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重庆医科大学附属永川医院

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科室介绍
重庆医科大学附属永川医院创建于1939年,2009年成建制划转重庆医科大学,是一所集医疗、急救、预防保健、康复、教学和科研为一体的国家三级甲等综合性医大附属医院。是国家卫生健康委员会认定的国际紧急救援中心网络医院、重庆市规划的区域性医疗中心、重庆市医疗急救中心永川分中心、重庆市新冠肺炎确诊患者集中救治定点医院、医保跨省异地就医联网即时结算定点医疗机构。是国家卫生健康委住院医师规范化培训基地、临床药师规范化培训基地、国家药物临床试验机构、中国胸痛中心、国家高级卒中中心、中国房颤中心、重庆市老年疾病临床医学研究中心、重庆市护士规范化培训基地、重庆市医师资格实践技能考试基地、重庆市首批住院医师规范化培训结业考核技能考核基地。2018年成功创建成为重庆市智慧医院,2020年成为互联网医院。医疗服务辐射永川及周边地区约1000万人口。医院建立于1939年(璧山县卫生院),1943年更名为四川省第三区督察专员公署中心卫生院,1946年更名为四川省国立璧山医院,1950年更名为璧山专区中心医院,1951年更名为川东江津专区人民医院,1981年更名为永川地区人民医院,1983年更名为重庆市第二人民医院,2009年成建制整体划转重庆医科大学,成为重庆医科大学附属永川医院(重庆市第二人民医院、重医第五临床学院)。2020年获批成为重庆医科大学全科医学院、护理学院永川分院。
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文章 6种方法开启神奇记忆之门

随着生活节奏的加快,我们常常会遇到记忆力下降的问题,比如忘记新同事的名字、忘记购物清单等。这让我们不禁怀疑自己的大脑是否出现了问题。事实上,记忆力下降并不一定是大脑出现问题,而是我们缺乏一些有效的记忆方法。本文将为您介绍6种提升记忆力的方法,帮助您开启神奇记忆之门。 首先,让我们来了解一下记忆力的概念。记忆力是指大脑对信息的储存、提取和回忆的能力。它分为短期记忆和长期记忆两种类型。短期记忆是指我们刚刚接触到的信息,如新学的单词、刚记住的电话号码等。长期记忆则是指我们长期储存的信息,如童年往事、所学知识等。 那么,如何提升记忆力呢?以下是一些有效的方法: 1. 做铺垫 在记忆新信息时,我们可以通过联想、分类等方式,将新信息与已知信息联系起来,形成知识网络。例如,在学习新单词时,可以将它与同义词、反义词或相关词汇联系起来,帮助记忆。 2. 熟能生巧 重复是记忆的良方。通过不断重复记忆,我们可以加深对信息的印象,提高记忆效果。例如,在学习医学知识时,可以通过做笔记、画图、做习题等方式,反复复习,加深记忆。 3. 多留意 注意力是记忆的基础。当我们对某个事物高度关注时,更容易记住它。因此,在学习新知识时,我们要保持专注,避免分心。 4. 设置现场 回忆是记忆的重要环节。我们可以通过回忆过去的事件、场景等方式,激活长期记忆,提高记忆效果。 5. 闭上眼睛 闭上眼睛有助于放松心情,减轻心理压力,提高记忆力。当我们在放松的状态下回忆信息时,更容易记住它。 6. 暂时放弃 当我们长时间思考一个问题时,大脑容易进入疲劳状态,影响记忆力。此时,我们可以暂时放下问题,让大脑休息一下,过一段时间后再重新思考,往往会有意想不到的收获。

康复之路

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