科室介绍
山医大二院
科室服务
科室医生
科普文章
文章 玩具也是老人的“必须品”，玩对了还能锻炼手脑
玩具，一直被认为是儿童的专利，然而，随着年龄的增长，玩具对老年人来说同样具有重要意义。 随着我国人口老龄化程度的加深，老年人的健康问题日益受到关注。除了生理上的退化，老年人还面临着心理和社交上的挑战，如孤独、抑郁等。而玩具作为一种简单而有效的干预手段，可以帮助老年人保持身心健康，延缓衰老。 研究表明，适当的玩具活动可以锻炼老年人的大脑，提高认知功能。例如，传统的智力游戏如魔方、华容道等，可以刺激大脑思考，延缓认知衰退。此外，一些运动类玩具，如太极球、核桃等，可以帮助老年人锻炼手脚，增强身体协调性，预防跌倒等意外。 除了锻炼身体和大脑，玩具还可以帮助老年人缓解孤独感，增加社交互动。例如，一些互动式玩具，如机器宠物等，可以陪伴老年人聊天、唱歌，减轻孤独感。此外，玩具还可以成为老年人社交的媒介，帮助他们结识新朋友，扩大社交圈子。 当然，选择合适的玩具对老年人来说至关重要。以下是一些建议： 1. 选择适合老年人特点的玩具，如操作简单、安全性高、易于清洁等。 2. 根据老年人的兴趣和需求选择玩具，如喜欢手工制作可以选择拼图、绘画等。 3. 鼓励老年人参与集体活动，与其他老年人一起玩玩具，增加社交互动。 总之，玩具是老年人的“必须品”，合理使用玩具可以帮助老年人保持身心健康，延缓衰老，提高生活质量。
疾病解码者
0
人阅读
查看详情
文章 心理学专家：像狮子一样看护孩子
儿童心理健康一直是家长们关注的焦点。近年来，越来越多的孩子表现出‘宅’、依赖性强、情绪低落等问题。这些问题不仅影响孩子的个性发展，还可能阻碍其身心健康成长。 北京工业大学人文学院儿童心理专家鲁杰指出，许多家长对孩子的过度保护，导致孩子过于依赖，缺乏独立性。这种‘密不透风’的教养方式，容易使孩子陷入‘低迷’状态，影响其身心发展。 鲁杰建议，家长可以借鉴狮子的教育方式，与孩子保持适当的距离，让孩子学会独立。狮子妈妈会让孩子独自练习奔跑、捕猎，并在一定距离外默默守护。这种教育方式，有助于培养孩子的独立性和适应性。 以下是一些促进儿童心理健康的方法： 1. 培养孩子的兴趣爱好，让孩子在兴趣中找到自信。 2. 多陪伴孩子，与孩子进行有效沟通，了解孩子的内心世界。 3. 鼓励孩子参加户外活动，锻炼身体，增强体质。 4. 营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱。 5. 及时发现孩子的心理问题，寻求专业心理医生的帮助。
精准医疗探秘
0
人阅读
查看详情
文章 心内科医生可处理轻中度精神障碍
近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增加，心血管疾病和精神心理障碍的关联性引起了广泛关注。心内科医生在治疗心血管疾病的同时，也越来越重视患者的心理健康。本文将从心血管疾病合并精神心理障碍的现状、影响以及干预措施等方面进行探讨，旨在提高公众对该问题的认识。 一、心血管疾病合并精神心理障碍的现状 研究表明，心血管疾病患者中合并精神心理障碍的比例较高。例如，冠心病患者的抑郁患病率是普通人群的3~4倍，焦虑和抑郁症状在心血管疾病患者中十分常见。 二、心血管疾病合并精神心理障碍的影响 心血管疾病合并精神心理障碍会对患者的预后和生活质量产生不良影响。抑郁和焦虑症状会加重患者的病情，增加心血管事件的发生风险，降低治疗依从性，甚至导致患者死亡。 三、心血管疾病合并精神心理障碍的干预措施 1. 心理评估：心内科医生应重视患者的心理状态，及时进行心理评估，识别患者是否存在精神心理障碍。 2. 心理治疗：针对患者的心理问题，可以采用认知行为治疗、心理咨询等方式进行干预。 3. 心理药物：对于轻中度抑郁和焦虑症状，可以考虑使用抗抑郁药或抗焦虑药进行治疗。 4. 心脏康复：通过运动、健康教育等方式，改善患者的身体状况，提高生活质量。 四、总结 心血管疾病合并精神心理障碍是一个不容忽视的问题。心内科医生应提高对该问题的认识，加强心理评估和干预，为患者提供全面的治疗方案，改善患者的预后和生活质量。
生命守护者联盟
0
人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
8 名
在线服务患者
176 次
科普文章
23 篇
快速问医生
健康小工具
好评墙
好评数
169 个
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
**********于山西省第二**医院线下确诊为焦虑抑郁状态。申请续方药品：氢溴酸伏硫西汀片*4、盐酸曲唑酮片*2、盐酸氟西汀片*4
问诊类型：图文咨询
2024-10-23
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
下周有事没法去复查，药还有五六天就吃完了还是继续开这个药吗
问诊类型：图文咨询
2024-10-21
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
成人焦虑症30天随访
问诊类型：图文咨询
2024-08-12
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
成人焦虑症30天随访
问诊类型：图文咨询
2024-02-10
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
**********于其他医院线下确诊为焦虑抑郁状态。申请续方药品：盐酸舍曲林片*3
问诊类型：图文咨询
2024-02-06
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
**********于其他医院线下确诊为焦虑抑郁状态。申请续方药品：盐酸舍曲林片*3
问诊类型：图文咨询
2024-02-02
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
精神科诊后30天随访
问诊类型：图文咨询
2024-01-20
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
**********于其他医院线下确诊为焦虑抑郁状态。申请续方药品：盐酸舍曲林片*3
问诊类型：图文咨询
2024-01-18
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
**********于其他医院线下确诊为焦虑抑郁状态。申请续方药品：盐酸舍曲林片*3
问诊类型：图文咨询
2024-01-02
张志鸿
副主任医师
疾病描述：
精神科诊后30天随访
问诊类型：图文咨询
2023-12-09
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5