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文章 长期饮酒小心骨头发“酥”！
酒精对人体的危害早已不言而喻，然而很多人却忽视了它对骨骼健康的潜在威胁。你知道吗？长期过量饮酒，可能会导致股骨头缺血坏死，也就是我们常说的‘骨头发‘酥’’。 股骨头缺血坏死是一种常见的骨关节疾病，主要表现为股骨头缺血、坏死、变形等。而导致股骨头缺血坏死的原因之一就是长期过量饮酒。那么，酒精是如何导致股骨头缺血坏死的呢？ 酒精过量摄入会导致脂肪肝，进而引发血脂升高。血脂升高后，血液中的脂肪栓子增多，这些脂肪栓子会随着血流进入股骨头，阻塞营养股骨头的毛细血管，导致股骨头缺血坏死。 浙江省人民医院骨科专家夏冰指出，长期过量饮酒是导致股骨头缺血坏死的重要因素之一。据统计，近200例无菌性股骨头坏死患者中，有20%的患者有长期过量饮酒史。 除了股骨头缺血坏死，长期过量饮酒还可能导致其他骨骼疾病，如骨质疏松、骨折等。因此，为了骨骼健康，我们要远离酒精，养成良好的生活习惯。 那么，如何预防股骨头缺血坏死呢？ 1. 限制饮酒量，避免长期过量饮酒。 2. 健康饮食，保证营养均衡。 3. 增强锻炼，提高骨密度。 4. 定期体检，及早发现病情。 5. 如有不适，及时就医。
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文章 晕厥或股骨头坏死如何治疗
股骨头坏死，一个听起来就让人心生畏惧的疾病，给患者带来了无尽的痛苦和困扰。然而，面对这样的困境，我们不应该轻易放弃，而是要积极寻求治疗，勇敢面对。股骨头坏死分为早期和晚期，晚期患者可能需要通过股骨头置换等手术来挽救生命，而早期患者则可以通过多种治疗方法延缓病情发展。 一、手术治疗 1. 股骨头置换：这是西医治疗股骨头坏死最常用的方法，通过将坏死的股骨头替换为人工股骨头，恢复关节功能。但这种方法适应症范围较窄，且术后并发症较多。 2. 股骨头钻孔减压：这种方法通过在股骨头内钻孔减压，缓解骨内高压，适用于早期股骨头坏死患者。但临床验证效果并不理想，且可能加重股骨头损伤。 二、介入治疗 介入治疗是将药物直接注入动脉血管，通过药物溶解栓塞，改善股骨头血供。这种方法具有一定的疗效，但存在一定风险。 三、中医治疗 中医治疗股骨头坏死强调辨证论治，根据患者的具体病情采取不同的治疗方案。常见的治疗方法包括活血化瘀、疏通经络、补肝肾、强筋壮骨等，以改善股骨头坏死患者的内环境，促进新骨生成。 四、康复锻炼 康复锻炼对于股骨头坏死患者来说至关重要，可以帮助恢复关节功能，减轻疼痛。常见的康复锻炼方法包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。 五、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食营养，保证蛋白质、维生素等营养素的摄入。 3. 避免长时间站立或行走，减少股骨头负担。 4. 适当进行康复锻炼，增强关节稳定性。 总之，股骨头坏死并不可怕，只要我们积极面对，采取科学的治疗方法，就一定能够战胜病魔，恢复健康。
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