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孙逸仙纪念医院
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文章 骨化性肌炎如何预防 4个方法预防骨化性肌炎
骨化性肌炎，一种困扰着许多青年和儿童的骨科疾病，其特征是骨骼和肌肉结缔组织中的异常钙化。这种疾病不仅影响患者的日常生活和工作，还可能带来严重的心理负担。为了预防和减轻这种疾病带来的困扰，以下是一些有效的预防措施。 首先，避免外伤是预防骨化性肌炎的重要措施。在日常生活中，要注意安全，避免从事高风险的活动，如剧烈运动和接触有害物质。此外，加强肌肉力量和柔韧性训练，可以提高身体的抗损伤能力。 其次，一旦发生外伤，应及时处理。轻微的擦伤或扭伤可以通过冷敷、休息和抬高患肢等方式缓解症状。对于较严重的损伤，应及时就医，避免病情恶化。 此外，减轻炎症反应也是预防骨化性肌炎的关键。在受伤后，可以使用消炎药物缓解疼痛和肿胀。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于身体恢复。 预防肉芽形成也是预防骨化性肌炎的重要措施。在受伤后，要注意伤口的清洁和干燥，避免感染。如果出现感染迹象，应及时就医。 除了以上措施，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，也是预防骨化性肌炎的有效方法。此外，保持积极乐观的心态，也有助于提高身体的免疫力，降低患病风险。
医疗新知速递
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文章 强直性脊柱炎初期表现有哪些
强直性脊柱炎，作为一种常见的慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和关节，给患者带来极大的痛苦。在疾病的初期阶段，患者往往会出现一些典型的症状，但常常被忽视或误诊。 1、腰背痛：强直性脊柱炎的首发症状通常是腰背部疼痛，疼痛程度逐渐加重，持续时间超过3个月。疼痛在休息时加重，活动后减轻。疼痛部位多集中在腰骶部，随着病情进展，可蔓延至颈部、胸部和下肢。 2、晨僵：患者早晨起床后，腰部和背部会出现僵硬感，活动受限。经过一段时间活动后，僵硬感逐渐消失。晨僵时间越长，提示病情越严重。 3、全身症状：强直性脊柱炎患者可能出现低热、乏力、食欲不振等全身症状，尤其是夜间发热较为明显。 4、关节肿胀：部分患者可出现关节肿胀、疼痛，常见于髋关节、膝关节等大关节。 5、其他症状：强直性脊柱炎患者还可能出现眼部炎症、肠道炎症等并发症。 了解强直性脊柱炎的早期症状，有助于患者及时就诊，早期诊断，早期治疗，提高生活质量。 治疗强直性脊柱炎，主要采用药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、改善病情的抗风湿药等。物理治疗包括热疗、按摩、牵引等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。 强直性脊柱炎患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，适当进行体育锻炼，增强体质，有助于病情的恢复。 强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和随访。患者应积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案，提高生活质量。
药事通
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文章 尿酸高就是痛风？NO！
在日常生活中，我们经常听到人们谈论尿酸高和痛风这两个词，很多人认为尿酸高就是痛风，这种认识其实并不准确。那么，尿酸高和痛风之间究竟有什么区别呢？下面我们就来详细了解一下。 尿酸的来源与作用 尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，主要来源于食物和体内自身代谢。尿酸本身对人体并无害处，但过高的尿酸水平可能导致痛风等疾病。 高尿酸血症与痛风 高尿酸血症是指血液中尿酸浓度超过正常范围，但并不一定导致痛风。痛风则是由于尿酸在关节、软组织和肾脏等部位沉积，引发炎症反应而导致的疾病。 高尿酸血症和痛风之间的关系是：高尿酸血症是痛风的基础，但并非所有高尿酸血症患者都会发展为痛风。 痛风的类型与表现 痛风可分为急性痛风性关节炎、无症状高尿酸血症、痛风石及慢性关节炎、肾脏病变等类型。急性痛风性关节炎是最常见的痛风类型，表现为关节红、肿、热、痛等症状；无症状高尿酸血症患者没有明显症状，但血液检查可发现尿酸水平升高；痛风石和慢性关节炎则可能导致关节变形、活动受限；肾脏病变可引发痛风性肾病、急性肾功能衰竭、尿路结石等。 痛风的原因与预防 痛风的原因主要包括：高嘌呤食物摄入、饮酒、肥胖、代谢综合征、遗传等因素。预防痛风的关键是控制饮食、控制体重、戒烟限酒、规律运动等。 总之，尿酸高并不等同于痛风，两者之间有明显的区别。了解尿酸和痛风的相关知识，有助于我们更好地预防和治疗痛风。
健康解码专家
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