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陈婷婷

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专业擅长：擅长儿童语言发育迟缓，运动障碍，智力发育迟缓，孤独症，脑性瘫痪，高危儿诊断及治疗，小儿发热，腹泻咳嗽等疾病诊治

好评率：100% 接诊量：591

科普文章

文章月经量少颜色黑

月经，作为女性独有的生理现象，每个月都会带来不便和不适。然而，月经周期也是女性健康的重要指标之一。如果发现月经量少且颜色发黑，这可能是身体发出的健康警告。正常情况下，女性月经周期为3-5天，月经量在5-25片卫生巾之间。月经颜色为暗红色或红色。当月经血色呈黑色且量很少时，可能存在以下几种原因：一、气滞血瘀：经血在子宫内淤积过久，导致经血发黑。这可能与情绪波动、饮食不当等因素有关。二、内分泌失调：内分泌失调会导致月经周期紊乱，月经量减少。常见的内分泌失调原因包括甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。三、器质性疾病：生殖系统炎症、肿瘤、发育不良等疾病可能导致月经量减少。四、营养不良：过度节食、挑食等不良饮食习惯可能导致营养不良，影响月经。五、其他原因：如药物、手术、精神压力等也可能导致月经量减少。面对月经量少颜色黑的情况，建议及时就医，进行相关检查，找出病因，并采取相应治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持良好的心态，有助于改善月经状况。

医疗趋势观察站

文章一个人吃饭易得胃病

独自用餐，孤独感油然而生，你是否也曾在异样的目光中匆匆吃完饭，然后离去？北京电力医院营养科主任崔军指出，长期独自用餐，不仅容易导致营养不均衡，还可能引发胃病。 ### 食物单一，营养失衡《中国居民膳食指南》建议，每人每天至少摄入12种食物，每周至少25种。然而，独自用餐往往导致食物种类单一，难以满足这一标准。长期如此，人体可能缺乏必需的营养素，导致免疫力下降、贫血、骨质疏松等问题。 ### 情绪低落，影响消化独自用餐容易让人感到孤独和焦虑，情绪低落。而情绪与消化密切相关，长期情绪不佳，容易导致胃酸分泌过多，引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。 ### 快餐文化，加重负担为了节省时间，很多人选择快餐作为独自用餐的选择。然而，快餐往往高热量、高脂肪、低营养，加重胃肠负担，不利于健康。 ### 调整饮食，改善健康为了改善独自用餐带来的健康问题，我们可以采取以下措施：丰富食物种类，每天至少摄入12种食物，每周至少25种。选择健康食品，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等。避免高热量、高脂肪、低营养的快餐。保持良好的情绪，适当运动，减轻压力。与家人、朋友共餐，增进交流，享受美食带来的快乐。 ### 总结独自用餐虽然方便，但长期下来可能对健康造成不利影响。调整饮食，保持良好的情绪，与家人、朋友共餐，是改善独自用餐带来的健康问题的有效方法。

病友互助家园

文章十大常见零食热量排行榜

在现代社会，随着生活节奏的加快，人们的饮食习惯也发生了很大变化，零食已经成为许多人日常饮食的重要组成部分。然而，你知道吗？零食中的热量并不容忽视，过量食用可能会导致肥胖、糖尿病等健康问题。首先，我们来了解一下常见的几种零食及其热量： 1. 薯片：每100克薯片大约含有500-600千卡热量。 2. 可乐：每罐可乐含有约150千卡热量。 3. 巧克力：每100克巧克力含有约280千卡热量。 4. 薯条：每100克薯条含有约400千卡热量。 5. 饼干：每100克饼干含有约400-500千卡热量。那么，如何合理食用零食，避免摄入过多热量呢？以下是一些建议： 1. 选择低热量零食：如水果、蔬菜、坚果等。 2. 控制零食分量：避免一次性摄入过多热量。 3. 避免晚上吃零食：晚餐后尽量避免食用高热量零食。 4. 注意零食搭配：与水果、蔬菜等低热量食物搭配食用。 5. 保持健康生活方式：合理膳食、适量运动。此外，以下几种零食在减肥过程中值得推荐： 1. 水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量较低。 2. 坚果：富含蛋白质、脂肪和膳食纤维，有助于抑制食欲。 3. 蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量较低。 4. 全麦面包：富含膳食纤维，有助于增加饱腹感。总之，零食并非洪水猛兽，关键在于如何合理食用。希望大家在享受美食的同时，也能关注自己的健康。

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疾病描述：咳嗽，又开始高烧，是否需要加药

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疾病描述：医生您好，我家宝宝现在2岁2个月，**说话比较早，一岁半就能说一些短句子，背简单的古诗。1岁8个月突然出现口吃，一个月后好了，过了一个多月又出现口吃，到现在为止已经反复了3次，每次都是一个月左右的症状。我查了一些相关的书籍，在他口吃时我们都是不打断，不责怪，不取笑的，有时候卡住比较久我们就会顺着他的话说下去。请问这么反复口吃是正常的吗？是否需要干预呢？家人有轻微的口吃，但在家里说话从来不会，是否有遗传的可能性？

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疾病描述： 6岁孩子发*音的时候，一直发无

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疾病描述：六岁，男孩孤独症做了基因检测，报告结果看不懂，希望医生解答下

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