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科室介绍
昆明市中医医院始建于1956年,云南中医药大学第三附属医院、云南省中医名院、国家级中医药全科医师培训基地、国家级中医住院医师规范化培训基地、国家中医药管理局中医药优势学科(中医外科肛肠病学)继续教育基地、国家中医药管理局社区中医药知识与技能培训示范基地、国家中医药管理局农村中医药知识与技能培训示范基地、云南省中医药骨干医师培训基地、昆明市中医药制剂中心。曾荣获“全国卫生系统先进集体”、国家中医药管理局“示范中医医院”、“云南省中医药工作先进集体”称号。医院现有三个执业点(东风东路院区、关上院区、呈贡院区),总占地面积:160亩,总建筑面积:16.5万平方米,编制床位1700张,目前开放1387张病床。设有26个临床科室,11个医技科室,20个行政职能科室。现有在岗职工1439人,其中高职179人,博士、硕士研究生318名。医院设施设备齐全,有核磁共振仪2台、螺旋CT机5台、数字减影血管造影机1台、数字胃肠机2台,配备乳腺钼靶、骨密度仪及多种微创手术腔镜设备。医学检验中心配备生化分析仪、化学发光检测仪等检验设备,建有3套PCR负压实验室,开展240余项检验项目,可有效满足各项业务需求。医院一直把中医特色专科专病建设作为事业发展的主线来抓,逐渐形成一批优势学科,现拥有国家、省、市级重点专科专病66个,其中国家临床重点专科1个、国家中医药管理局重点专科4个,云南省中医临床医学中心建设单位3个,云南省区域中医专科诊疗中心3个,云南省中医质量控制中心2个,云南省中医药临床重点学科2个,云南省中医重点专科6个,云南省中医特色优势专科4个。主导成立云南省中医骨伤、中医肺病、中医肛肠、中医康复共4个专科联盟。昆明市医疗质量控制中心9个。省级内设研究中心3个,市级内设研究机构(研究中心、技术中心)30个,昆明市科技创新团队5个,120急救站1个(昆明地区首家设立120急救站的中医医疗机构)。拥有全国中医学术流派传承工作室1个,云南省中医学术流派传承工作室2个,国家级、省级名医工作室9个,昆明市名中医工作室12个,呈贡区名医工作室3个,昆明市地方中医学术流派7个。治未病中心为国家中医药管理局“2013年中医药预防保健及康复临床服务能力建设单位”。医院历来重视中医药继承工作,中医文化底蕴深厚,名医名家荟萃。有国家、省市级名老中医师承指导老师21名,享受国务院政府特殊津贴专业技术人员5名,全国名中医1名,全国青年岐黄学者1人,全国中医临床优秀人才7名,云南省有突出贡献的优秀专业技术人员4名,享受省政府特殊津贴8人,昆明市有突出贡献的专业技术人员13名,省、市荣誉名中医及名中医54名,获省市级学术和技术带头人及后备人选、昆明市卫计委“十百千”工程培养共170人次。昆明市中医药制剂中心设备先进,管理规范,符合《医疗机构制剂配制质量管理规范》(GPP)要求,具备生产蜜丸、水丸、散剂、片剂等21种剂型的能力,列入医保用药目录的院内特色制剂75种。面对新的机遇和挑战,医院将遵循中医药自身发展规律,传承精华、守正创新,坚持“特色立院、专科强院、创新兴院、开放活院、环境优院”的发展战略,秉承“究医术之精,谋大医之德”的院训,以学科建设为核心,深入实施“四名三专”(四名:名医、名队、名科、名院,三专:专病、专技、专方)工程,打造中医药诊疗新高地,实现医院高质量发展,为人类全生命周期健康服务做出新的更大的贡献。
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文章 小寒养生 看完这些就够了

小寒,作为二十四节气中的最后一个节气,标志着冬季最寒冷的时期已经到来。 在这个时节,人体的肾脏功能相对较弱,因此饮食方面应注意减甘增苦,以补心助肺,调理肾脏。 小寒时节,进补并非盲目大量,应根据自身体质选择合适的滋补方法。 以下是一些小寒时节的养生建议: 饮食调养 小寒时节,应减少甜食摄入,适当增加苦味食物,如苦瓜、苦菜等,以养心助肺。 可适当食用羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁等温补食物,以增强身体抵抗力。 起居保暖 小寒时节,气温较低,应注意保暖,尤其是肩颈部、脚部等易受凉部位。 老人、儿童和体弱者更应注意防寒保暖,预防感冒等疾病。 运动养生 小寒时节,可选择适宜的运动项目,如慢跑、太极拳、瑜伽等,以增强体质。 运动时注意保暖,避免出汗过多。 情绪调节 小寒时节,天气寒冷,容易让人感到压抑和焦虑。 应保持乐观心态,避免情绪波动过大。 中医养生 小寒时节,可根据自身体质,选择合适的中医养生方法,如针灸、拔罐、按摩等。

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文章 让男人越吃越年轻的七种食物

随着社会的发展,人们越来越注重健康和养生,追求年轻态成为越来越多人的追求。而保持年轻不仅仅是女性的专利,男性同样也需要关注自己的健康和外表。以下七种食物,可以帮助男性朋友们越吃越年轻,越吃越健康。 1. 奶制品 奶制品是男性朋友们的健康伴侣,其中低脂酸奶富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素,益生菌有助于保持体内菌群平衡。除了酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。 2. 鸡蛋 每天早晨吃一个鸡蛋,不仅可以提供高质量的蛋白质,还含有12种维生素和矿物质,尤其是B族维生素对改善记忆有帮助。鸡蛋中的优质蛋白质和丰富的营养素,有助于男性朋友保持活力。 3. 坚果 坚果富含高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化,是男性朋友们的健康零食。但要注意适量食用,每天不超过半两最佳。 4. 猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之冠”,含有高密度的营养素,一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C,此外还提供了丰富的维生素A,以及植物纤维和钾。 5. 豆类 豆类食物对心脏有好处,含有不可溶性纤维和可溶性纤维,可以有效降低胆固醇,排除体内垃圾。豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾,建议每周食用豆类食物至少3次以上。 6. 西兰花 西兰花是一种既好吃又常见的蔬菜,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。西兰花中的?茁-胡萝卜素含量丰富,有助于男性朋友保持健康。 7. 水果干 水果干保留了水果中的维生素等有益元素,含有大量的铁、钾等矿物质,是一种很好的零食。水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低,不易发胖。

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文章 能让女人变美的心理暗示

想要变美,不仅需要外在的保养和打扮,更需要内在的心理暗示。以下几种心理暗示,可以帮助女性提升自信,展现出更加美丽的一面。 一、积极面对疾病 女性在日常生活中,难免会遇到各种健康问题。例如,妇科疾病、内分泌失调、皮肤问题等。面对这些疾病,女性要学会积极面对,而不是消极逃避。可以通过以下方式来调整心态: 1. 了解疾病的成因和治疗方法,消除对疾病的恐惧。 2. 与医生保持良好的沟通,及时了解病情。 3. 保持乐观的心态,相信自己可以战胜疾病。 二、合理用药 在治疗疾病的过程中,合理用药非常重要。以下是一些用药建议: 1. 按照医生的建议用药,不要自行调整剂量。 2. 遵循医嘱,不要随意停药或换药。 3. 了解药物的副作用,做好预防措施。 三、健康饮食 健康的饮食习惯对女性的身体健康至关重要。以下是一些建议: 1. 均衡饮食,保证营养摄入。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。 3. 限制高热量、高脂肪食物的摄入。 四、适度运动 运动可以促进身体健康,提升自信心。以下是一些建议: 1. 选择适合自己的运动项目,如瑜伽、跑步、游泳等。 2. 保持规律的运动,每周至少运动3-5次。 3. 运动过程中注意安全,避免运动损伤。 五、保持良好心态 良好的心态对女性的身心健康至关重要。以下是一些建议: 1. 学会放松自己,缓解压力。 2. 与家人、朋友保持良好的沟通。 3. 积极参与社会活动,丰富自己的业余生活。

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