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文章 怎样才是肩周炎

肩周炎,一种常见的肩部疾病,困扰着许多患者。它主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。肩周炎的病因复杂,可能与肩关节长期过度使用、慢性劳损、受凉等因素有关。本文将从病因、症状、诊断、治疗以及日常护理等方面,为您详细解析肩周炎。 一、肩周炎的病因 肩周炎的病因主要包括以下几个方面: 1. 肩关节长期过度使用:如长时间电脑操作、搬运重物等,导致肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等组织损伤。 2. 慢性劳损:随着年龄的增长,肩关节逐渐老化,关节囊、肌腱等组织变得脆弱,容易受到损伤。 3. 受凉:肩部受凉可能导致肩关节周围血液循环受阻,引发肩周炎。 二、肩周炎的症状 肩周炎的主要症状包括: 1. 肩关节疼痛:疼痛可表现为酸痛、钝痛,有时可放射至同侧颈部或上肢。 2. 活动受限:肩关节活动受限,如梳头、穿衣、摸对侧肩膀等动作受限。 3. 肌肉萎缩:长期活动受限可能导致肩部肌肉萎缩,如三角肌。 4. 肩部怕冷:肩部对寒冷敏感,容易受凉。 三、肩周炎的诊断 肩周炎的诊断主要依靠临床症状和影像学检查。影像学检查包括肩关节X光、MRI等,可明确诊断。 四、肩周炎的治疗 肩周炎的治疗主要包括以下方面: 1. 药物治疗:使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。 2. 物理治疗:通过理疗、按摩、牵引等方法改善肩关节活动范围。 3. 手术治疗:对于严重肩周炎,可能需要手术治疗。 五、肩周炎的日常护理 1. 避免过度劳累和受凉。 2. 加强肩关节活动,进行功能锻炼。 3. 注意肩部保暖,避免长时间处于潮湿环境中。 4. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。

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