科普文章
文章 颈椎病的四种“狡猾”症状
颈椎病的四种“狡猾”症状 颈椎病的四种“狡猾”症状 作者：王鲲鹏 主治医师 淄博市第一医院 骨外科 颈椎病，这个看似遥远的词汇，其实与我们每个人的日常生活息息相关。许多人在面对颈椎病时，常常因为对其症状的不了解而陷入误诊的困境。今天，我们就来揭开颈椎病四种狡猾症状的神秘面纱，帮助大家正确认识这种常见疾病。 首先，我们要明确的是，颈椎病并非仅仅是颈部酸痛那么简单。它可能会以各种不同的方式影响我们的身体健康。下面，我们就来详细了解一下这四种狡猾的症状。 第一种症状：视力下降。生活中，很多人都会遇到视力下降的问题，而将其归咎于眼镜。然而，你是否知道，颈椎病也可能导致视力下降？这是因为颈椎病会影响颈椎部的血液循环，进而影响眼部供血，导致视力下降。因此，当你遇到视力问题，首先要考虑颈椎病的可能。 第二种症状：高血压。颈椎病还可能引发高血压。这是因为颈椎错位会刺激颈动脉，导致血压突然升高。因此，如果你患有高血压，除了药物治疗外，还应考虑颈椎病的影响。 第三种症状：心绞痛或心率不齐。颈椎病还可能影响心脏健康，导致心绞痛或心率不齐。这是因为颈椎骨刺可能刺激颈背部的神经，导致血液流通不畅，心脏得不到足够的血液供应。 第四种症状：脑动脉硬化。颈椎增生性病变可能导致脑供血不足，进而引发脑动脉硬化。这可能导致患者在行走时突然摔倒，但不会昏迷。 了解了这四种狡猾的症状后，我们该如何预防和治疗颈椎病呢？首先，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或电脑。其次，要进行适当的颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量。此外，定期进行颈椎检查，及时发现并治疗颈椎病，也是非常重要的。 总之，颈椎病是一种常见的疾病，了解其症状、预防和治疗方法，对于我们保持身体健康具有重要意义。
医疗故事汇
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文章 上海广誉远国医馆罗斯福店盛大启航
中医智慧，源远流长，历经千年传承，如今已逐渐融入现代医疗体系，为人类健康事业贡献力量。本文将从中医的历史、理论、治疗方法等方面，为您揭秘中医的魅力。 一、中医的历史 中医历史悠久，起源于我国远古时期，经历了数千年的发展，形成了独特的理论体系和治疗方法。中医认为，人体是一个整体，各个器官相互联系，相互影响。疾病的发生是人体内外因素相互作用的结果。 二、中医理论 中医理论主要包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等。其中，阴阳五行是中医的核心理论，认为万物都由阴阳两种相反相成的属性构成，五行则是指木、火、土、金、水五种基本物质及其运动变化。 三、中医治疗方法 中医治疗方法丰富多样，包括中药、针灸、推拿、拔罐、食疗等。其中，中药是中医治疗的主要手段，通过辨证施治，调整人体阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。 四、中医在现代医疗体系中的应用 随着现代科技的发展，中医逐渐融入现代医疗体系。许多中药成分被提取出来，用于治疗各种疾病。同时，中医治疗方法也被广泛应用于临床实践，如针灸治疗慢性疼痛、推拿治疗颈椎病等。 五、中医的优势 与西医相比，中医具有以下优势： 1. 强调整体观念，注重预防和调理。 2. 治疗方法多样，副作用小。 3. 注重个体差异，辨证施治。 4. 治疗范围广泛，适用于多种疾病。 总之，中医是一门博大精深的医学体系，为人类健康事业做出了巨大贡献。随着人们对健康需求的不断提高，中医必将发挥更大的作用。
绿色医疗倡导者
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文章 九类食物帮白领女性防治头痛
头痛是困扰许多人的常见病症，尤其是白领女性。面对头痛，很多人会选择休息、吃药等方式来缓解。然而，你知道吗？一些日常饮食也可以帮助我们预防和缓解头痛。 一、头痛的成因与饮食的关系 头痛的成因复杂，其中饮食因素也是重要原因之一。以下几种饮食与头痛的关系值得关注： 1. 脱水 脱水是引起头痛的常见原因。当身体缺水时，血管会收缩，导致头痛。因此，保持充足的水分摄入对于预防头痛至关重要。 2. 缺钙 钙是维持神经和肌肉功能的重要元素。缺钙会导致神经兴奋性增加，引起头痛。因此，适当摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于预防头痛。 3. 缺镁 镁是调节神经和肌肉功能的重要矿物质。缺镁会导致神经兴奋性增加，引起头痛。含镁丰富的食物包括坚果、绿叶蔬菜、全谷物等。 4. 酒精 酒精会扩张血管，导致头痛。此外，酒精还会影响水分平衡，加重脱水症状，进一步加重头痛。 5. 咖啡因 咖啡因会收缩血管，缓解头痛。然而，过量摄入咖啡因会导致脱水，反而加重头痛。 二、九类食物帮助白领女性防治头痛 1. 土豆 土豆富含钾，可以帮助补充因饮酒过多而流失的钾元素，缓解头痛。 2. 西瓜 西瓜含水量丰富，可以帮助补充水分，预防脱水引起的头痛。 3. 咖啡 适量饮用咖啡可以缓解头痛，但要注意控制摄入量。 4. 全谷物面包 全谷物面包富含碳水化合物，可以为大脑提供能量，缓解头痛。 5. 杏仁 杏仁富含镁，可以帮助放松血管，预防头痛。 6. 辛辣食品 辛辣食品可以减少充血、肿胀症状，缓解压迫感和头痛。 7. 酸奶酪 酸奶酪富含钙和益生菌，可以帮助补钙，预防头痛。 8. 芝麻 芝麻富含维生素E和镁，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。 9. 菠菜 菠菜富含钙和镁，可以帮助预防头痛。 三、预防头痛的日常保养 除了饮食调理，以下日常保养措施也有助于预防头痛： 1. 保持充足的睡眠 2. 避免过度劳累 3. 保持良好的心态 4. 避免长时间低头 5. 适当运动 四、如何选择合适的治疗方法 如果头痛症状严重，建议及时就医。医生会根据头痛的原因和症状，选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。 总之，通过合理的饮食调理和日常保养，我们可以有效预防和缓解头痛，提高生活质量。
健康饮食指南
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文章 饮酒欲望由特殊基因控制 酒精成瘾将会有药可治
近年来，酒精成瘾问题日益严重，给社会和个体带来了巨大的负担。然而，随着科学研究的不断深入，我们离酒精成瘾的药物治疗又近了一步。科学家们发现，一种名为sol-1的基因可能控制着饮酒欲望的产生，通过关闭这一基因开关，有望实现酒精成瘾的药物治疗。 美国旧金山加利福尼亚大学的研究者McIntire通过研究蠕虫，揭示了sol-1基因对酒精成瘾的影响。研究发现，sol-1基因能够激活大脑中的钾离子通道信号蛋白，从而调节大脑信号传导通路。具有不活跃sol-1基因的突变蠕虫，其钾通道变得狭窄，阻止了酒精信号的传导，从而表现出对酒精的抗性。相反，具有活跃sol-1基因的蠕虫则表现出明显的醉酒状态。 这一发现为酒精成瘾的药物治疗提供了新的思路。研究者希望利用这一发现，开发出一种药物，通过抑制人类大脑中sol-1基因的表达，使钾离子信号通道保持狭窄状态，从而阻止酒精信号的传导，降低酒精的吸引力，帮助人们戒酒。 除了sol-1基因，还有其他因素影响着酒精成瘾的产生，如遗传、环境、心理等。因此，针对酒精成瘾的治疗方案需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、心理治疗、行为干预等。药物治疗可以帮助患者降低对酒精的依赖，心理治疗可以帮助患者了解酒精成瘾的原因，行为干预可以帮助患者改变不良的生活习惯。 总之，随着科学研究的不断深入，酒精成瘾的治疗有望取得突破性进展。我们期待未来能够开发出更多有效的治疗方法，帮助那些深受酒精成瘾困扰的人们。
生命之光传递者
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文章 被活埋的瘫痪母亲生命体征平稳，什么疾病可造成瘫痪？
近日，一则男子活埋瘫痪母亲的事件引发了社会广泛关注。所幸，被活埋的母亲目前生命体征平稳，但这一事件也让我们开始思考，究竟哪些疾病可能导致瘫痪呢？ 瘫痪是一种常见的神经系统症状，并非单一疾病。以下几种疾病都可能导致瘫痪： 1. 脑卒中 脑卒中，又称中风，是由于脑血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的一种疾病。脑卒中累及运动皮质时，可能导致对侧肢体瘫痪，瘫痪程度可为暂时性或持续性。 2. 肌萎缩侧索硬化症（ALS） 肌萎缩侧索硬化症，又称“渐冻人症”，是一种慢性进行性神经退行性疾病。患者会出现进行性加重的肌肉无力、萎缩、肌束颤动等症状，严重者可导致肢体瘫痪、呼吸困难等。 3. 帕金森病 帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。患者会出现运动功能障碍，如静止性震颤、肌强直、运动迟缓等症状，严重者可导致肢体瘫痪。 4. 脑炎 脑炎是指脑实质的炎症性疾病，可由多种原因引起，如细菌、病毒、寄生虫等。脑炎可破坏脑部结构，导致功能障碍，表现为意识障碍、肢体瘫痪等。 5. 蛛网膜下腔出血 蛛网膜下腔出血是一种严重的脑血管疾病，是由于脑血管破裂导致血液流入蛛网膜下腔。蛛网膜下腔出血可引起头痛、恶心、呕吐等症状，严重者可导致短暂性或持续性瘫痪。 针对瘫痪的治疗，主要根据病因进行。例如，脑卒中的治疗包括抗血小板聚集、抗凝、溶栓等；肌萎缩侧索硬化症的治疗包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。对于瘫痪患者，早期诊断、早期治疗至关重要。 此外，日常生活中，我们也应该关注自身健康，预防疾病的发生。对于老年人，尤其是有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，应定期进行体检，及时发现并治疗疾病。
家庭医疗小助手
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文章 宁夏全区县级医院执行药品零差价
宁夏回族自治区卫生厅宣布，8月将在全区内县级综合医院和中医院取消全部药品加成，实行药品零差率销售，这一举措旨在减轻患者负担，提高医疗服务质量。 药品加成一直是我国医疗体系中的一个敏感问题。长期以来，公立医院通过药品加成获得收入，导致患者负担加重。此次宁夏取消药品加成，是对医改政策的积极响应，也是对公立医院改革的重要探索。 取消药品加成后，医院的收入将主要通过医保资金补充。此外，宁夏还将提高诊疗费、手术费、护理费收费标准，以体现医疗服务的合理成本和医务人员的技术劳动价值。 然而，取消药品加成也带来了一些挑战。首先，医院的收入将有所减少，需要通过其他途径补充。其次，如何保证医疗服务质量，避免出现“以医养医”的现象，也是需要解决的问题。 为了应对这些挑战，宁夏采取了多项措施。一是提高医疗服务费，确保医院收入稳定。二是加强医保资金管理，确保资金合理使用。三是规范医疗服务项目，提高医疗服务质量。 此外，宁夏还鼓励三级医院执业医师到县级医疗机构开展执业活动，以提高基层医疗机构的服务能力。然而，目前这项措施的实施效果并不理想，主要原因是缺乏相应的体制和机制保障。 总之，宁夏取消药品加成是一项重要的医改举措，对于减轻患者负担、提高医疗服务质量具有重要意义。未来，需要进一步完善相关政策，确保医改取得实效。
病友互助家园
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文章 职场新人“拜码头”五大准则
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的年轻人出现了颈椎病的问题。颈椎病是由于颈椎长期受到不良姿势、过度劳累等因素的影响，导致颈椎间盘退变、骨质增生、韧带损伤等一系列病理改变，从而引发颈肩疼痛、头晕、手麻等症状。 那么，如何预防和治疗颈椎病呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头、弯腰等不良姿势。其次，要加强颈部肌肉的锻炼，如做颈部伸展、旋转等动作，增强颈部肌肉的力量和韧性。此外，还可以采取以下措施： 1. 使用符合人体工程学的办公椅和电脑显示器，降低颈椎负担。 2. 每工作1小时，起身活动5-10分钟，缓解颈部肌肉的疲劳。 3. 保持良好的睡眠姿势，使用合适的枕头，避免颈部受压。 4. 如有颈椎病症状，应及时就医，进行专业的治疗。 5. 遵医嘱，按时服用止痛药、活血化瘀药等药物，缓解症状。 总之，颈椎病是一种常见的职业病，预防和治疗颈椎病需要我们养成良好的生活习惯，加强颈部肌肉的锻炼，并及时就医。只有关注颈椎健康，才能拥有健康的身体，享受美好的生活。
病友互助家园
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文章 苹果，女性肥胖防癌的好帮手
近年来，苹果作为一种常见的食材，越来越受到人们的关注。它不仅口感脆甜，而且营养价值丰富，被誉为“水果皇后”。那么，苹果究竟有哪些健康益处呢？本文将为您一一揭晓。 首先，苹果具有很好的减肥效果。一个中等大小的苹果仅含有60-100千卡热量，不含脂肪和钠，是减肥期间的理想食品。巴西里约热内卢大学的研究表明，超重女性在12周内，每天摄入相同热量，分别食用苹果、梨或燕麦饼干，结果显示，食用苹果和梨的女性体重减轻更明显，这得益于苹果中的高纤维和低热量。 其次，苹果中的营养成分和植物化学成分有助于预防癌症。女性肥胖是癌症的重要危险因素，而苹果则可以有效降低癌症风险。意大利的一项研究发现，每天食用一个以上苹果的女性，患结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症的风险降低9%-42%。这是因为苹果中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可以保护遗传物质DNA免受氧化损伤。 此外，苹果还具有预防中风的功效。苹果皮中的黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性较强，可以有效预防中老年女性中风。但需要注意的是，在食用苹果时，应确保苹果的“天然”，因为农药残留可能导致多种疾病。因此，在食用前应彻底清洗或削皮。 苹果富含叶酸，有助于预防心脏病。叶酸是维生素B的主要成分，可以降低体内坏胆固醇含量，提高好胆固醇含量，从而降低心脏病风险。苹果中的抗氧化剂、纤维、果胶等成分，也有助于心脏健康。 苹果中的硼和锰等矿物元素，可以增强骨质，预防骨质疏松。美国的一项研究发现，停经妇女每天摄入3克硼，可以减少46%的钙质流失，有助于预防骨质疏松。 最后，苹果具有中和人体酸性物质的作用。70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。
病友互助家园
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文章 消费者如何正确选购医疗器械
在日常生活中，我们经常会接触到各种各样的医疗器械，例如家用医疗器械、运动器材、保健器具等等。然而，如何正确选购医疗器械，以确保其安全性和有效性，成为了许多消费者关注的焦点。 首先，我们需要明确医疗器械的概念。医疗器械是指用于诊断、治疗、监护、缓解疾病或生理缺陷的设备、器具、材料等。与保健器材不同，医疗器械具有明确的治疗目的和科学依据。 那么，如何正确选购医疗器械呢？以下是一些建议： 1. 选择正规渠道购买：建议消费者到正规医疗机构、药店或授权的医疗器械专卖店购买医疗器械，避免购买假冒伪劣产品。 2. 仔细查看产品信息：购买时，要仔细查看产品标签、说明书等，确认产品是否具有国家食品药品监督管理局颁发的注册证书，以及产品名称、规格、生产厂家、生产日期等信息。 3. 了解产品适用范围：不同医疗器械的适用范围不同，消费者要根据自身需求和病情选择合适的医疗器械。 4. 询问专业人士：对于一些专业性较强的医疗器械，建议消费者咨询医生或其他专业人士的意见，以确保产品的适用性和安全性。 5. 注意产品维护和保养：购买后，要按照说明书进行正确的使用和保养，以延长产品的使用寿命。 此外，以下是一些常见的医疗器械类型及其特点： 1. 家庭医疗器械：如血压计、血糖仪、制氧机等，方便患者在家中自我监测和治疗。 2. 康复医疗器械：如助行器、轮椅、拐杖等，帮助患者进行康复训练。 3. 诊断医疗器械：如X光机、CT机、核磁共振等，用于疾病的诊断。 4. 治疗医疗器械：如心脏起搏器、人工关节等，用于治疗疾病。 总之，正确选购医疗器械是保障患者健康的重要环节。消费者在购买时，要注重产品的安全性、有效性和适用性，避免盲目跟风，造成不必要的损失。
健康管理专家
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文章 第七届中国药品零售信息发布会在博鳌
2014年，中国药品零售业迎来了一场盛会——第七届中国药品零售信息发布会（简称“西普会”）在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重召开。 此次会议以“直面商业革命——重启增长的模式创新”为主题，深入探讨了新商业革命对健康产业的影响以及行业变革路径。中康资讯总经理吴瀚在大会上发布了《直面商业革命，重塑产业生态链》的报告，分析了新商业革命的特点和影响。 吴瀚指出，新商业革命源于互联网、大数据和智能工具的推动，具有效率提升、时空观念改变和颠覆迭代三大特点。健康产业生态链将发生颠覆性改变，由线性关系转变为以消费者为主导的网状生态链。 吴瀚还结合行业数据预测，医药市场增速下滑，但县域等级医院药品销售规模保持较快增长。他强调，健康产业规模将加速扩大，业外机构将分享产业蛋糕，跨界颠覆者将更频繁出现。未来，产业规模扩大将主要体现在与健康相关的产品和服务上，特别是新技术的市场运用。 本届西普会还发布了多项行业系列榜单，包括中国药品品牌榜、品牌价值排行榜和中国药品零售企业竞争力百强榜。
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