科室介绍
遂溪县人民医院位于广东省湛江市遂溪县遂城镇中山路156号，于一九九四年被评为是国家级的二级甲等综合性，医院占地面积1.66万㎡，建筑面积2.12万㎡。其中：医疗用房1.54万㎡，办公用房0.32万㎡生活用房0.26万㎡（不包括个人房改房）。医院病床数量：编制床位600张。医院在职员工554人(在编：398人，临聘156人)，其中在职的主任医师1人，副主任医师20人，副主任药（技、检验、护）师9人，主治医师38人，主管药（技、检验、护）师86人，临时工7人。另外，离退休172人。
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科普文章
文章 吃什么降血糖最快最好
随着生活水平的提高，越来越多的人受到高血糖的困扰。高血糖是糖尿病的前兆，控制血糖成为许多人关注的焦点。那么，吃什么食物可以帮助降血糖呢？本文将为您介绍一些有助于降血糖的食物，帮助您控制血糖水平。 首先，荞麦面是一种非常适合降血糖的食物。荞麦面富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，同时降低血糖。长期食用荞麦面，可以有效控制血糖水平，预防糖尿病的发生。 其次，倭瓜（又称南瓜）也是一种优秀的降血糖食物。倭瓜口感甜美，但并不含蔗糖，能够帮助降低血糖。倭瓜中还含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。 此外，木耳也是一种具有降血糖作用的食物。木耳富含膳食纤维和多种生物活性物质，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖。适量食用木耳，有助于控制血糖水平。 除了食物，合理的饮食结构和生活方式也是控制血糖的重要因素。以下是一些建议： 1. 适量摄入碳水化合物，选择全谷物、粗粮等富含膳食纤维的食物。 2. 控制脂肪摄入，选择低脂、低饱和脂肪的食物。 3. 适量摄入蛋白质，选择优质蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆制品等。 4. 适量摄入蔬菜和水果，保证营养均衡。 5. 适度运动，促进血糖代谢。 6. 保持良好的作息，避免熬夜。 7. 定期监测血糖，及时发现异常。 总之，控制血糖需要从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。通过合理的饮食和健康的生活方式，我们可以有效地控制血糖水平，预防糖尿病的发生。
生命守护者联盟
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文章 糖尿病白内障和眼底病变之间有何关系
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中白内障和眼底病变便是两种常见的并发症。 白内障是一种常见的眼部疾病，其发生与晶状体代谢紊乱有关。在糖尿病患者中，由于血糖控制不佳，晶状体代谢受到干扰，导致晶状体纤维肿胀和混浊，从而形成白内障。糖尿病性白内障与普通白内障相比，起病早、进展快，对视力的影响也更为严重。 眼底病变则是糖尿病对眼部造成的另一种损害，主要表现为视网膜血管病变。视网膜是眼睛的重要组成部分，负责接收光线并将其转化为视觉信号。糖尿病引起的视网膜病变会导致视网膜血管痉挛、动脉硬化、视网膜渗出、出血和水肿，从而影响视力。 对于糖尿病患者而言，白内障和眼底病变的发生往往相互影响。白内障会进一步加重眼底病变，而眼底病变也会影响白内障的治疗效果。因此，对于糖尿病患者来说，控制血糖、定期进行眼科检查以及及时治疗白内障和眼底病变至关重要。 在治疗方面，白内障的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期白内障，通过药物改善晶状体代谢，延缓白内障的发展。手术治疗则是针对中晚期白内障，通过白内障摘除术将混浊的晶状体取出，并植入人工晶状体。眼底病变的治疗方法主要包括药物治疗和激光治疗。药物治疗适用于早期眼底病变，通过药物改善视网膜血管功能，延缓眼底病变的发展。激光治疗则是针对中晚期眼底病变，通过激光消融视网膜病变组织，防止病情进一步恶化。 在日常生活中，糖尿病患者应注重眼部保健，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行眼科检查，以便及时发现并治疗白内障和眼底病变。
老年健康守护者
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文章 巧吃零食不得糖尿病
随着生活水平的提高，儿童肥胖和糖尿病的发病率逐年攀升，尤其是2型糖尿病的患病率呈现增长趋势。这与孩子们长期摄入高热量、高脂肪的零食密切相关。 （厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科营养医师 郑欣）如何预防儿童肥胖和糖尿病，正确选择零食至关重要。 以下五个原则，帮助孩子们健康吃零食： 选择新鲜、天然的食物，如奶类、蔬果类、坚果类等，营养丰富，适合儿童食用。 零食与正餐间隔1.5~2小时，每天食用次数控制在3次以内，量不宜过多，睡前不宜食用。 避免无意识吃零食过量，养成有计划食用零食的习惯，避免聚会、聊天、看电视时摄入过多。 少吃油炸、过甜、过咸食物。 少喝含糖饮料，不喝含酒精饮料。 中国营养学会编制的《中国儿童青少年零食消费指南》将零食分为三个级别：可经常食用、适当食用、限制食用。家长可以参考以下建议： 限制食用：糖果类零食、膨化食品、碳酸饮料、巧克力派等。 适当食用：肉、蛋类零食，如牛肉干、松花蛋、火腿肠等。 可经常食用：谷类及薯类零食、豆制品及奶制品零食、蔬果类零食、坚果类零食。 此外，家长应关注孩子们的饮食习惯，引导他们养成健康的饮食习惯，预防肥胖和糖尿病的发生。
中医养生之道
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苏符贵
副主任医师
疾病描述：
30天康复随访（全程守护）
问诊类型：图文咨询
2024-11-23
苏符贵
副主任医师
疾病描述：
您对工作尽心尽责，对医术精益求精，以救死扶伤为己任，感恩您的无私付出与奉献！祝您工作顺利，阖家欢*！
问诊类型：图文咨询
2024-11-22
苏符贵
副主任医师
疾病描述：
感谢您利用宝*的休息时间为我答疑解惑，您和蔼可亲，对患者就像对待亲人一样耐心，谢谢您！祝您事事顺心！
问诊类型：图文咨询
2024-11-22
苏符贵
副主任医师
疾病描述：
甲状腺结节
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
苏符贵
副主任医师
疾病描述：
30天康复随访（全程守护）
问诊类型：图文咨询
2024-11-20
苏符贵
副主任医师
疾病描述：
30天康复随访（全程守护）
问诊类型：图文咨询
2024-11-19
苏符贵
副主任医师
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30天康复随访（全程守护）
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2024-11-19
苏符贵
副主任医师
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30天康复随访（全程守护）
问诊类型：图文咨询
2024-11-18
苏符贵
副主任医师
疾病描述：
30天康复随访（全程守护）
问诊类型：图文咨询
2024-11-18
苏符贵
副主任医师
疾病描述：
30天康复随访（全程守护）
问诊类型：图文咨询
2024-11-18
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