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文章 男性救助站：关注家庭不幸男性的社会支持
男性救助站：关注家庭不幸男性的社会支持 在当今社会，男性在面临家庭不幸时，往往因为传统观念和社会压力而选择沉默。然而，男性并非总是比女性坚强，他们在遭遇婚姻破裂、家庭暴力等问题时，同样需要社会的关爱和支持。近期，丹麦和瑞士等欧洲国家纷纷成立了男性救助站，为这些遭遇困境的男性提供心理和生活的援助。 在丹麦首都哥本哈根，一座红砖小楼成为了男性救助站“曼德森特雷”的所在地。这里不仅提供了温馨舒适的居住环境，还配备了专业的心理顾问，帮助男性们走出困境。这些男性大多因家庭暴力、婚姻破裂等原因寻求帮助，他们在救助站中得到了心理治疗和生活指导，重拾信心。 除了丹麦，瑞士也成立了首批“婚姻受伤男”收容所。这些收容所旨在为离婚或夫妻分居过程中身心受到创伤的男性提供一个疗伤的场所。在收容所中，男性们可以得到专业的心理辅导和生活帮助，从而更好地适应未来的生活。 家庭暴力问题在现代社会日益严重，男性受害者并不少见。据瑞士苏黎世州官员介绍，2008年苏黎世警方共处理了1625起家庭暴力案件，其中男性起诉其伴侣的案件占25%。这一数据表明，男性在家庭暴力问题上的受害者身份不容忽视。 因此，关注男性在家庭不幸中的心理和生理健康，为他们提供必要的帮助和支持，是全社会共同的责任。男性救助站的成立，为男性们提供了一个倾诉和求助的平台，有助于他们走出困境，重拾生活信心。
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文章 男人在人前人后的心理差异
在日常生活中，我们常常会注意到人们在人前和人后的行为差异。这种现象在男性中尤为明显。为什么男人在人前喜欢贬低你，而在人后却赞美你？为什么他们白天对你冷漠，晚上却变得温柔体贴？这些看似矛盾的行为背后，其实有着深刻的心理原因。 1. 白天与晚上的心理差异 男人在白天往往需要承担家庭和工作的双重压力，他们需要在人前保持坚强和自信。因此，他们可能会表现出对一些事情的不在乎，甚至有时会对你表现出冷漠。然而，在夜晚，当他们卸下了白天的面具，他们就会表现出真实的自己，这时他们会更加在意你，愿意给你更多的关爱和陪伴。 2. 人前的行为与内心的真实想法 男人在人前贬低你，并不是因为他们真的不喜欢你，而是他们想要在朋友和同事面前保持一定的尊严。他们不会在人前贬低无关紧要的人，而选择你作为贬低的对象，可能是因为他们觉得你不会因此而离开他们。 3. 父母与伴侣的重视程度 男人对自己的父母非常孝顺，这是因为他们深知父母养育自己的不易。而对于伴侣，他们可能需要更多的时间去适应和了解，因此他们可能会在父母面前表现得更加孝顺，而在伴侣面前则需要更多的时间去表达自己的爱。 4. 情感表达的方式 男人在表达情感时，往往不会像女性那样直接。他们可能会在说爱你的时候笑，而在说恨你的时候哭。这是因为他们习惯于隐藏自己的情感，而用不同的方式来表达。 5. 结婚前后的角色转变 在结婚前，男人可能会对你呵护备至，这是因为他们想要吸引你。然而，结婚后，他们需要承担更多的家庭责任，这时他们可能会显得有些疏远。但这并不意味着他们不再爱你，而是他们需要适应新的角色。 6. 对你的关心与疑虑 男人可能会对你前任和同事很感兴趣，这是因为他们在关心你们的婚姻。而对于你的工作和生活，他们可能因为忙碌而忽略。但这并不意味着他们不关心你，而是他们需要更多的时间去关注。 7. 理解与包容 男人有时会突然催促你买东西，这并不意味着他们想要控制你，而是他们希望你能关注自己的形象。作为伴侣，我们需要理解和包容彼此，共同经营好这段感情。
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文章 如何告别失眠，睡个好觉？改善晚餐的养生食谱推荐
如何告别失眠，睡个好觉？改善晚餐的养生食谱推荐 如何告别失眠，睡个好觉？改善晚餐的养生食谱推荐 在快节奏的现代生活中，工作压力和繁忙的生活让很多人饱受失眠的困扰。晚上，我们本应享受宁静的睡眠，却因为种种原因难以入睡，甚至辗转反侧。那么，如何才能改善睡眠质量，告别失眠呢？以下是一些有助于改善睡眠的养生食物和晚餐建议。 1. 莲子：缓解烦躁情绪，助眠安神 莲子是一种具有养心安神功效的食物。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，对于改善失眠、心烦、多梦等症状有很好的效果。在晚餐中适量食用莲子，可以帮助缓解白天累积的压力，促进睡眠。 2. 龙眼肉：补心脾，增强消化能力 龙眼肉，又称桂圆肉，具有很好的补心脾作用。中医认为，龙眼肉具有补益心脾、养血安神之效，长期食用可以使脾胃消化能力增强，从而提高睡眠质量。在晚餐中适量食用龙眼肉，可以帮助改善睡眠轻浅、醒后难以再入睡等症状。 3. 小米：健脾和胃，促进睡眠 小米性微寒，具有健脾、和胃的功效。在晚餐中适量食用小米，可以起到安眠的作用。小米粥是一种很好的晚餐选择，既易于消化，又具有很好的养胃安神作用。 4. 蜂蜜：补益精血，助眠安神 蜂蜜是一种天然的滋补品，具有很好的补益精血作用。适量食用蜂蜜，可以帮助增加阴气，使人体更容易进入并保持睡眠状态。在晚餐后饮用一杯蜂蜜水，可以帮助改善失眠症状。 5. 百合：清热养血，促进睡眠 百合具有清热、养血、补肺、滋阴等多种作用。在晚餐中适量食用百合，可以帮助改善失眠、睡眠轻浅等症状。百合可以煮粥、炖汤或凉拌食用，都是很好的选择。 6. 藕和藕粉：清热养血，安神入睡 藕和藕粉具有清热、养血、补肺、滋阴等多种作用。在晚餐中适量食用藕或藕粉，可以帮助改善失眠、晨起不觉解乏等症状。藕可以煮粥、炖汤或凉拌食用，藕粉则可以用来做甜品。 7. 晚餐建议 晚餐应选择清淡易消化的食物，避免过于油腻、辛辣的食物。晚餐不宜过饱，七分饱即可。晚餐后可以适当进行轻松的活动，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，促进睡眠。 8. 注意事项 改善睡眠质量需要长期坚持，以下是一些注意事项： 保持规律的作息时间，每天尽量在同一时间入睡和醒来。 保持室内环境舒适，如保持适宜的温度、湿度，保持床铺整洁舒适。 晚餐后避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。 适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于改善睡眠。 保持良好的心态，学会调整压力，避免过度焦虑。
疾病解码者
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文章 灵芝治疗失眠的功效和原理
失眠是一种常见的睡眠障碍，困扰着许多人的日常生活。近年来，越来越多的人开始尝试使用灵芝来改善睡眠质量。那么，灵芝究竟是如何治疗失眠的呢？让我们一起来了解一下。 灵芝，作为一种传统的中药材，在我国有着悠久的历史。它不仅被用来滋补身体，还具有调节神经系统、增强免疫力的作用。对于失眠患者来说，灵芝的镇静安神作用尤为明显。 灵芝中的有效成分，如灵芝多糖、灵芝酸等，可以调节中枢神经系统的功能，抑制神经兴奋，从而起到镇静安神的效果。这对于神经衰弱、焦虑、抑郁等导致的失眠具有很好的缓解作用。 除了治疗失眠，灵芝还具有以下功效： 1. 增强记忆：灵芝可以提高大脑的学习能力和记忆力，对于学习压力大、工作繁忙的人群来说，是一种很好的保健品。 2. 抗癌防癌：灵芝中的多糖成分具有抗肿瘤作用，可以增强机体免疫力，预防癌症的发生。 3. 保护肝脏：灵芝可以促进肝脏对药物的代谢，减轻肝脏的负担，对于肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。 4. 抗衰老：灵芝中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基的侵害，延缓衰老过程。 5. 抗疲劳：灵芝可以提高身体的抗疲劳能力，使人精力充沛。 当然，在使用灵芝治疗失眠的过程中，还需要注意以下几点： 1. 灵芝并非万能，对于一些严重的失眠症状，还需要结合其他治疗方法。 2. 灵芝的服用量不宜过大，以免引起不良反应。 3. 灵芝与某些药物可能存在相互作用，服用前请咨询医生。 总之，灵芝作为一种天然的中药材，在治疗失眠方面具有一定的优势。然而，我们在使用的过程中，还需遵循医嘱，合理用药。
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文章 10岁儿童焦虑症如何治疗
焦虑症是一种常见的心理障碍，在儿童群体中尤为常见。10岁儿童焦虑症的治疗需要综合考虑病因、病情以及个体差异。以下是一些常见的治疗方法： 1. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗儿童焦虑症的有效方法之一。通过改变儿童的负面思维模式和行为模式，帮助他们更好地应对焦虑情绪。 2. 药物治疗：对于一些症状较为严重的儿童，医生可能会推荐使用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物。但需要注意的是，药物需在医生指导下使用，并密切监测副作用。 3. 家庭支持：家长在儿童焦虑症的治疗过程中扮演着重要的角色。了解焦虑症的相关知识，为儿童提供情感支持和鼓励，帮助他们建立自信。 4. 学校支持：学校应为患有焦虑症的儿童提供必要的支持和帮助，如调整课程安排、安排心理辅导等。 5. 日常保健：鼓励儿童保持规律的作息时间，进行适当的体育锻炼，保持良好的饮食习惯，有助于缓解焦虑症状。 6. 社会支持：鼓励儿童参与社交活动，培养兴趣爱好，有助于提高他们的自信心和应对焦虑的能力。 10岁儿童焦虑症的治疗是一个长期的过程，需要家长、医生和学校的共同努力。通过科学的治疗方法，大多数患有焦虑症的儿童都能得到有效的控制和改善。
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文章 广州中医药大学祈福医院首倡肿瘤绿色综合疗法，每年超1000名患者获益
近年来，恶性肿瘤已成为严重威胁人类健康的疾病之一。据统计，超过七成的恶性肿瘤患者在疾病发展的不同阶段需要接受放、化疗等治疗手段，以消灭手术后的残余肿瘤细胞，预防癌症复发。然而，放、化疗带来的毒副作用却让不少患者难以承受，甚至被迫中断或放弃治疗。 为了解决这一问题，广州中医药大学祈福医院创始人彭磷基教授提出了“肿瘤绿色综合疗法”。该疗法将西医、中医、自然疗法相结合，旨在提高患者自身免疫力，重构人体的防御和自我修复能力，从而减少放、化疗的毒副作用，提高治疗效果。 肿瘤绿色综合疗法主要包括以下几种治疗方法： 1. 西医对症治疗：针对患者的具体病情，采用手术、放疗、化疗等手段进行对症治疗。 2. 中医中药治疗：运用中医理论，结合中药方剂，调理患者体质，增强免疫力。 3. 针灸治疗：通过针灸刺激穴位，调节气血，改善患者症状。 4. 外用治疗：采用中药外敷、穴位贴敷等方法，直接作用于患处，缓解症状。 5. 自然疗法：利用自然界的事物，如高温、三氧、维生素等，改善患者症状。 6. 营养疗法：根据患者的具体情况，制定合理的饮食方案，保证营养摄入。 7. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方法，缓解患者心理压力，提高生活质量。 据悉，祈福医院每年有超过1000例的癌症患者在采用肿瘤绿色综合疗法后取得了较好的效果。许多患者在接受治疗后，生活质量得到了明显提高，生存期也得到了延长。 肿瘤绿色综合疗法为恶性肿瘤患者提供了一种新的治疗选择，为患者带来了新的希望。相信随着该疗法的不断推广和应用，将有更多患者受益。
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文章 智力低下做什么检查
智力低下是儿童时期常见的发育障碍之一，它会对孩子的学习和生活造成严重影响。为了及时发现并干预智力低下，父母需要了解一些常用的检查方法。 首先，对于智力低下的孩子，医生通常会进行头部X射线和头部CT检查，以排除脑部结构异常、脑损伤感染、中毒等因素。 其次，发展评估是诊断智力低下的重要手段。发展评估分为筛选和诊断两种方法。筛选方法可以帮助父母初步了解孩子的发育情况，而诊断方法则可以更准确地评估孩子的智力水平。 此外，脑部MRI可以帮助医生观察脑部结构，了解是否存在脑部发育异常。对于怀疑患有癫痫或智力低下的孩子，脑电图检查也是必不可少的。 除了上述检查方法，父母还可以通过观察孩子的日常表现来判断是否存在智力低下的风险。例如，孩子语言能力发展迟缓、注意力不集中、社交能力差等，都可能是智力低下的表现。 如果发现孩子存在智力低下的风险，父母应及时带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、康复训练等。 在治疗过程中，父母需要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗。同时，还要关注孩子的日常饮食和生活习惯，为孩子提供良好的成长环境。
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文章 双相性情感障碍会带来什么影响
双向性情感障碍，也称为双相情感障碍，是一种常见的心理疾病。这种疾病不仅会影响患者的情绪，还会对患者的日常生活、工作、社交等方面产生严重影响。 1. 影响后代 双向性情感障碍具有一定的遗传性，因此患者后代患病风险较高。为了降低后代患病风险，建议患者在怀孕前后进行相关检查，并密切关注胎儿发育情况。 2. 影响交友 双向性情感障碍患者情绪波动较大，可能会出现异常情绪状态，导致他人难以理解。这可能导致患者被周围人疏远，影响正常交友。 3. 影响生命 双向性情感障碍患者如未及时得到有效治疗，可能会出现暴力倾向、自残或自杀等行为，严重威胁生命安全。 4. 影响工作 双向性情感障碍患者在工作过程中，遇到困难时可能会出现激烈情绪反应，影响工作表现。 5. 抗狂躁、抗抑郁药物 针对双向性情感障碍，医生会根据患者病情制定个体化治疗方案，包括抗狂躁、抗抑郁等药物。患者需遵医嘱，按时服药。 6. 日常保养 除了药物治疗，患者还需注意日常保养，如保持良好的作息习惯、释放压力、参加社交活动等，有助于病情恢复。 7. 医院科室 患者可前往医院心理科或精神科就诊，接受专业诊断和治疗。
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文章 爱情不只是两个人的事情
在人生的旅途中，每个人心中都住着一位长不大的“小孩”。这位“小孩”并非真正的孩童，而是指心理上的那份纯真与敏感。它影响着我们看待世界的方式，处理问题的态度，甚至影响着我们的爱情观。 当我们在面对爱情时，内心那位“小孩”可能会表现得尤为活跃。它会让我们用过去的经验去解读眼前的情感，用年少的期望去衡量对方的付出。这导致我们可能会在恋爱关系中遇到各种问题。 例如，有些人在恋爱中容易产生矛盾，这可能并非完全因为对方，而是因为内心的“小孩”在作祟。它让我们容易陷入“你总是”、“你从来都不”的思维模式，忽略了沟通的重要性。这时，我们需要反思自己的内心需求，找出问题的根源。 除了内心的“小孩”，过去的恋爱经历也会对我们的爱情产生影响。有时候，我们无法摆脱前一段感情中的阴影，将负面情绪带入新的恋情中。这时，我们需要学会放下过去，以开放的心态面对新的爱情。 在处理爱情问题时，我们需要保持理智和冷静。当矛盾出现时，不要急于指责对方，而是要深入挖掘问题的根源。通过坦诚的沟通，我们可以找到解决问题的方法，让爱情更加甜蜜。 为了维护爱情，我们需要关注自己的身心健康。以下是一些建议： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 增强体育锻炼，提高身体素质。 3. 保持乐观的心态，学会释放压力。 4. 关注心理健康，必要时寻求专业帮助。 5. 与恋人保持良好的沟通，共同面对问题。 爱情不仅是两个人的事情，更是关乎我们内心的成长。通过关注自己的内心需求，学会处理爱情中的问题，我们可以收获更加美满的爱情。
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文章 走姿
从古至今，人们都相信通过观察一个人的走姿，可以窥见其心理特质。本文将基于这一观点，分析不同走姿的男人所反映出的心理特点。 一、步伐急促的男人 这类男人通常精力充沛，行动力强，面对挑战毫不畏惧。他们追求效率，不喜欢拖泥带水，是典型的行动派。 二、步伐平缓的男人 这类男人走路时从容不迫，不紧不慢。他们稳重、务实，善于三思而后行，不轻易冒险。 三、身体前倾的男人 这类男人走路时身体前倾，显得谦逊有礼。他们性格温和，善于倾听，具有良好的修养。 四、军事步伐的男人 这类男人走路步伐整齐，双手有规律地摆动。他们意志坚定，目标明确，不易受外界影响。 五、踱方步的男人 这类男人走路时步幅均匀，姿态稳重。他们冷静、理性，善于分析问题。 六、摇晃步伐的男人 这类男人走路时身体左右摇晃，显得轻松愉快。他们性格开朗，善于社交，容易相处。 七、小碎步的男人 这类男人走路时步伐短小，步伐频率快。他们活泼好动，充满活力。 八、踉踉跄跄的男人 这类男人走路时步履蹒跚，显得有些疲惫。他们可能身体不适或心情不佳。 通过观察一个人的走姿，我们可以初步了解其性格特点和心理状态。当然，这只是一种参考，不能完全代表一个人的全部特质。
医者荣耀
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快速问医生
科室医生
金珠玛
副主任医师
精神科
三甲
南京脑科医院
专业擅长：精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症等精神科疾病的诊断与治疗。
好评率：100%
接诊量：16
张婧
主治医师
精神科
三甲
南京脑科医院
专业擅长：擅长各种精神疾病和心理疾病的治疗
好评率：100%
接诊量：27
汤浩
副主任医师
精神科
三甲
南京脑科医院
抑郁状态(2例)
专业擅长：擅长抑郁症、双相障碍、精神分裂症、焦虑症等精神疾病的规范化诊疗，尤其擅长药物结合经颅磁刺激、生物反馈等非药物治疗方法综合干预、提高疗效。
好评率：99%
接诊量：311
张荣荣
主治医师
精神科
三甲
南京脑科医院
专业擅长：待补充
好评率：-
接诊量：0
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