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温岭市第一人民医院始建于1941年，是一家集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级甲等综合医院，是温州医科大学温岭医院，台州学院附属医院（台州学院温岭临床学院）、浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作医院。医院连续10年在“中国县级医院竞争力”排行榜中居全国百强前十名。曾先后荣获浙江省抗击新冠肺炎疫情先进集体、浙江省文明医院、浙江省文明单位、台州市模范集体，温岭市“超创干”先进集体等荣誉称号。在三级公立医院绩效考核国家监测指标排名中，医院位于A级序列。
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文章 颈椎保养有计划
颈椎作为人体重要的枢纽部位，承载着头颅与躯干之间的连接，其重要性不言而喻。然而，由于现代生活方式的改变，颈椎病已成为困扰许多人的常见疾病。本文将围绕颈椎病的成因、症状、治疗及日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和预防颈椎病。 一、颈椎病的成因 颈椎病的成因复杂，主要包括以下几方面： 长期不良姿势：长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机、电脑等，导致颈椎负担加重。 缺乏运动：缺乏运动导致颈椎周围肌肉力量减弱，无法有效支撑颈椎。 年龄因素：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐退变，导致颈椎稳定性下降。 外伤：颈椎外伤也会导致颈椎病的发生。 二、颈椎病的症状 颈椎病的主要症状包括： 颈部疼痛、僵硬 肩部、上肢放射性疼痛 手指麻木、无力 头晕、头痛 视力模糊、眼干 三、颈椎病的治疗 颈椎病的治疗方法包括： 药物治疗：针对颈椎病的症状，可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 物理治疗：如牵引、热敷、电疗等，可缓解颈椎病症状。 手术治疗：对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。 四、颈椎病的日常保养 颈椎病的日常保养非常重要，以下是一些建议： 保持良好的姿势：避免长时间低头，保持颈部放松。 加强运动：进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量。 注意保暖：避免颈部长时间受凉。 定期体检：及时发现并治疗颈椎问题。 五、预防颈椎病的关键 预防颈椎病的关键在于： 保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，定期休息。 加强颈部肌肉锻炼：增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性。 注意颈部的保暖：避免颈部长时间受凉。 定期进行颈椎检查：及时发现并治疗颈椎问题。 总之，颈椎病是一种常见的疾病，了解其成因、症状、治疗及日常保养对于预防和治疗颈椎病具有重要意义。
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文章 颈椎病治疗应分清楚类型
颈椎病，这个看似遥远的疾病，却越来越困扰着现代都市人群。据中山大学附属第一医院骨科专家李佛保教授介绍，颈椎病并非老年人的专属，办公室白领、长时间面对电脑的人群也容易患上颈椎病。 颈椎病的成因复杂，与不良的生活习惯、工作姿势、缺乏锻炼等因素有关。颈椎病的症状包括颈肩疼痛、上肢麻木、头晕、头痛等，严重者甚至可能导致瘫痪。 李佛保教授指出，颈椎病的诊断需要专业医生进行综合评估，包括症状、体格检查和影像学检查。一旦确诊为颈椎病，治疗应分期分型，针对不同类型的颈椎病采取不同的治疗方法。 对于早期、症状较轻的颈椎病患者，建议采取保守治疗，如药物治疗、物理治疗、按摩、推拿等。对于症状严重、保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。 颈椎病的预防非常重要。日常生活中，要注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 中山大学附属第一医院骨科是广东省乃至全国的骨科诊疗中心，拥有一支高素质的专家团队，能够为颈椎病患者提供专业的诊断和治疗。
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