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玉溪市中医医院

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科室介绍
玉溪市中医医院始建于1987年,经过30年的努力,逐步发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、养生、保健、康复为一体的中医特色突出的三级甲等中医医院。医院占地47.1亩,建筑面积6.83万平方米。设置23个临床科室,13个医技科室,17个职能科室。编制床位800张,实际开放床位924张,职工总数874人(在编499人、不在编375人),有高级职称专业技术人员102人(正高职称21人、副高职称81人),硕士50人,博士1人,硕士研究生导师13人;国家级、省级老中医药专家学术经验继承指导老师6人,继承人12人;省级名中医2人,省级荣誉名医2人,云南省“最美中医”1人。国家级重点中医专科2个(骨伤科、肛肠科(在建)),省级重点专科5个(骨伤科、肛肠科、肺病科、脾胃病科、针灸推拿科);全国名老中医药专家传承工作室(在建)1个,院士工作站协作中心1个,云南省院士(专家)工作室二级工作站1个,云南省国医名师二级工作站1个。医院围绕“大中医、强西医、优门诊、勇改革”的办院方向,以“保基本、强基础、抓基层、促学术、控成本”为具体措施,目前已形成了“医院有重点专科、专科有特色专病、专病有特效专药、专科有知名专家、专家有特色专长”的格局。先后获得“中医中药中国行最佳创意奖”、“云南省中医系统先进集体”、“云南省价格诚信单位”、“云南省园林单位”、“云南省第十三批文明单位”等荣誉称号。目前拥有1.5T磁共振、16层螺旋CT机、骨密度分析仪、彩色多普勒超声诊断仪、胃肠X线机、全自动生化分析仪、数字化X线摄影系统(DR)、骨科手术显微镜、移动式C臂X光机、医用钬激光治疗仪、全自动微生物培养分析系统、全自动尿液有形成分分析仪、体外震波碎石机等一大批先进的诊疗仪器设备。地址:云南玉溪市红塔区聂耳路53号电话:0877-2079533
科室服务
科普文章

文章 健康米饭的“四项基本原则”

近年来,随着人们生活水平的提高,慢性病的发生率逐年上升。其中,糖尿病作为一种常见的慢性病,已成为全球性的健康问题。研究表明,饮食与糖尿病的发生和发展密切相关。因此,掌握正确的饮食原则,对于预防和控制糖尿病具有重要意义。 首先,糖尿病患者应遵循‘淡’的原则。在烹饪过程中,尽量减少油脂的摄入,避免油炸、煎烤等烹饪方式。同时,控制盐分和味精的摄入,避免过多的钠离子摄入,以免加重肾脏负担。 其次,糖尿病患者应遵循‘粗’的原则。适当增加全谷物、杂豆类等富含膳食纤维的食物摄入,如糙米、燕麦、红豆等。这些食物有助于降低血糖、血脂,减少心血管疾病的风险。 此外,糖尿病患者还应遵循‘乱’和‘色’的原则。在烹饪过程中,可以将米、粗粮、豆子、坚果等食材混合烹饪,增加食物的多样性。同时,选择不同颜色的食材,如绿色蔬菜、红色番茄、黄色玉米等,为身体提供丰富的维生素和矿物质。 除了饮食原则,糖尿病患者还应养成良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。这些措施有助于降低糖尿病的发病率,提高患者的生活质量。 总之,糖尿病患者应遵循‘淡、粗、乱、色’的饮食原则,并结合良好的生活习惯,以降低糖尿病的发病率,预防并发症的发生。

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