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针灸+推拿治疗落枕
夏日炎炎,空调、风扇相伴,美美入睡,醒来却常伴有颈部不适,活动受限,甚至疼痛难忍,这便是常见的落枕现象。 广东省佛山市中医院推拿科李明医生指出,落枕的发生与颈部受寒、睡姿不良、枕头过高等因素有关。患者常伴有颈部肌肉痉挛、发硬,局部压痛等症状。 针灸和推拿是治疗落枕的有效方法,可达到舒筋活血、温经通络的效果。治疗过程中,医生会根据患者情况,进行局部按摩、痛点治疗、关节复位等操作。 值得注意的是,落枕可能是颈椎病的早期信号,反复落枕需警惕颈型颈椎病的发生。预防落枕,应注意颈部保暖,保持良好的睡姿,选择合适的枕头。 若出现落枕症状,应及时就医,避免自行处理导致病情加重。 此外,落枕的治疗还可以结合以下方法: 1. 热敷:使用热水袋或暖宝宝等物品进行局部热敷,可缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 药物治疗:可使用消炎止痛药物,如布洛芬、消炎痛等。 3. 功能锻炼:在医生指导下进行颈部功能锻炼,增强颈部肌肉力量,预防落枕复发。 4. 中医治疗:如拔罐、刮痧等,可促进气血循环,缓解疼痛。
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