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文章 护肤也分金木水火土？
中医五行理论认为，人与自然万物都存在着相互关联和影响。五行分别为金、木、水、火、土，分别对应人体的不同器官和体质特点。根据五行理论，我们可以从不同的角度来理解和保养皮肤。 一、金属性皮肤 金属性皮肤的特点是椭圆脸，颧骨较宽，眼睛大而明亮，肤色偏黑，头发纤细。这类人通常性格刚健、自强不息，但容易受到压力的影响。针对金属性皮肤，护肤重点在于保湿。 1. 保湿：使用橄榄油、乳液等保湿产品，保持皮肤水润。 2. 饮食：多吃富含矿物质的食物，如新鲜蔬菜和海鲜。 3. 生活方式：参加艺术课程或烹饪，发挥创造力，缓解压力。 二、木属性皮肤 木属性皮肤的特点是脸长、窄，额头宽高，鼻子较长，细眉毛，身材高瘦。这类人精力充沛，喜欢挑战，但容易受到胃溃疡、头痛、高血压等疾病的影响。针对木属性皮肤，护肤重点在于清洁。 1. 清洁：使用弱酸性泡沫型洗面奶，彻底清洁面部。 2. 清洁面膜：每周敷两次深层清洁面膜。 3. 生活方式：规律运动，多与人交流，避免情志疾病。 三、水属性皮肤 水属性皮肤的特点是脸圆，颧骨饱满，五官柔和，耳朵大，肤色偏深，体瘦。这类人性格柔弱，知识面广，但容易对他人过度怀疑。针对水属性皮肤，护肤重点在于抗衰老。 1. 抗衰老：使用含有抗自由基成分的护肤品。 2. 运动和饮食：多运动，多吃利尿食物，保证充足睡眠。 四、火属性皮肤 火属性皮肤的特点是脸长，额头窄，颧骨高，头发卷或粗，骨架较轻。这类人敏感、热情，但容易受到焦虑、失眠、心血管疾病的影响。针对火属性皮肤，护肤重点在于加速血液循环。 1. 蒸脸和补水：每周蒸两次脸，敷补水面膜。 2. 生活方式：静坐深呼吸，多吃苦瓜。 五、土属性皮肤 土属性皮肤的特点是脸短而方，五官较大，厚嘴唇，肤色偏黄，身材矮胖。这类人安静、忠诚，但容易感到昏沉懒散。针对土属性皮肤，护肤重点在于修护。 1. 热敷和运动：使用热敷促进血液循环，进行有氧运动。 2. 饮食：少吃糖，多吃生姜、南瓜、红薯等。
康复之路
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文章 儿童支气管炎怎么造成的
儿童支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要发生在儿童群体中。 引起儿童支气管炎的主要原因有病原微生物感染和过敏反应。 病原微生物感染包括细菌、病毒、支原体、衣原体和霉菌等，它们可以侵入儿童的呼吸道，引起炎症反应。 过敏反应则是由于儿童对某些物质（如粉尘、异味、有害气体等）过敏，导致呼吸道出现炎症。 治疗儿童支气管炎时，需要根据病因和病情选择合适的治疗方案。 对于病原微生物感染引起的支气管炎，医生会根据病情选择敏感的抗生素或抗病毒药物进行治疗。 对于过敏性支气管炎，医生会使用抗过敏药物来缓解症状。 除了药物治疗外，日常保养也非常重要。 家长需要保持室内空气流通，控制室内温度和湿度，避免儿童接触过敏原。 此外，儿童在支气管炎期间需要注意饮食，多喝水，吃清淡、营养丰富的食物。 医院和科室方面，儿童支气管炎通常由儿科或呼吸科医生进行诊断和治疗。 家长应带儿童及时就医，以便得到及时的治疗和护理。
运动与健康
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文章 慢性阻塞性肺气肿的症状有哪些
慢性阻塞性肺气肿，简称慢阻肺，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。它不是单一的疾病，而是由慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性肺部疾病发展而来。慢阻肺的主要特征是肺部终末细支气管的扩张和肺泡的破坏，导致肺功能逐渐下降。 慢阻肺的症状通常在早期不明显，但随着病情发展，患者会出现胸闷、气短、喘息和呼吸急促等症状。在活动时，患者会感到明显的呼吸困难，而在静止状态下，症状也会持续存在。此外，慢阻肺患者还可能出现咳嗽、咳痰、乏力、体重下降、食欲不振等全身症状。 为了缓解慢阻肺的症状，患者需要积极配合治疗。药物治疗是慢阻肺治疗的重要手段，常用的药物包括支气管扩张剂、吸入性皮质激素等。此外，患者还需要进行呼吸康复锻炼，以改善肺功能和呼吸肌力量。 慢阻肺患者的日常保养同样重要。患者应注意保暖，避免受凉感冒，同时要保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激性气体的吸入。在饮食方面，患者应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，以增强体质，提高免疫力。 对于慢阻肺患者来说，定期到医院复查和接受专业治疗非常重要。患者应按照医生的指导，按时服药、进行康复锻炼，并注意观察病情变化。通过合理的治疗和保养，慢阻肺患者可以有效地控制病情，提高生活质量。
精准医疗探秘
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科普文章
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王军
副主任医师
疾病描述：
孩子30号嗓子哑咳嗽晚上睡觉呼噜，2号晚上做的雾化到今天，嗓子还是有点哑，晚上呼噜**了，咳嗽也**但还是有症状
问诊类型：图文咨询
2024-11-11
王军
副主任医师
疾病描述：
孩子昨天2号早上起来嗓子有点沙哑，昨天观察一天没有别的症状，温度正常。今天起来也没好，比较担心，看有什么措施可以缓解。
问诊类型：图文咨询
2024-11-02
王军
副主任医师
疾病描述：
宝宝近两三天，小声干咳频繁。
问诊类型：图文咨询
2024-10-17
王军
副主任医师
疾病描述：
五月龄宝宝咳嗽
问诊类型：图文咨询
2024-09-08
王军
副主任医师
疾病描述：
宝宝一周前支气管炎感冒，咳嗽，没发烧，检查支原体阴性，用药一周，不咳嗽我就停药了，但是最近几天早上睡醒，晚上睡着都会咳嗽几声，白天没事，他这种情况是不是还没恢复好啊，吃什么药呢
问诊类型：图文咨询
2024-08-29
王军
副主任医师
疾病描述：
百日咳，目前只痉挛性咳嗽
问诊类型：图文咨询
2024-07-25
王军
副主任医师
疾病描述：
百日咳，目前只痉挛性咳嗽
问诊类型：图文咨询
2024-07-18
王军
副主任医师
疾病描述：
一岁两个月女孩，昨天早上开始睡觉不起床，精神状态大概每两个小时好一阵，喝奶就吐，身上发热体温37.5（也是大概间隔两小时一阵热一阵好），还伴随一些咳嗽，流清鼻涕。去做的血常规说正常的
问诊类型：图文咨询
2024-07-13
王军
副主任医师
疾病描述：
小朋友打喷嚏 流鼻涕 干咳嗽
问诊类型：图文咨询
2024-07-07
王军
副主任医师
疾病描述：
得了百日咳以后会一下子呼吸不上来，感觉喉咙有东西堵住是怎么回事
问诊类型：图文咨询
2024-07-04
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