科普文章
文章 坚持就是胜利 #健康传播抗疫行动 #解压狂人瑛子医生 @瑛子
在当今这个充满挑战的时代，坚持成为了我们战胜一切困难的力量源泉。特别是在抗击疫情的过程中，坚持更是我们取得胜利的关键。 作为健康传播者，我们不仅要关注疫情的发展，更要关注广大人民群众的心理健康。在抗击疫情的过程中，我们见证了无数医护人员和志愿者们的无私奉献，他们用实际行动诠释了‘坚持就是胜利’的信念。 那么，如何才能在抗击疫情的过程中保持良好的心态呢？首先，我们要认识到疫情的可控性。通过科学防护和积极治疗，我们完全有能力战胜疫情。其次，我们要学会调整心态，保持乐观的心态，相信我们一定能够战胜疫情。 在抗击疫情的过程中，我们还要关注一些常见疾病的预防和治疗。比如，新冠病毒感染、流感等。针对这些疾病，我们要了解它们的传播途径、症状表现以及治疗方法，做好自我防护。 此外，我们还要关注一些日常保养知识，比如如何保持良好的作息、饮食习惯，以及如何进行适当的运动，提高免疫力。这些都有助于我们增强体质，抵御疾病。 在抗击疫情的过程中，医院和科室的作用至关重要。医院作为抗击疫情的第一道防线，要充分发挥其作用，做好患者的救治工作。各个科室之间也要加强协作，共同应对疫情挑战。 总之，在抗击疫情的过程中，我们要坚定信念，坚持就是胜利。让我们共同努力，为战胜疫情贡献自己的力量。
康复之路
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文章 同济医生权威问答：居家隔离怎么办？
新冠疫情的爆发，让全国人民面临着前所未有的挑战。许多市民担心自己或家人可能感染病毒，纷纷涌入医院就诊。然而，医院发热门诊人满为患，交叉感染风险增加。对于轻症患者和有接触史的无症状人群，居家隔离成为了一种可行的选择。 那么，居家隔离期间，患者和家属需要注意哪些事项呢？本文将根据华中科技大学同济医学院附属同济医院专家的指导，为大家提供一些建议。 一、居家隔离期间，如何做好个人防护？ 1. 保持室内通风，每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。 2. 使用含氯消毒剂（如84消毒液）对家中地面、家具等进行消毒，特别是卫生间和厨房。 3. 保持手卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液，揉搓时间不少于20秒。 4. 使用一次性医用口罩，避免与他人近距离接触。 5. 隔离期间，尽量减少与家人接触，避免共用个人物品。 二、居家隔离期间，如何监测病情变化？ 1. 观察体温变化，如体温持续升高，应及时就医。 2. 注意咳嗽、呼吸困难等症状，如出现加重，应及时就医。 3. 如有其他不适，如头痛、乏力、呕吐等，应及时就医。 三、居家隔离期间，如何调整心态？ 1. 保持乐观心态，避免过度焦虑。 2. 通过阅读、听音乐、观看电影等方式，丰富自己的生活。 3. 与家人和朋友保持联系，分享自己的心情。 四、居家隔离期间，如何获取医疗咨询？ 1. 可通过线上咨询平台，如同济医院在线问诊，咨询医生。 2. 可拨打当地疾控中心热线，咨询相关事宜。 同济医护为健康保驾护航，抗击疫情，我们勇往直前！ 作者：华中科技大学同济医学院附属同济医院 本文转载已获作者授权
中医养生之道
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文章 内地新增2600例甲流确诊病例
近期，我国甲型H1N1流感疫情呈现上升趋势。据中国卫生部最新通报，从十月二十三日十五时至十月二十六日十五时，我国内地新增甲型H1N1流感确诊病例2600例，其中境外输入性病例8例，境内感染病例2592例。 截至目前，我国内地31个省市自治区累计报告甲型H1N1流感确诊病例35664例，已治愈29105例。重症病例累计53例，其中已治愈17例，死亡3例。值得注意的是，新疆在二十六日报告了1例死亡病例。 为有效控制疫情扩散，新疆维吾尔自治区副主席铁力瓦尔迪·阿不都热西提主持召开自治区防控甲型H1N1流感工作领导小组办公室会议，要求各地深入疫区一线，迅速有效地控制疫情扩散态势。 面对甲型H1N1流感疫情，我们应如何做好防护？首先，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免拥挤场所。其次，若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。此外，接种疫苗也是预防甲型H1N1流感的有效手段。 以下是一些关于甲型H1N1流感的科普知识： 1. 甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 2. 甲型H1N1流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触传播。 3. 甲型H1N1流感的临床表现与普通流感相似，包括发热、咳嗽、咽痛、乏力等。 4. 预防甲型H1N1流感，可采取以下措施：接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免前往人群密集场所、加强锻炼等。 5. 若出现疑似症状，应及时就医，避免病情恶化。
中医养生之道
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文章 武汉雷神山医院医疗队王娇战地日记：老公，谢谢你这个时候撑起了家、文章描述还有好多想说的话，可是我已泪奔！好了，不说了，让我平复一下自己！
在抗击新冠疫情的战斗中，无数医护人员冲锋在前，用他们的勇敢和坚守守护着我们的生命安全。辽宁省锦州市第二医院驰援武汉雷神山医院医疗队的王娇医生，就是其中的一员。她的战地日记，让我们看到了医护人员的辛苦与付出，也让我们感受到了家人的支持与理解。 王娇医生在日记中写道，来到武汉已经第十天了。虽然想念家人，但忙碌的工作让她无暇顾及。她深知，这个时候，自己就是患者的家人，要给予他们鼓励和信心。她亏欠了自己的家人，但感谢他们的支持，让她能心无旁骛地投入到抗疫工作中。 在日记中，王娇医生特别感谢自己的丈夫。他在她冲锋陷阵的时候，照顾儿子、撑起整个家。每次视频电话，丈夫都会叮嘱她照顾好自己，不要担心家里。这些温暖的话语，给了她莫大的安慰和力量。 王娇医生还提到，自己不舍得两岁半的儿子。每晚，儿子都会习惯性地在她身边睡觉，向她告白。然而，在这场抗疫战斗中，她不得不离开儿子，把思念投入到工作中。她强忍着泪水，希望给家人留下坚强的印象。 王娇医生的战地日记，让我们看到了医护人员的无私奉献，也让我们感受到了家人的理解和支持。正是有了这些医护人员的付出，才有了我们今天的安宁与幸福。
医疗故事汇
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