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肩周炎风湿病怎么治
肩周炎,又称五十肩,是一种常见的肩关节疾病。而风湿性肩周炎则是指在肩周炎的基础上,合并了风湿性疾病。今天,我们就来聊聊肩周炎风湿病的治疗方法。 一、一般治疗 1. 保护关节:肩周炎患者应避免过度使用肩关节,避免提重物,减少肩关节的负担。 2. 适度运动:肩周炎患者应进行适当的肩关节锻炼,如肩关节活动范围练习、肩关节拉伸等,以增强肩关节的柔韧性和力量。 3. 避免负重:肩周炎患者应避免长时间保持同一姿势,避免肩关节长时间受到压迫。 4. 注意保暖:肩周炎患者应注意保暖,避免肩关节受凉。 5. 适当拉伸:肩周炎患者应适当进行肩关节拉伸,以增加肩关节的活动范围。 二、药物治疗 1. 消炎止痛药:如布洛芬、双氯芬酸钠等,用于缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。 2. 抗风湿药:如甲氨蝶呤、来氟米特等,用于治疗风湿性肩周炎的 underlying 风湿性疾病。 3. 糖皮质激素:如强的松、地塞米松等,用于控制风湿性肩周炎的炎症。 三、手术治疗 对于部分严重病例,如关节僵硬、疼痛剧烈、功能严重受限的患者,可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括关节镜滑膜切除术、肩关节置换术等。 四、预防措施 1. 适当锻炼:日常生活中可以经常进行肩部锻炼,也可以在专业人士的指导下适当进行肩部按摩和肩部活动范围锻炼,对预防肩周炎有一定的作用。 2. 肩部防寒保暖:早晚外出时,要注意肩部和颈部的保暖,夏季打开空调时,也要注意不要让冷空气直接吹到肩部和颈部,这也可以预防肩周炎。 3. 纠正不良生活习惯:正确的坐姿和站姿可以减轻肩膀和颈部的负担。在日常生活中,保持胸部挺直,背部挺直,保持正常弧度,保持身体健康舒适,避免长期繁重的体力劳动或剧烈的肩部锻炼。
医者荣耀
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