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科室介绍
岳阳市中医医院始建于1958年,是一家大型综合性三级甲等中医院,湖南中医药大学附属医院,湖南省中医康复医院,国家中医药传承与创新重点中医院,国家全科医师、住院医师和助理医师规范化培训基地,湖南省博士后科研协作研发中心和创新创业示范基地,岳阳市职业病防治医院。先后荣获全国中医药文化建设先进单位、湖南省2016年急救大赛全省第一名、湖南省2020年中医药职业技能竞赛团体一等奖、岳阳市爱婴医院等多项荣誉称号。现有干部职工1385人,主任医师61名,副主任医师130名,博士5名,硕士研究生207名,硕士生导师26名,享受国务院特殊津贴专家1人、国家名老中医传承指导老师1名、省级名老中医3人、岳阳市十大名医2人、岳阳名医7人,市级首席医学专家及名中医48名,全国优秀中医临床人才、中药特殊人才和中医护理骨干人才7名。编制床位800张,现开放床位近1000张。年门诊50万余人次,出院3万余人次。设有临床科室32个,医技科室9个,其中推拿科为华中地区国家区域推拿诊疗中心、国家“十三五”重点临床专科、国家中医药管理局“十二五”重点临床学科和重点专科;岳阳张氏正骨(骨伤科)为全国十三大中医骨伤学术流派之一;肿瘤科、糖尿病科为国家中医药管理局“十二五”重点专科,治未病中心(健康管理中心)为国家中医药管理局工作试点单位;肛肠科、耳鼻喉科、脾胃病科、康复科为省级“十三五”重点专科,同时康复科和脾胃病科还是省科技厅临床医疗技术示范基地。配置有核磁、直线加速器、128层VCT、大型C臂机、西门子医学检验自动流水线等现代化诊疗设备1200多台件。近年来,医院先后承担各级科研项目48项,其中国家科技部重点研发计划项目1项、国家自然科学基金项目1项,省自然科学基金项目4项,省部级11项,厅局级25项,校级2项;获得省、市级科技成果进步奖12项。现为颈肩腰腿痛、内分泌、中医康复三个省级学会专业委员会主任委员单位。每年承担着湖南中医药大学中西结合、针灸推拿、中医护理3个本科班200多名学生第四学年后期临床教学任务,培养并顺利毕业80多名全日制硕士研究生。现在院各类学生总数约1000人。
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文章 肤色不均匀吃什么食物好

随着社会审美观念的变化,越来越多的女性开始关注自己的肤色。虽然以白为美是普遍现象,但肤色不均却并不代表健康。那么,肤色不均应该吃什么食物来改善呢?本文将为您详细介绍。 一、改善肤色不均的食物 1. 蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝、西兰花等富含丰富的维生素C和E,有助于美白肌肤。另外,西红柿、胡萝卜等橙色蔬菜富含β-胡萝卜素,可以促进黑色素的代谢。 2. 水果:柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C,有助于抑制黑色素的生成。此外,葡萄、蓝莓等抗氧化水果可以清除自由基,延缓衰老。 3. 肉类:瘦肉、鱼类、虾等富含蛋白质和微量元素,有助于修复受损的皮肤细胞。此外,动物肝脏富含维生素A,可以促进皮肤新陈代谢。 4. 五谷杂粮:糙米、燕麦、玉米等富含B族维生素和膳食纤维,有助于调节内分泌,改善肤色。 5. 坚果:核桃、杏仁、花生等富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于抗氧化和保湿。 二、改善肤色不均的日常保养 1. 保持充足的睡眠:充足的睡眠有助于身体恢复和肌肤修复。 2. 多喝水:保持充足的水分摄入有助于排出体内毒素,改善肤色。 3. 防晒:紫外线是导致肤色不均的主要原因之一,外出时一定要做好防晒措施。 4. 适当运动:运动可以促进血液循环,改善肤色。 5. 保持良好的心态:心态对肤色也有一定的影响,保持乐观的心态有助于改善肤色。

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