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科室介绍

河源市中医院位于广东省河源市源城区滨江大道，始建于1986年，是一所中医综合医院.

科室服务

科室医生

陆如美

副主任医师

眼科

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角膜移植(1)例眼睑炎(1)例

专业擅长：眼科疾病的诊治，如结膜炎，干眼症，虹膜炎等

好评率：99% 接诊量：66066

科普文章

文章科学三餐养出明眸好视力

保持良好的视力是每个人都需要关注的重要问题。在日常生活中，我们的眼睛面临着各种有害因素的侵袭，如紫外线、电脑辐射等，这些都可能导致视力下降甚至眼睛疾病。为了保护我们的视力，除了定期进行眼部检查外，合理的饮食也是至关重要的。医学研究表明，氧化作用可能是导致白内障、黄斑变性等眼疾的主要原因。而抗氧化剂，如维生素A、C、E、类胡萝卜素以及花青素等，可以帮助我们维持眼睛健康。此外，B族维生素也对视神经和角膜健康至关重要。那么，如何通过饮食来保护我们的视力呢？首先，每天应摄入至少3种蔬菜和2种水果，甚至国外一些专家建议每天摄入10种蔬果。新鲜的蔬果，无论是深绿色的叶菜，还是红、橘、黄、紫等各种颜色的蔬果，都能提供丰富的抗氧化剂。早餐可以选择吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄富含维生素A，有助于预防干眼症和维护视网膜健康。牛奶则是B族维生素的良好来源，可以帮助预防神经炎和神经病变等问题。午餐和下午茶可以选择糙米饭，它比白米饭更富含B族维生素。此外，应选择两种不同颜色的蔬菜，如深绿色的菠菜、甘蓝、芥蓝等，以及橘黄色的胡萝卜、南瓜、甜椒等，以摄取叶黄素和β—胡萝卜素。饭后来一份富含维生素C的水果，如草莓、番石榴、西红柿、柑橘、猕猴桃等，有助于缓解疲劳。下午茶时，可以适量食用一些综合坚果，如杏仁、榛子等，它们富含维生素E，可以帮助清除伤害眼睛的自由基。但要注意，坚果是高热量、高油脂的食物，过量食用可能导致肥胖。晚餐应以清淡的鱼类、海鲜为主菜，避免油腻、难以消化的食物，以免影响肠胃和睡眠质量。总之，合理的饮食可以帮助我们保护视力，预防眼疾。让我们从现在开始，关注眼睛健康，享受清晰美好的视界。

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科普文章 1 篇

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好评数 62 个

副主任医师

疾病描述：今天早上起床开始眼角处特别红红细丝很多之前从没有过这种情况

问诊类型：图文咨询

副主任医师

疾病描述：眼睛干痒多年，现眼睛眼白部分有黄色凸起结节

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副主任医师

疾病描述：医生您好，我的情况如下：右眼眼球出血，前几天眼睛比较痒，揉的比较厉害。

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副主任医师

疾病描述：眼睛充血了，视线有些模糊，畏光

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副主任医师

疾病描述：眼睛发炎，具体什么炎症不清楚。去医院看过，开了可*左氧氟沙星滴眼液**南扑灵普拉洛芬滴眼液。药水过期了，希望再开点滴眼液。

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副主任医师

疾病描述：症状出现一个星期了，不痒，有点杠，眼角视线模糊

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副主任医师

疾病描述：最近几天照镜子发现眼珠子转时眼睛边上有一块肉，不知道什么症状？不痛不痒的

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副主任医师

疾病描述：眼皮上长了一个疙瘩

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副主任医师

疾病描述： 10天前右眼，眼睛痒，然后揉眼后，红肿痛，然后在小诊所拿的眼药水滴了几天后，5天前，眼睛有模糊不清的症状，2天前在当地眼科医院，医生说是角膜炎。请问角膜炎该怎样快速治疗？

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副主任医师

疾病描述：眼睛干涩，眼白发红，有异物感

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