当前位置:

京东健康

找医院

衡水市第四人民医院

临床心理科

临床心理科

衡水市第四人民医院

微信扫描 预约加号

科室介绍
在美丽的衡水湖畔,矗立着一座现代化的大型三级综合医院一一衡水市第四人民医院(衡水市骨科医院)。纵观历史,四院由解放前的坦然正骨医院演变而来。在抗日救国时期曾作出卓越贡献的刘坦然先生将祖传的中医正骨技术无私的传给了后人。几十载峥嵘岁月,后又经过几代人的不懈努力,现已建设成为一所以省级重点发展学科骨科为龙头,多科齐头并进的现代化三级国有综合医院,是一所集医疗、教学、科研、预防、急救、康复于一体的、以骨科专业为特色的三级综合医院,现有正式职工1560人,其中高级专业技术人员278名,中级专业技术人员532名,硕士研究生105名,博士2名,享受市级特殊津贴拔尖人才1人,河北省“三三三人才工程”共7人。医院有职能一级科室17个,二级科室9个;临床一级科室20个,二级科室24个,三级科室13个;医技一级科室15个,二级科室9个。是承德医学院附属医院(非直属),河北大学、承德医学院、衡水卫校等的教学医院,还是国家级住院医师规范化培训协同单位、河北省全科医生转岗培训基地、河北省基层卫生人才能力提升培训基地。
科室服务
科普文章

文章 每天走路半小时有特效

一个人的健康,不仅仅体现在外在的身体状态,更在于内心的情感健康。在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益凸显,抑郁症等心理疾病对人们的困扰也愈发严重。 近年来,越来越多的研究表明,运动对心理健康具有显著的积极影响。特别是步行这种简单易行的运动方式,对于缓解抑郁症状具有显著的效果。 美国得克萨斯大学的研究人员曾对40名抑郁症患者进行了试验。这些患者年龄在18至55岁之间,均被诊断为抑郁症,且在试验前未曾服用过抗抑郁药物,也没有进行过体育锻炼。 试验将这40名患者分为两组,每组20人。一组患者在走步机上漫步30分钟,另一组则静坐30分钟。研究人员在试验前后进行了多次调查,以评估运动对抑郁症状的影响。 试验结果显示,漫步30分钟的运动疗法,对于缓解抑郁症状具有显著效果。这表明,通过简单的运动方式,我们可以有效地改善心理健康,重拾自信,享受更美好的生活。 除了步行,其他运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等,也对心理健康具有积极影响。这些运动可以帮助释放压力,提高情绪,增强自信心。 此外,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食、合理的作息时间等,也是维护心理健康的重要因素。 总之,心理健康与身体健康同等重要。我们应该重视心理健康,通过运动、良好的生活习惯等方式,维护身心健康,享受幸福的生活。

医疗数据守护者

0 人阅读
查看详情