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文章 家里孩子抑郁了该怎么办
面对孩子抑郁的情况，作为家长和监护人，我们首先要做的是保持冷静，并采取积极的措施帮助孩子走出困境。 首先，了解抑郁症的相关知识非常重要。抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等。家长需要关注孩子的情绪变化，及时发现并寻求专业帮助。 在治疗方法上，心理治疗和药物治疗是治疗抑郁症的主要手段。心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为疗法、人际关系治疗和家庭治疗等。这些治疗方法可以帮助孩子改善情绪，调整认知，建立健康的人际关系。 药物治疗方面，抗抑郁药物是常用的治疗手段。在医生指导下，合理使用抗抑郁药物可以帮助孩子缓解症状，提高生活质量。 除了治疗，日常保养也至关重要。家长需要鼓励孩子保持积极乐观的态度，培养良好的生活习惯。适当的体育活动、均衡的饮食、充足的睡眠以及积极的社会交往都有助于孩子战胜抑郁。 如果孩子出现抑郁症状，建议及时带孩子前往医院的心理科或精神科就诊。专业的医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。 总之，面对孩子的抑郁问题，家长需要保持耐心和信心，积极寻求专业帮助，陪伴孩子度过难关。
生命守护者联盟
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文章 为何白领总会失眠
随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的白领人士受到失眠的困扰。据调查，我国近3亿人受到失眠的困扰，其中以IT、管理和新闻等脑力劳动者居多。这些白领由于工作压力大、生活作息不规律、心理负担过重等原因，导致失眠问题日益严重。 失眠不仅仅是睡眠时间的减少，更是睡眠质量的大打折扣。许多失眠患者会出现入睡困难、易醒、多梦、早醒等症状，严重影响第二天的精神状态和工作效率。 失眠的原因有很多，主要包括以下几方面： 工作压力大：白领人士工作繁忙，经常加班，导致心理负担过重，进而影响睡眠。 生活作息不规律：熬夜、作息混乱等不良生活习惯，导致生物钟紊乱，影响睡眠。 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题，容易导致失眠。 饮食因素：咖啡因、酒精等刺激性饮料，以及辛辣、油腻等食物，会影响睡眠。 环境因素：噪音、光线、温度等环境因素，也会影响睡眠。 针对失眠问题，我们可以采取以下措施进行预防和治疗： 调整作息时间：尽量保证每天按时睡觉、起床，形成良好的生物钟。 放松心情：通过运动、听音乐、冥想等方式，缓解心理压力。 改善饮食习惯：避免熬夜、少喝咖啡、酒精等刺激性饮料，少吃辛辣、油腻等食物。 改善睡眠环境：保持睡眠环境安静、舒适，避免噪音、强光等干扰。 药物治疗：在医生指导下，可适当使用安眠药物进行治疗。 总之，失眠问题不容忽视，白领人士应重视自己的睡眠健康，采取有效措施预防和治疗失眠，提高生活质量。
健康饮食指南
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文章 老年痴呆症症状
老年痴呆症是一种常见的神经退行性疾病，主要影响老年人，给患者和家庭带来巨大的负担。本文将详细介绍老年痴呆症的症状、原因、治疗方法以及日常护理等方面，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。 一、老年痴呆症的症状 老年痴呆症的症状主要表现为认知功能障碍和行为异常，具体包括以下几方面： 记忆力减退：患者近期记忆力明显下降，常常忘记重要的事情，如忘记家人姓名、忘记日常生活中的重要事件等。 语言障碍：患者语言表达困难，词汇量减少，说话不连贯，甚至无法进行正常的沟通。 定向障碍：患者对时间、地点、人物的认识能力下降，容易迷路，找不到回家的路。 执行功能障碍：患者难以完成简单的日常活动，如穿衣、洗漱、进食等。 个性改变：患者性格变得固执、多疑、焦虑、抑郁等。 行为异常：患者可能出现攻击性、自伤、伤人等行为。 二、老年痴呆症的原因 老年痴呆症的具体病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关： 遗传因素：家族中有多位患有老年痴呆症的患者，其患病风险较高。 脑部疾病：如阿尔茨海默病、血管性痴呆等。 脑部损伤：如头部外伤、脑部感染等。 生活方式：如吸烟、饮酒、缺乏锻炼等。 心理因素：如长期精神压力、抑郁等。 三、老年痴呆症的治疗方法 老年痴呆症目前尚无根治方法，但可以通过以下方法缓解症状、延缓疾病进展： 药物治疗：如胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。 非药物治疗：如认知训练、心理治疗、康复训练等。 日常护理：如提供安全的生活环境、合理膳食、适当锻炼等。 四、老年痴呆症的日常护理 老年痴呆症患者需要家人和护理人员的精心照料，以下是一些日常护理要点： 保持患者安全：如在家中设置防滑设施、安装扶手等。 提供舒适的居住环境：如保持室内空气流通、温度适宜等。 合理膳食：提供易消化、营养丰富的食物。 适当锻炼：如散步、做操等。 心理支持：给予患者关爱、理解和支持，帮助他们保持乐观的心态。 五、老年痴呆症的预防 预防老年痴呆症，可以从以下几个方面入手： 保持良好的生活习惯：如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。 保持良好的心理状态：如学会释放压力、保持乐观的心态等。 定期体检：及早发现并治疗相关疾病。 加强脑力训练：如阅读、学习新知识、下棋等。 总之，老年痴呆症是一种严重的神经退行性疾病，给患者和家庭带来巨大的痛苦。了解老年痴呆症的症状、原因、治疗方法以及日常护理等方面的知识，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。
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卢和丽
副主任医师
疾病描述：
吃了米氮平晚上总是盗汗，是否还继续吃
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
失眠
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
**********于**大学第二附属医院线下确诊为抑郁,强迫,精神分裂症。申请续方药品：盐酸氟西汀胶囊*13、阿立哌唑口崩片*1
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
PSQI&******;匹兹堡睡眠质量指数测评与解读
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
失眠
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
**********于**大学第二附属医院线下确诊为抑郁,强迫,精神分裂症。申请续方药品：盐酸氟西汀胶囊*13、阿立哌唑口崩片*1
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
抑郁
问诊类型：图文咨询
2024-11-18
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
症状：各方面都改善了很多，很少失眠，有时会早醒，一周左右会出现一次情绪低落的情况，持续一天左右，自伤念头减少
目前吃的药：
阿戈美拉汀片 一天一片
拉莫三嗪 早2晚2
富马喹硫平片 一天一片
诉求：
感觉病情稳定了很***望能减少药量
上次做了游离甲状腺激素检查，其中超敏促甲状腺素偏高，是7.004，这次需要再做什么检查吗
问诊类型：图文咨询
2024-11-17
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
小女孩14岁检查焦虑抑郁！我们父母做些什么使她这种状**点，不会越来越严重
问诊类型：图文咨询
2024-11-16
卢和丽
副主任医师
疾病描述：
医生你好，我2020年患有重度焦虑症和中度抑郁症，吃了三四年的药了，现在都是服用沙明片，每天吃半片，现在没药了，快用完了，想在你这里开药
问诊类型：图文咨询
2024-11-16
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