科普文章
文章 2011 打响男性精子质量“保卫战”
近年来，环境污染、气候变暖、工作压力等因素导致男性精子质量逐年下降，这一现象引起了广泛关注。据欧洲调查数据显示，与20年前相比，男性精子活力仅为过去的一半。这不仅对男性的生育能力造成严重影响，还可能影响下一代的健康。 为了提高男性精子质量，我们应从以下几个方面入手： 一、关注男性生育年龄 研究表明，男性年龄越大，精子中断裂的DNA就越多，导致不孕、流产和先天缺陷的机会也越大。因此，建议男性在壮年时期生育，以降低生育风险。 二、改善生活方式 吸烟、饮酒、熬夜、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯都会影响精子质量。男性应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持健康体重，适当运动，以提升精子质量。 三、注意饮食 男性应多吃富含优质蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、坚果、豆类等。同时，应避免食用对性功能不利的食品，如粗棉籽油、猪脑、羊脑等。 四、保持心理健康 长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中会影响精子质量。男性应学会调节情绪，保持乐观心态，以提升精子质量。 五、定期体检 定期进行男性生殖健康检查，及时发现并治疗相关疾病，如前列腺炎、睾丸炎等。
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文章 维生素E或可促男性生育能力
维生素E作为一种常见的抗氧化剂，近年来在男性生育能力提升方面的作用受到了越来越多的关注。一项新西兰的研究显示，男性适量补充维生素E和锌等抗氧化剂，或许能够有效改善生育能力。 据统计，全球大约有20%的男性存在生育能力低的问题，而晚育现象中有一半的原因与男性生育能力不足有关。医学专家指出，男性生育能力下降的原因中，有80%是由于精子受到氧化损伤，导致精子数量减少、质量下降。 精子氧化损伤主要是由自由基引起的。自由基是细胞代谢的产物，具有较强的氧化性，可以损害机体组织和细胞功能。而抗氧化剂中含有的一些维生素和营养成分，能够帮助细胞抵御自由基的损伤。 一些研究学者推测，男性补充抗氧化剂可能有助于提高精子的活力和游动能力。新西兰奥克兰大学的研究人员回顾了34项生育治疗研究，涉及近3000对夫妇。这些研究包括体外受精和宫腔内人工受精，是治疗男性精子质量低所致不孕症最常用的两种方法。 分析15项研究中96个成功受孕案例，研究人员发现，男性在服用抗氧化剂后，生育能力提升了4倍以上，配偶分娩活胎的可能性增加了5倍。研究负责人玛丽安·肖维尔表示：“口服抗氧化剂可能在一定程度上提高夫妻受孕的几率。” 然而，也有专家对这一研究结果提出了质疑。美国伊利诺伊大学泌尿学教授劳伦斯·罗斯表示：“男性精子功能存在障碍，不查明原因而单纯借助抗氧化剂进行治疗并不合适。”另外一些专家也对研究方法和研究对象数量提出了质疑，指出34项研究中没有一项研究的参与人数超过1000人，一些研究仅10人参与。 因此，虽然维生素E等抗氧化剂可能对提高男性生育能力有一定帮助，但仍需更多研究来验证其效果。同时，对于生育能力低下的男性，建议寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和针对性的治疗。
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文章 精子过多竟然也会造成不育
精子数量不足是导致不育症的重要原因之一，然而，近年来越来越多的研究表明，精子数量过多也可能成为不育的罪魁祸首。本文将探讨精子数量过多可能引发的不育问题，以及如何通过科学的方法进行预防和治疗。 精子数量过多，顾名思义，就是指男性精液中精子的数量超过正常范围。正常情况下，成年男性的精子数量应该在每毫升精液中超过2000万个。然而，当精子数量超过这个范围时，就会对生育能力产生负面影响。 那么，精子数量过多为何会导致不育呢？首先，精子数量过多会导致精子之间的竞争加剧，使得部分精子活力下降，难以与卵子结合。其次，过多的精子会消耗精液中的营养物质，导致精子活力不足。此外，精子数量过多还可能引发生殖道炎症，进一步影响生育能力。 针对精子数量过多引发的不育问题，目前尚无特效治疗方法。然而，通过以下方法可以有效预防和改善精子数量过多的问题： 1. 调整生活方式：保持良好的作息规律，避免熬夜、过度饮酒和吸烟等不良生活习惯。 2. 注意饮食：均衡饮食，多吃富含锌、硒、维生素E等有助于提高精子质量的营养素。 3. 适度运动：加强体育锻炼，提高身体素质，有助于改善精子质量。 4. 重视生殖健康：定期进行生殖健康检查，及时发现并治疗生殖道炎症等疾病。 5. 寻求专业帮助：如果精子数量过多的问题严重影响生育能力，建议及时寻求专业医生的帮助，进行针对性治疗。
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文章 死精症与前列腺炎有关吗？
前列腺疾病是困扰许多男性的常见问题，其中前列腺炎更是让人担忧。许多患者关心前列腺炎是否会影响到生育能力，那么真相究竟如何呢？ 北京同济医院的专家指出，前列腺炎确实可能对男性生育造成影响，尤其是会导致死精症的发生。死精症是指精液中绝大多数精子失去活力，无法正常进行授精。而前列腺炎导致的死精症，主要是由于附性腺和输精管的炎症所致。 前列腺是男性生殖系统中的重要器官，其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。一旦前列腺发生炎症感染，就会影响精子的活力和质量，从而引发男性不育。 需要注意的是，急性前列腺炎对男性不育的影响较小，而慢性前列腺炎则可能引发男性不育。慢性细菌性前列腺炎通常与尿路感染有相同的致病菌，大多是单一细菌感染，但也可能存在多种细菌的混合感染。 中医认为，死精症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足、精室伏热等因素有关。北京同济医院男性不育学科带头人李翠英博士，在借鉴祖国传统医学精华的基础上，结合现代医学技术，总结出一套独特的“中药促精”疗法，该疗法具有补益气血、补髓生精的功效，对于提高精子活力、降低精子死亡率具有显著效果。 除了药物治疗外，患者还应注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、戒烟限酒等，以促进身体健康和生殖功能的恢复。 总之，前列腺炎与死精症之间存在着密切的关联。患有前列腺炎的男性应积极寻求专业治疗，并注意日常保养，以降低不育风险。
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文章 夏季中药治精子异常不育疗效佳
人类繁衍生息，生殖健康是亘古不变的话题。然而，近年来，随着生活节奏加快、环境污染等因素的影响，男性不育问题日益突出。据统计，全球约有5%～8%的育龄期夫妇存在不孕不育问题，其中男性因素约占40%-50%。世界卫生组织预测，男性不育症将成为21世纪危害人类健康最严重的三大疾病之一。 夏季，气温升高，阴囊温度也随之升高，这可能导致精子质量下降，出现精子异常。研究表明，夏季不成熟精子的比例比其他季节都要高。而冬季寒冷，则可能导致精子尾部出现缺陷。春季则是精子尾部缺损出现频率最高的季节，尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子并使其受精。此外，秋季畸形头的精子比例较高。 针对精子异常不育，专家建议在夏季进行治疗。夏季精子的质量最差，在这一时期精液中的不成熟精子最多。经过一个夏天的周期，等到秋天之时，精子会活力最强，此时怀孕，受孕几率可以大大提高。 传统中医在治疗精子异常不育方面具有独特优势。中医认为，精子异常不育与脾虚湿重、肾阳虚等因素有关。治疗时，中医注重健脾祛湿、谨慎补肾。常用的中药包括巴戟、覆盆子、黄柏、苡仁、干姜、羊藿叶等。治疗疗程一般为3个月，治疗期间需注意避免纵欲、戒烟酒，并保持良好的生活习惯。 除了中药治疗，针挑疗法也是治疗精子异常不育的一种有效方法。针挑疗法通过刺激体表特定部位，调整内脏功能，改善内分泌，促进血液循环，从而达到治疗目的。 总之，精子异常不育是一个复杂的问题，需要综合治疗。夏季是治疗精子异常不育的最佳时机，中医治疗和针挑疗法是两种有效的治疗方法。
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