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章哲环

主治医师

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专业擅长：小儿眼科常见疾病，包括散光、远视？、近视、斜视、结膜炎等疾病的诊治，倒睫、霰粒肿等儿童手术治疗等操作

好评率：- 接诊量：1

沈李

主治医师

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专业擅长：小儿眼科常见病、多发病的诊断及治疗。在青少年儿童屈光不正、近视、儿童斜视、儿童弱视、婴幼儿先天性鼻泪管阻塞、儿童眼表眼睑疾病，婴幼儿视觉电生理及早产儿视网膜病变筛查等方面有丰富的临床经验。

好评率：- 接诊量：0

杨卫明

主治医师

眼科

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专业擅长：待完善

好评率：- 接诊量：0

科普文章

文章整天对着手机、电脑，请记好这一用眼法则，可避免大2眼部疾病

随着科技的发展，电子产品的普及，越来越多的上班族长时间对着电脑和手机屏幕，导致眼部疾病的发生率逐年上升。本文将介绍几种常见的眼部疾病及其预防方法，帮助大家保护视力，呵护双眼。一、常见眼部疾病及预防 1. 眼睛干涩长时间对着电脑屏幕，容易导致泪液蒸发过快，出现眼睛干涩、异物感等症状。预防方法：每隔20-30分钟，抬头远眺20秒，让眼睛得到休息。保持室内空气湿润，可以使用加湿器。使用人工泪液眼药水，缓解眼睛干涩。 2. 视疲劳长时间用眼，容易出现眼睛酸胀、视力模糊等症状。预防方法：调整屏幕亮度，避免屏幕过亮或过暗。保持良好的坐姿，眼睛与屏幕保持50-70厘米的距离。每隔20-30分钟，抬头远眺20秒，让眼睛得到休息。 3. 眼睛红血丝长时间用眼，容易出现眼睛红血丝、视力模糊等症状。预防方法：保持室内空气流通，避免眼睛受到污染。避免长时间对着电脑屏幕，每隔20-30分钟，抬头远眺20秒，让眼睛得到休息。使用人工泪液眼药水，缓解眼睛红血丝。 4. 白内障白内障是老年人常见的眼部疾病，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变浑浊，导致视力下降。预防方法：避免长时间对着强光。保持良好的生活习惯，戒烟限酒。定期进行眼部检查。二、护眼小贴士 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 多吃富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶等。 3. 避免长时间对着电脑屏幕，每隔20-30分钟，抬头远眺20秒，让眼睛得到休息。 4. 定期进行眼部检查，及时发现眼部疾病。 5. 保持室内空气湿润，避免眼睛受到污染。爱护眼睛，从你我做起，让我们一起呵护双眼，拥有清晰的视力。

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