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科室介绍
龙南县妇幼保健院(龙南县妇女儿童医院)始建于1959年,占地10000㎡,建筑面积13300㎡,已成为全省县级一流的集保健、医疗、科研、教学为一体的“二级甲等”妇幼保健院。为赣南医学院第一附属医院、赣州市妇幼保健院协作医院。拥有全省县级一流的产科急救中心、一流的妇女儿童保健中心、一流的血液透析中心,初步形成辐射周边县市的区域性保健、医疗中心。医院现有职工238人,其中中高级专业技术人员30人,临床设有急诊科、妇产科、内儿科、外科(含脑外、泌外、普外、骨伤科)、手术麻醉科、血透科、腹透科、眼科、耳鼻咽喉科、专家门诊等科室;医技科室设有放射科、CT室、心电图室、彩超室、检验科等科室;保健科设有儿童保健科、妇女保健科、生殖健康科、孕妇学校、沐浴中心、产后康复中心等。2014年门诊量14.7万人次,收治住院病人9000人次,产妇数2000人次,手术2200台(次)。医院建有现代化的病房,配备有中心呼叫、中心供氧、中心吸引和计算机信息化网络电子管理系统,拥有美国GE螺旋CT、韩国爱飞纽、麦迪逊四维彩超、日产全自动生化仪、CR数字影像系统、高频X射线摄影机、德国原装进口输尿管肾镜、狼牌宫腔镜、腹腔镜、电磁波体外震波碎石机、麻醉机、呼吸机、LeeP刀、新生儿培养箱等万元以上大型仪器设备70多台(套),总价值2000万元。长期以来,医院坚持“一切为了病人”的办院宗旨,推行“以职工为根本、以病人为中心、以质量为核心”的文化理念,内强素质,外树形象,综合实力不断增强,专科特色建设取得显著成效。如今,龙南县妇保院正以全新的形象,决心通过自己的努力,争创一流的医疗环境、一流的服务水平、一流的技术素养、一流的医疗质量,全力打造人民满意的医院。
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文章 熬夜一族 美白补救有妙招

熬夜已成为现代人的普遍现象,长期熬夜不仅影响睡眠质量,还会导致肠胃功能下降,进而影响皮肤健康。本文将介绍一些针对熬夜人群的美白补救措施,帮助大家恢复肌肤光彩。 1. 晚餐调整 熬夜后,皮肤容易出现水分和养分的流失,因此晚餐应注重营养均衡。建议多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物,如西红柿、柠檬、橙子、鱼皮、猪蹄等。此外,口服维生素C片剂(每日1-2片)也有助于皮肤恢复弹性和光泽。应避免辛辣食物、酒精和烟草,以免加重皮肤负担。 2. 睡前修护 熬夜后不宜立即入睡,应先进行皮肤护理。建议用洋甘菊茶或含洋甘菊成分的护肤品进行保湿和舒缓。彻底清洁皮肤后,使用保湿喷雾和天然果酸面霜,有助于去除死皮和恢复肌肤光泽。 3. 睡后补救 熬夜后起床时,可用冷水洗脸,并用冰片或茶叶包敷眼周,以消除眼部浮肿和黑眼圈。此外,早晨进行深呼吸和肌肉放松运动,有助于缓解压力。早餐可适量摄入富含蛋白质的食物,如豆浆、沙丁鱼等,以补充能量。 当然,最根本的解决办法还是改变不规律的生活习惯,保持良好的作息时间,才能拥有健康美丽的肌肤。 温馨提醒:晚上10点到次日凌晨3点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,应尽量保证睡眠质量,避免熬夜。

健康管理专家

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文章 为什么口干舌燥

口干舌燥是我们日常生活中常见的现象,很多人都会遇到。早晨醒来口干,或者长时间讲话、运动后感到口干舌燥,这些情况虽然常见,但长期存在可能会对身体健康产生不利影响。那么,口干舌燥的原因有哪些?如何预防和缓解口干舌燥呢?本文将为您一一解答。 一、口干舌燥的常见原因 1. 水分摄入不足:长期饮水不足会导致口腔干燥,引起口干舌燥。尤其在炎热的夏季,人体水分消耗较大,更应注意补充水分。 2. 口腔疾病:口腔疾病如牙周炎、口腔溃疡、龋齿等,会导致口腔不适,引起口干舌燥。 3. 睡眠质量差:睡眠质量差,如经常打鼾、睡眠呼吸暂停等,会导致口腔水分流失,引起口干舌燥。 4. 药物因素:某些药物,如抗组胺药、抗抑郁药等,可能引起口干舌燥的副作用。 5. 糖尿病:糖尿病患者的血糖水平异常,可能导致口干舌燥、多饮、多尿等症状。 二、口干舌燥的预防与缓解方法 1. 充分补充水分:每天保证充足的水分摄入,尤其是在炎热的夏季。 2. 注意口腔卫生:定期刷牙、使用牙线、漱口水等,保持口腔清洁。 3. 避免刺激性食物:减少辛辣、酸辣、油腻等刺激性食物的摄入。 4. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 5. 及时就医:若口干舌燥症状持续存在,应及时就医,排查病因。 三、口干舌燥的日常保养 1. 使用加湿器:在干燥的环境中,使用加湿器可以增加空气湿度,缓解口干舌燥。 2. 避免长时间使用电子产品:长时间使用电子产品会导致眼睛干涩、口干舌燥。 3. 做好防晒:紫外线照射可能导致皮肤干燥,进而引起口干舌燥。 四、口干舌燥与口腔健康 口干舌燥是许多口腔疾病的临床表现之一。因此,保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,对预防和缓解口干舌燥具有重要意义。

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文章 心脾两虚对女人的影响有哪些

心脾两虚,这一中医术语,近年来在女性群体中越来越受到关注。它指的是气血不足、脾气虚弱引起的一系列症状。在快节奏的现代生活中,女性由于工作压力、生活节奏加快、情绪波动等因素,更容易出现心脾两虚的情况。 心脾两虚对女性的影响是多方面的。首先,它会导致女性出现失眠多梦、心悸怔仲等睡眠问题。长期睡眠不足会影响女性的情绪,甚至导致抑郁等心理问题。其次,心脾两虚还可能导致月经不调、痛经等症状。此外,面色暗沉、皮肤松弛、身体疲倦无力等也是心脾两虚的常见表现。 那么,如何预防和调理心脾两虚呢?首先,要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。其次,可以通过饮食调理,多吃一些具有补气养血、健脾养心的食物,如红枣、山药、莲子等。此外,适当进行运动,如瑜伽、太极等,也有助于改善心脾两虚的症状。 如果症状较为严重,建议及时就医,寻求中医专家的帮助。中医治疗心脾两虚,可以通过中药调理、针灸、推拿等方法,帮助患者恢复健康。 值得注意的是,心脾两虚的调理需要一定的时间,患者需要耐心坚持。同时,也要注意保持良好的心态,避免情绪波动过大。

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