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文章 高考临近考生需警惕干眼症
高考临近，许多考生在紧张的学习之余，也面临着视力健康的挑战。其中，干眼症成为了困扰众多考生的常见问题。干眼症是一种由于泪液分泌不足或质量不佳导致的眼睛干涩、疲劳、异物感等症状的疾病。长时间的高压学习和不合理的用眼习惯，是导致干眼症的主要原因。 厦门眼科中心眼表与角膜病专科林志荣博士指出，备战高考期间，考生们长时间处于室内，缺乏足够的户外活动，加之长时间盯着书本或电脑屏幕，容易导致眼睛干涩，引发干眼症。此外，紧张的学习压力还会影响人体内分泌，进一步加剧干眼症的症状。 为了预防干眼症，林志荣博士建议考生们采取以下措施： 1. 合理安排学习时间，避免长时间连续用眼，每隔一段时间要适当休息，让眼睛得到放松。 2. 注意用眼卫生，保持室内空气流通，避免长时间处于干燥环境中。 3. 增加眼部营养摄入，多吃富含维生素A、B1、C、E的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜等。 4. 避免长时间使用空调，保持室内湿度适宜。 5. 选择合适的护眼产品，如人工泪液等，缓解眼部干涩症状。 此外，如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 厦门眼科中心眼表与角膜病专科作为专业的眼科机构，拥有丰富的临床经验和先进的诊疗设备，可以为广大干眼症患者提供专业的诊断和治疗服务。
健康管理专家
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文章 干眼症吃什么维生素
干眼症是一种常见的眼部疾病，许多患者都关心如何通过饮食来改善症状。事实上，合理的饮食对干眼症的康复和预防具有重要意义。以下将从几个方面介绍干眼症患者应该摄入的维生素及相应的食物来源。 首先，干眼症患者应该注重补充维生素A，因为维生素A对眼睛健康至关重要。维生素A缺乏会导致眼睛干燥、疲劳，严重时还可能引发角膜溃疡。富含维生素A的食物包括动物肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜和红薯等。 其次，维生素B2的缺乏会导致眼睛干涩、怕光、流泪等症状。因此，干眼症患者应适当增加维生素B2的摄入。富含维生素B2的食物有肝、肾、牛奶、绿叶蔬菜、蘑菇和红薯等。 此外，维生素C对眼睛健康也大有裨益。研究表明，人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄的增长，维生素C含量会逐渐下降，导致晶状体营养不良，进而引发晶状体变性。因此，干眼症患者应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘、猕猴桃、草莓、西红柿等。 在日常生活中，干眼症患者还应注重饮食清淡，避免摄入刺激性食物，如辣椒、火锅等。此外，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免长时间用眼等，对缓解干眼症状也有积极作用。 总之，干眼症患者应注重饮食调理，合理补充维生素A、B2和C，同时保持良好的生活习惯，以促进眼部健康。
生物医疗创新站
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尹丹
主治医师
疾病描述：
角膜溃疡、角膜炎;需开药:小牛血去蛋白提取物眼用凝胶5gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
郭彦芳
主治医师
疾病描述：
青光眼;需开药:硝酸毛果芸香碱滴眼液5ml:50mgX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
郭彦芳
主治医师
疾病描述：
眼睛飞蚊症药水
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
尹丹
主治医师
疾病描述：
近视;需开药:硫酸阿托品滴眼液0.4ml:0.04mg*30支X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
郭彦芳
主治医师
疾病描述：
青光眼、结膜炎;需开药:盐酸卡替洛尔滴眼液5ml:0.1gX1、溴芬酸钠滴眼液5ml:5mgX1、酒石酸溴莫尼定滴眼液5ml:10mgX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
尹丹
主治医师
疾病描述：
近视;需开药:消旋山莨菪碱滴眼液8ml:4mgX3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
郭彦芳
主治医师
疾病描述：
干眼症;需开药:地夸磷索钠滴眼液3%*5mlX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
尹丹
主治医师
疾病描述：
视网膜部分静脉阻塞;需开药:复方血栓通胶囊0.5g*60粒X5。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
郭彦芳
主治医师
疾病描述：
眼睛烧困
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
郭彦芳
主治医师
疾病描述：
视网膜部分静脉阻塞;需开药:复方血栓通胶囊0.5g*60粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
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