科室介绍
在美丽的衡水湖畔,矗立着一座现代化的大型三级综合医院一一衡水市第四人民医院(衡水市骨科医院)。纵观历史,四院由解放前的坦然正骨医院演变而来。在抗日救国时期曾作出卓越贡献的刘坦然先生将祖传的中医正骨技术无私的传给了后人。几十载峥嵘岁月,后又经过几代人的不懈努力,现已建设成为一所以省级重点发展学科骨科为龙头,多科齐头并进的现代化三级国有综合医院,是一所集医疗、教学、科研、预防、急救、康复于一体的、以骨科专业为特色的三级综合医院,现有正式职工1560人,其中高级专业技术人员278名,中级专业技术人员532名,硕士研究生105名,博士2名,享受市级特殊津贴拔尖人才1人,河北省“三三三人才工程”共7人。医院有职能一级科室17个,二级科室9个;临床一级科室20个,二级科室24个,三级科室13个;医技一级科室15个,二级科室9个。是承德医学院附属医院(非直属),河北大学、承德医学院、衡水卫校等的教学医院,还是国家级住院医师规范化培训协同单位、河北省全科医生转岗培训基地、河北省基层卫生人才能力提升培训基地。
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文章 为什么春秋季人没精神?
随着季节的交替,春困秋乏成为许多人常见的现象。春天,万物复苏,生机勃勃,但很多人却感到困倦乏力;而秋天,凉爽宜人,人们却容易出现困意。这并非疾病,而是人体生理机能对季节变化的自然反应。 春困的原因主要与季节转换有关。春季气温逐渐升高,皮肤毛孔扩张,血液供应增加,但同时也导致大脑供氧量减少,从而引发困倦。此外,春季人体新陈代谢加快,导致能量消耗增加,也容易出现疲劳感。 秋天,气温逐渐降低,人体出汗减少,新陈代谢和消化功能逐渐恢复正常,心血管系统也变得更加通畅。但秋分之后,日照时间逐渐缩短,夜间容易入睡,睡眠质量较高,因此早上醒来后仍然感到困倦。 面对春困秋乏,我们可以采取以下措施进行缓解: 1. 规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜。 2. 适量运动:加强锻炼,提高身体素质。 3. 调整饮食:多吃蔬菜水果,保持营养均衡。 4. 避免过度劳累:合理安排工作和休息时间。 5. 保持良好心态:保持乐观开朗的心态,减轻压力。 总之,春困秋乏是人体生理机能对季节变化的自然反应,并非疾病。通过调整生活方式,我们可以有效缓解春困秋乏,保持身心健康。
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文章 瘦身衣,真的会帮你减肥吗?
近年来,瘦身衣作为一种时尚与健康的结合体,受到了广大女性的喜爱。然而,瘦身衣真的能够帮助我们减肥吗?本文将从瘦身衣的原理、适用人群、潜在风险以及健康减肥方法等方面进行探讨。 一、瘦身衣的原理 瘦身衣通过紧贴身体的方式,对身体进行束缚,从而起到塑形的作用。它主要通过以下几种方式来塑造身材: 1. 将身体各部位的脂肪转移,使其集中到正确的位置,从而塑造出凹凸有致的身材。 2. 通过对背部、腰部的设计,改善含胸、驼背等问题,使身材挺拔。 3. 提臀裤将臀部赘肉收紧,塑造出优美的臀形。 二、瘦身衣的适用人群 瘦身衣适合以下人群: 1. 身材走样、体形不理想的女性。 2. 需要改善含胸、驼背等问题的女性。 3. 希望快速塑形的女性。 三、瘦身衣的潜在风险 虽然瘦身衣能够起到一定的塑形作用,但同时也存在一定的风险: 1. 妇科疾病:紧身内裤可能导致妇科疾病,如外阴炎、阴道炎、盆腔炎等。 2. 血液循环问题:紧身束缚可能导致血液循环不畅,引发腰肌劳损、下肢静脉曲张等。 3. 营养不良:瘦身衣可能压迫消化器官,导致营养不良、便秘等问题。 四、健康减肥方法 瘦身衣并不能真正帮助我们减肥,要实现健康减肥,以下方法更有效: 1. 均衡饮食:控制热量摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等。 2. 积极运动:选择适合自己的运动方式,如快走、跑步、游泳、骑自行车等。 3. 充足睡眠:保证每天7-8小时的睡眠。 4. 保持良好心态:避免过度焦虑、压力过大。 五、总结 瘦身衣并不能真正帮助我们减肥,反而可能带来潜在风险。要实现健康减肥,我们应该选择正确的减肥方法,保持良好的生活习惯。
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