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常州市德安医院

临床心理科

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常州市德安医院

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科室介绍
常州市德安医院(常州市第九人民医院)始建于1959年。全院占地85亩,建筑面积约10万平方米,实际开放床位1211张,职工730余名。医院始终坚持“强专科,优综合”的发展道路,打造了精神卫生、医学心理、康复医学、老年医学、司法鉴定等特色专科,全面发展内外科、中医科、皮肤科、血液净化中心等综合保障科室,为全市百姓提供常见病、多发病的预防、诊疗和康复服务,切实为百姓解决“看病难”、“看病烦”问题。医院为江苏省康复医学会理事单位、省康复专科联盟常务理事单位、省精神专科临床康复技能培训基地、常州市工伤康复定点医疗机构,并成功创建国家标准化心脏康复中心。医院挂牌“常州市心理卫生中心”并且为常州市司法鉴定协会会长单位、市精神病防治康复技术指导中心。医院作为南京医科大学、苏州大学、徐州医科大学、皖南医学院、济宁医学院等学校教学实习基地及常州市第一人民医院规范化培训精神科专业基地,积极与江苏省人民医院、南京脑科医院等医疗机构开展学科建设和科研合作。医院流程管理规范科学,专技人才精干高效,设施设备先进齐全,在江苏省乃至全国的辐射力和社会影响力正不断扩大。近年来,医院在国家三级公立医院绩效考核中屡创佳绩,连续三年考评等级为A,2020年国家监测指标得分790.44分,在全国192家同组别医院中排名第14名。
科室服务
科普文章

文章 抑郁症病人怎样自我缓解

抑郁症是一种常见的心理疾病,对患者的生活和健康造成严重影响。除了药物治疗,患者还可以通过以下方法进行自我缓解,以改善生活质量。 首先,患者需要学会自我情绪调节。培养兴趣爱好,如阅读、绘画、音乐等,可以帮助转移注意力,减轻抑郁情绪。同时,积极参与集体活动,与家人、朋友进行交流,也有助于缓解孤独感和焦虑情绪。 其次,抑郁症患者常常逃避现实,自我评价过低。因此,患者需要主动走出舒适区,多接触朋友,参加社会活动,甚至尝试外出旅游。这些活动可以帮助患者建立自信心,减少负面情绪。 在饮食方面,抑郁症患者应注意避免刺激性食物,如辛辣、油腻、咖啡等。适量摄入富含Ω-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于缓解抑郁症状。此外,红枣、韭菜、芹菜等食物也有一定的缓解作用。 此外,适当的体育锻炼对抑郁症患者也有益处。运动可以改善心情,增强体质,提高免疫力。在开始新的运动项目之前,患者应咨询医生,确保运动安全。 最后,患者应保持良好的作息习惯,每天晚上睡觉前进行静坐,让身心得到放松。通过以上方法,抑郁症患者可以更好地控制病情,提高生活质量。

疾病解码者

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文章 中度抑郁症的治疗方法

中度抑郁症作为一种常见的心理疾病,对患者的生活和工作都造成了严重的影响。相较于轻度抑郁症,中度抑郁症的治疗更加复杂,需要综合运用多种治疗方法。 药物治疗是中度抑郁症治疗的首选方案。根据临床研究,依他普仑和舍曲林是两种较为优秀的抗抑郁药物。其中,舍曲林在疗效、接受性和花费方面具有较好的平衡,是成人中度抑郁症患者的最佳起始治疗选择。 除了药物治疗,心理治疗也是中度抑郁症治疗的重要环节。心理治疗可以帮助患者缓解抑郁情绪,增强战胜疾病的信心,预防自杀行为。 此外,日常调理对中度抑郁症的治疗也具有重要意义。营养疗法和运动疗法可以帮助患者改善情绪,提高生活质量。 营养疗法建议患者多吃富含B族维生素、钙类的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。运动疗法可以通过运动释放内啡肽,缓解抑郁情绪,增强体质。 总之,中度抑郁症的治疗需要患者、家属和医生共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案,保持乐观的心态,积极面对生活。 如果您或您的家人朋友患有中度抑郁症,请及时就医,寻求专业医生的帮助。

生命守护者联盟

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文章 星期天抑郁症威胁独居男女

长期两地分居的夫妻常常会经历一种特殊的情绪困扰,那就是“星期天抑郁症”。这种抑郁症并非由生理疾病引起,而是由于心理因素导致的情绪低落。 “星期天抑郁症”的主要症状包括孤独、烦躁、心神不宁等,这些症状通常会在周末或节假日出现。究其原因,主要是由于夫妻长期分居,无法享受到与伴侣团聚的温馨时光,从而产生心理压力。 除了夫妻分居,一些特殊职业的人群也容易患上“星期天抑郁症”,如海员、地质勘探工人、警察等。这些职业由于工作性质的原因,周末和节假日休息时间不规律,无法与家人团聚,从而产生孤独感。 此外,独居的离异者也容易患上“星期天抑郁症”。他们常常会回忆起过去与伴侣的甜蜜时光,而现实中的孤独和寂寞则更加凸显,从而引发心理疾病。 要预防和治疗“星期天抑郁症”,可以采取以下措施: 1. 早起,与远方的伴侣通电话或写信,分享彼此的生活。 2. 发展个人爱好,如阅读、运动等,以丰富自己的业余生活。 3. 外出旅游或参加社交活动,拓宽自己的社交圈子。 4. 与亲朋好友交流,倾诉自己的心声。 5. 做一些力所能及的家务劳动,保持良好的生活状态。 6. 必要时寻求心理医生的帮助。

健康管理专家

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收录医生 3 名
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好评数 387 个
舒京平
副主任医师
疾病描述: 线下确诊为抑郁状态。申请续方药品:盐酸文拉法辛缓释胶囊*5
问诊类型:图文咨询
2024-11-01
舒京平
副主任医师
疾病描述: **********于常州市德安医院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品:富马酸喹硫平缓释片*3
问诊类型:图文咨询
2024-10-14
舒京平
副主任医师
疾病描述: 线下确诊为抑郁状态。申请续方药品:盐酸文拉法辛缓释胶囊*5
问诊类型:图文咨询
2024-09-22
舒京平
副主任医师
疾病描述: 情绪问题
问诊类型:图文咨询
2024-09-03
舒京平
副主任医师
疾病描述: **********于常州市德安医院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品:富马酸喹硫平缓释片*3
问诊类型:图文咨询
2024-08-16
舒京平
副主任医师
疾病描述: **********于常州市德安医院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品:富马酸喹硫平缓释片*3
问诊类型:图文咨询
2024-07-07
舒京平
副主任医师
疾病描述: **********于常州市德安医院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品:富马酸喹硫平缓释片*3
问诊类型:图文咨询
2024-05-09
舒京平
副主任医师
疾病描述: **********于常州市德安医院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品:富马酸喹硫平缓释片*3
问诊类型:图文咨询
2024-02-24
舒京平
副主任医师
疾病描述: **********于常州市德安医院线下确诊为抑郁。申请续方药品:草酸艾司西酞普兰片*7
问诊类型:图文咨询
2024-02-03
舒京平
副主任医师
疾病描述: 我现在管的这个孩子,从教室跑出去不上课了以后,主课老师就会批评我,说我没管好。我管的这个学生让他做对的事情但是不顺他的心他就要对我大哄大叫。昨天一个语文老师还和我说自从我接手了这个孩子,他的情况好像变的更糟糕了。之前有一个助教老师因为好多课主课老师投诉就被辞退了。我现在和每个老师的关系都不好。和这个学生关系是好的但是他是男孩子有时候他会做一些比较亲密肢体动作我怕别人会误。我感觉自己的整体状态很消极。外界给我的反馈也很消极。
问诊类型:图文咨询
2024-01-13