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科室介绍
北京市健宫医院创立于1953年,前身为北京市建筑工人医院、建设部总医院,于2021年10月获批转型升级为三级中西医结合医院。2017年正式加入华润健康,在华润集团红色文化的传承和华润健康央企责任担当的驱动下,医院以“一切为了大众健康”为使命,致力于创建三级甲等中西医结合医院,促进国有资本办医的高质量发展。医院开放床位409张,临床学科设置完备,临床、医技科室32个,内、外、妇、儿、中医等学科齐全;其中卫生技术人员约占80%,高级技术职称及专家团队百余人;医院拥有多个特色专科,如心脏中心、骨科中心、急腹症中心、消化内镜中心、泌尿外科中心、呼吸危重症中心、脑卒中中心等;医院配备达芬奇手术机器人系统、骨科手术导航定位系统、3.0核磁共振、大型CT机、血管造影机、高等级层流手术室,还配备有ICU、CCU。
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科普文章

文章 如何才能预防小儿脑瘫的发生

近年来,小儿脑瘫的发病率逐年上升,许多宝宝在母体中就埋下了隐患,导致出生后便被诊断出患有脑瘫。面对这一严峻形势,我们该如何有效预防小儿脑瘫的发生呢?本文将从多个方面为您详细解析。 首先,对于患有严重疾病或接触过致畸物质的孕妇,医生应给予专业的医学指导,避免怀孕。在妊娠后期,定期进行产检,及时了解母亲和胎儿的健康状况,纠正异常胎位,是预防小儿脑瘫的重要措施。 其次,孕妇的营养摄入对胎儿的大脑发育至关重要。在妊娠后期,及时补充丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、核酸、维生素、微量元素等营养素,有助于胎儿的正常发育,降低脑瘫的发生风险。 此外,预防感染也是预防小儿脑瘫的关键。弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、带状疱疹病毒等感染均可能引发胎儿畸形,造成先天性缺陷。孕妇应尽量避免接触这些病原体,降低感染风险。 值得一提的是,胎教在预防小儿脑瘫方面也发挥着重要作用。通过适当的胎教,可以促进胎儿的大脑发育,提高胎儿对环境的适应能力。孕妇可以通过听音乐、读书、与胎儿对话等方式进行胎教。 除了以上措施外,孕妇还应保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。研究表明,孕妇的心理状态对胎儿的发育有着重要影响。 总之,预防小儿脑瘫需要我们从多个方面入手,包括孕期保健、营养摄入、预防感染、胎教等。只有全面做好这些工作,才能有效降低小儿脑瘫的发生风险,为宝宝的健康成长保驾护航。

家庭医疗小助手

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文章 简单小运动助白领摆脱职业病

在现代快节奏的生活中,白领群体由于长时间久坐、缺乏运动,常常会患上职业病,如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等。为了帮助白领们摆脱这些职业病,保持健康,以下为大家介绍几种简单易行的办公室运动,帮助缓解疲劳,提高工作效率。 一、颈椎病防治 1. 颈部拉伸:坐在椅子上,将头部缓缓向一侧倾斜,尽量用下巴触碰肩膀,保持5-10秒,然后换另一侧。 2. 颈部旋转:保持头部直立,缓慢将头部向一侧转动,尽量让下巴与肩膀平行,然后换另一侧。 二、肩周炎防治 1. 肩部抖动:坐在椅子上,将双臂自然下垂,缓慢将肩膀向上抬起,然后放松,反复进行。 2. 肩部环绕:坐在椅子上,将双臂伸直,缓慢将肩膀向前环绕,然后向后环绕,反复进行。 三、腰肌劳损防治 1. 腰部拉伸:坐在椅子上,将双腿伸直,双手抓住椅背,缓缓将上半身向前倾倒,保持5-10秒。 2. 腰部扭转:坐在椅子上,将双腿伸直,双手放在膝盖上,缓缓将上半身向一侧扭转,然后换另一侧。 四、眼部疲劳缓解 1. 眼部按摩:用拇指和食指轻轻按压眼球,保持5-10秒,然后放松。 2. 眨眼运动:快速连续眨眼,然后保持闭眼状态,让眼球在眼眶内转动,反复进行。 五、呼吸放松 1. 深呼吸:找一个安静的环境,深吸一口气,然后慢慢呼出,重复几次。 2. 意念放松:找一个舒适的姿势,闭上眼睛,集中注意力,想象自己身处一个安静美好的地方,放松身心。

中医养生之道

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