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糖尿病病友需警惕肩周炎
糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其并发症众多，其中肩周炎便是其中之一。许多糖尿病患者可能会经历肩部疼痛、活动受限等症状，这可能与肩周炎有关。本文将探讨糖尿病与肩周炎之间的关系，并提供一些建议，帮助糖尿病患者预防和应对肩周炎。 肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛、活动受限等。研究表明，糖尿病患者患肩周炎的风险较高。这可能与以下因素有关： 1. 血糖控制不良：高血糖可能导致局部血管痉挛，影响肩部血液循环，从而增加肩周炎的发生风险。 2. 免疫功能异常：糖尿病患者的免疫功能可能存在异常，这可能导致肩部软组织的炎症反应，进而引发肩周炎。 3. 代谢紊乱：糖尿病患者的代谢紊乱可能导致关节软骨营养不良，进而引发肩周炎。 为了预防和应对肩周炎，糖尿病患者可以采取以下措施： 1. 严格控制血糖：通过饮食、运动、药物治疗等方式，将血糖控制在理想范围内，可以有效降低肩周炎的发生风险。 2. 加强肩部锻炼：进行适当的肩部锻炼，如拉伸、旋转等，可以增强肩部肌肉力量，改善肩关节活动范围，有助于预防和缓解肩周炎。 3. 注意肩部保暖：避免肩部受凉，尤其是在寒冷季节，可以穿戴保暖衣物，避免肩部受寒。 4. 定期体检：定期进行肩部检查，及时发现肩部异常情况，并进行相应的治疗。 5. 寻求专业指导：在医生指导下进行肩部锻炼和治疗，避免自行盲目锻炼，造成肩部损伤。
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