍增。 因此,办公室一族在健身前,应该先进行一些减压活动,如深呼吸、冥想、瑜伽等。只有心态平和,才能真正从健身中获得减压的效果。

医学奇迹见证者

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文章 脏寒的饮食注意事项

脏寒饮食调养 脏寒疾病概述 脏寒,中医学中的一种常见证候,主要表现为身体寒冷、手脚冰凉、面色苍白、腹痛泄泻等症状。脏寒多由久病体虚、饮食不节、感受寒邪等因素引起,是人体阳气虚弱、寒邪内侵的表现。 脏寒适宜食物 1. **胡椒**:胡椒性热,具有温中散寒、消积食的功效,适合用于脏寒引起的腹痛泄泻、胃寒等症状。但胡椒辛热,不宜过量食用,以免伤阴耗气。 2. **生姜**:生姜性温,具有温中止呕、解表散寒的功效,适合用于脏寒引起的腹痛、呕吐、感冒等症状。生姜可以生食、煎汤或煮粥食用。 3. **花椒**:花椒性温,具有温中散寒、止痛止泻的功效,适合用于脏寒引起的腹痛泄泻、关节疼痛等症状。花椒可以用于调味或煎汤饮用。 4. **羊肉**:羊肉性温,具有温补脾胃、散寒止痛的功效,适合用于脏寒引起的腹痛泄泻、手脚冰凉等症状。羊肉可以炖汤或做成羊肉火锅食用。 5. **辣椒**:辣椒性热,具有温中散寒、开胃消食的功效,适合用于脏寒引起的腹痛泄泻、食欲不振等症状。辣椒可以生食或炒菜食用。 脏寒饮食注意事项 1. **避免生冷寒凉食物**:生冷寒凉的食物会加重脏寒症状,如冷饮、西瓜、黄瓜等。 2. **避免油腻食物**:油腻食物会阻碍脾胃运化,加重脏寒症状,如肥肉、油炸食品等。 3. **饮食宜温热**:饮食宜温热,可以促进阳气生发,驱散寒邪。 4. **保持良好作息**:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于提高身体抵抗力,预防脏寒。 5. **适当运动**:适当运动可以促进气血流通,增强体质,预防脏寒。

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