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淳安县第二人民医院

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科室介绍
淳安县第二人民医院(杭州师范大学附属医院淳安分院)建院于1937年,是一家二级乙等综合性医院。拥有全国模范职工之家、浙江省文明单位、浙江省绿色医院、浙江省平安医院等荣誉称号。担负着我县汾口、姜家、大市三个区域近12万人口的医疗、防保、急救、及教学任务。医院占地面积6900平方米,建筑面积28996.86平方米。2016年新建成的手术住院楼,占地面积2014平方米,与医技楼、门诊楼相连,形成一体。医院整体布局更为合理,现医院设有内一科、内二科、外科、骨科、妇产科、儿科、重症医学科、血透中心、急诊科等九个病区、11个医技科室及县120急救分中心汾口急救站(挂靠);设床位219张;总人数276人;专业技术人员220人。其中高级职称16人,中级职称63人。拥有西门子双排螺旋CT机、纤支镜、四维彩超、DR机、进口经鼻电子胃镜、电子肠镜、前列腺电切等一批先进医疗仪器设备。2011年起,与浙江大学医学院附属邵逸夫医院重症医学科建立技术协作关系:每月定期派出专家来院指导。2013年9月起,与杭州师范大学附属医院建立托管关系成立淳安分院:定期派出心内科、呼吸科、普外科、肛肠科、骨科、妇产科、儿科、特检科等专家每周四、五、六来院坐诊,参加查房及手术。2014年8月起,与温州医科大学眼视光医院(杭州院区)建立技术协作关系:每两周一次派医疗专家1-2名来院坐诊,时间为周五、周六两天,并定期在我院开展眼科手术。
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科普文章

文章 湿热能吃西瓜吗?

夏季炎热潮湿,湿热体质的人更容易受到湿热的影响,出现身体不适。那么,湿热体质的人能不能吃西瓜呢?西瓜作为一种性寒、清热解暑的水果,对于湿热体质的人来说,适量食用是有益的。 湿热体质的主要特征包括:体型偏胖或偏瘦,脸上容易长粉刺,脸部、鼻尖容易出油,小便发黄,大便粘滞,流汗较多,女性白带增多,男性阴囊潮湿等。湿热体质的人容易患口腔溃疡、便秘等疾病。 要调理湿热体质,首先要清除体内的湿热。饮食方面,应保持清淡,少吃辛辣油腻的食物,多吃甘平、甘寒的食物,如空心菜、黄瓜、冬瓜、苋菜、芹菜、西瓜、绿豆等。此外,还可以将西瓜皮削下,放入锅中用清水煎煮,代替茶水饮用,具有清热祛湿的作用。 在生活习惯方面,要注意戒烟戒酒,避免烟酒助长湿热。夏季应减少户外活动时间,避免过度劳累。其他季节可以适当进行强度大、运动量大的运动,如游泳、爬山、打球等,有助于促进血液循环,增强体质。 除了饮食和生活习惯的调理,还可以选择一些中成药或中药进行调理。如六味地黄丸、茵陈蒿汤等,具有清热解毒、利湿退黄的功效。 总之,湿热体质的人在夏季要注意饮食和生活习惯,适当食用西瓜等清热解暑的食物,保持良好的生活习惯,才能度过一个健康的夏季。

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文章 早中晚6件事 助OL摆脱压力

随着社会节奏的加快,职场压力日益增大,如何缓解压力、保持身心健康成为人们关注的焦点。以下是一些实用的方法,帮助职场人士缓解压力,重拾生活乐趣。 一、早晨:开启一天好心情 1. 早起:避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于提高第二天的精神状态。 2. 早餐:选择营养均衡的早餐,为身体提供能量,迎接新的一天。 3. 健身:早晨进行适量的运动,如快走、慢跑或瑜伽,有助于缓解压力,提高身体素质。 二、上午:专注工作,高效完成任务 1. 专注工作:避免多任务处理,专注于一项工作,提高效率。 2. 休息片刻:每隔一段时间,起身活动一下,缓解身体疲劳。 3. 喝水:保持充足的水分摄入,有助于保持大脑清醒。 三、中午:合理午休,恢复精力 1. 短暂午休:适当休息,有助于恢复精力,提高下午的工作效率。 2. 饮食:午餐要营养均衡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 喝茶:喝一杯清茶,有助于放松心情,缓解压力。 四、下午:保持工作热情,高效完成任务 1. 专注工作:继续保持专注,高效完成任务。 2. 适当休息:每隔一段时间,起身活动一下,缓解身体疲劳。 3. 喝水:保持充足的水分摄入,有助于保持大脑清醒。 五、傍晚:放松身心,享受生活 1. 晚餐:晚餐要清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 运动:进行适量的运动,如散步、慢跑或瑜伽,有助于缓解压力,放松身心。 3. 休闲:进行一些自己喜欢的活动,如阅读、听音乐或看电影,享受生活。 六、夜晚:放松心情,保证充足睡眠 1. 避免熬夜:保证充足的睡眠时间,有助于提高第二天的精神状态。 2. 放松心情:避免过度紧张,保持心情舒畅。 3. 良好的睡眠环境:保持卧室安静、舒适,有助于提高睡眠质量。

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